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懷孕和海上休息

,醫學編輯
最近審查:20.11.2021
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懷孕和海洋 - 這個問題讓許多準備成為媽媽的女性擔心。一方面,沙灘上的產假似乎是恢復和充分休息的好機會。另一方面,有興奮 - 太陽和鹽水會傷害未來的寶寶。

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在懷孕期間在海上的假期

是否有可能結合懷孕和海洋取決於一個特定女性的健康。如果未來的母親不患有任何慢性疾病並且整體狀況良好,她可以安全地將假期送往海岸。

但是觀察懷孕的婦科醫生可以禁止女性這樣的旅行。造成這種麻煩的原因可能是:

  • 懷孕終止的威脅。
  • 前置支架或胎盤。
  • 妊娠後半期嚴重中毒(先兆子癇)伴血壓升高。
  • 慢性病加重。
  • 過敏反應。

如果幸運的是,所有上述原因都通過了未來的母親,然後在海上休息。但不要忘記,沒有對健康和懷孕造成威脅的情況下,並沒有給海上之旅帶來紅燈。考慮到懷孕的特徵是非常重要的。

懷孕初期的大海

早期懷孕和海洋是一個危險的組合。在第一個三個月(從第一周到第十三週),女性的身體發生了最重要的變化。特別是未來孩子的內臟器官形成,四肢和頭部的輪廓清晰可見。

在早期階段,最常發生流產或胎兒病變發生。

因此,儘管醫生建議盡可能多地在新鮮空氣中游泳,但最好不要去海邊旅行,或者至少不要開車離家太遠。

在海上休息的早期毒素中,有必要拒絕。

懷孕後期的大海

懷孕期間在海上休息的最適合期是孕中期(14-25週)。

此時,未來寶寶的所有內部器官都會形成,並且這個女人已經習慣了她的新狀況,並感到平靜和舒適。

但是第三個三個月(從25到40週) - 在海上度假的不適當的懷孕期。這一時期的兩個最大問題是發生晚期中毒和早產風險的可能性。如果你感覺良好並由於某種原因拒絕在海上休息,那麼請記住,你必須回到家中直到第38週,因為從這一刻起,早產就可以開始。

我可以在懷孕期間在海裡游泳嗎?

在孕婦絕對健康並且在海上休息的情況下,還有一個問題 - 是否可以洗澡?

海水中含有的有用成分(碘,鉀,鎂,海藻)對未來母親的身體有益,可加強和調節它。波浪和濺在海中的水可作為輕型水力按摩。

儘管所有這些愉快的時刻,有必要記住未出生的孩子的健康,並遵守一定的規則:

  • 在進入水之前評估其底部的純度和安全性。
  • 不要在太冷的水中游泳。
  • 不要過度勞累,不要游得很遠。
  • 在海中沐浴也是日光浴,應限於孕婦。所以不要長時間呆在水里。

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我可以在懷孕期間享受日光浴嗎?

如果懷孕和海洋仍然重合,那麼避免陽光照射將無法工作。考慮到由於更好和更快速地改變女性皮膚上褐色的荷爾蒙背景,在出生前獲得巧克力顏色的誘惑產生數次。

醫生警告 - 在懷孕的任何時候在陽光下是非常危險的。這充滿了意識喪失,靜脈曲張,子宮出血和不想要的色素沉著。因此,為了不傷害自己和未來的孩子,你需要考慮以下幾點:

  • 僅在遮陽下曬太陽:在雨傘或遮陽篷下。
  • 不要在11到16小時內呆在沙灘上。
  • 不要躺在加熱的沙子或鵝卵石上(只能躺在躺椅上)。
  • 在不高於30度的海灘上。
  • 不要空腹或過飽。

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懷孕和死海

許多準備在度假城度過產假的婦女都在懷疑懷孕和死海是否兼容?

首先,一切都取決於未來母親的健康狀況。如果觀察婦科醫生允許她遠距離行走,她找不到比死海更好的海灘休息。

周圍的空氣充滿了鹽,太陽的危險性比土耳其或克里米亞的小。隨著海灘上的聲音,它幾乎不可能燃燒。但應該記住的是,在六月/七月在死海休息是危險的,因為在這期間太陽在那裡非常具有侵略性。

如果未來的母親喜歡游泳,那麼在死海的其他人不會為她工作,因為禁止完全潛水並躺在治療用水的表面。在這裡只允許用海水浸泡皮膚,並用雙腿噴濺在皮膚上。

海洋對妊娠的影響

懷孕和海洋,儘管可怕的後果和禁忌症列表,是一個非常有用的組合。

未來的母親,在海上度假,擺脫壓力,恢復神經系統,加強身體,並用有用的微量元素飽和它。

為了在海邊舒適而沒有負面影響,請記住:

  • 一位孕婦不能一個人去度假。
  • 在出海之前考慮一下最小的細節:從交通工具到你需要的文件。
  • 在假期的第一天,讓身體適應環境:不要立即跑到海灘。
  • 監視器停留在水中和陽光下。
  • 在醫生 - 婦科醫生或返回家中的第一次不適和可疑跡像地址。

請記住,您的情況不是一種疾病,因此懷孕和海洋是相容的,此外,對您的健康和未來寶寶的健康有益。

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