小孩蔓越莓:可以或不可以?
最近審查:23.04.2024
兒童蔓越莓是一種巨大的營養素來源,可增強兒童的免疫力,並改善身體的新陳代謝過程。如果家長希望他們的孩子健康,他們需要將小紅莓引入兒童的秋冬飲食中(最好以新鮮形式或以未變新鮮水果漿果的形式)。
一些消息來源建議,從小孩的飲食中開始使用蔓越莓,從六個月開始 - 以果汁飲料和蜜餞的形式出現。其他專家認為,蔓越莓的任何菜餚和飲料都不應該在三歲以前給嬰兒。
如何行動,父母應該自己決定,嘗試以小飲料的形式引入漿果。如果沒有過敏症,那麼寶寶每天可以放心地喝一杯酸果蔓或果汁。只需用蜂蜜(加入溫熱或冷卻的液體)和乾淨的水準備這些飲料。
在蔓越莓泥中,加入蜂蜜也更好,因為糖引起免疫力下降,並且還會惡化體內鈣的吸收。這是不允許的事情,因為孩子需要大量的鈣質以及所有的東西:牙齒,骨頭,頭髮,指甲等等。
一歲以下兒童蔓越莓
在長達六個月的寶寶飲食中不要輸入蔓越莓。由於漿果有強烈的紅色,由於某些物質的存在會導致兒童過敏反應。
以新鮮的形式,例如,作為漿果泥,蔓越莓不應該給嬰兒,直到他們一歲。在這種情況下,你需要小心。如果孩子對其他顏色鮮豔的蔬菜和水果過敏,則應小心謹慎地給予蔓越莓。
兒童菜單中使用蔓越莓的最佳形式是以漿果和水果蜜餞的形式。而且,首先你需要準備少量的飲料,並給孩子一茶匙。如果24小時內沒有過敏反應,可以讓寶寶喝一湯匙(或兩杯)液體。並再次觀察孩子的狀態。
在沒有過敏表現的情況下,您可以安全地將蔓越莓飲料引入嬰兒的日常飲食中。最主要的是要觀察這一措施,並給孩子每天約半杯的蔓越莓飲料。
應該記得,準備好的蔓越莓水果和水果蜜餞應該放在乾淨的水中,加入蜂蜜(而不是糖)。
長達一年的兒童蔓越莓是寶貴的維生素,礦物質和其他營養物質的庫房,可以讓寶寶健康成長。
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