科學家們報導了大眾飲食的無效性
最近審查：23.04.2024
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夏天-當許多人都認真地在意自己的外表時：女人讀到關於營養的文章，男人買票在健身房，在一般情況下，幾乎每個人都感興趣的是健康的生活方式的各個方面。當然，女性感興趣的其中一個時刻就是各種飲食和營養系統。
比利時專家報告說，最近的研究已經證明了曾經流行的血型飲食的絕對無效率。歐洲營養學家認為，這種飲食不僅是無用的，而且對身體甚至是危險的，所以他們建議不要接受作者的建議。
受歡迎的飲食作者Peter D'Adamo堅持認為，他所開發的食物體系在日常意義上並非飲食習慣。他呼籲永遠改變營養的生活方式和風格，並認為奇蹟不會因每週的飲食改變而改變。
美國醫生開發了一種營養系統，其中每個人的飲食應該取決於血型。四個小組中的每一個，作者給出了他的名字，並且證明了這一點，即不同的血型不是同時出現，而是出現在不同的時間段。血型飲食的基礎在於，作者認為，根據他的血型，一個人應該食用不同的食物。作者認為，那些在出現時可用的產品，例如第二血型的產品，對第二類人群是有用的，但對於那些有第三類人群的人來說卻是危險的。這種基於假想自然性的陳述賄賂了許多故意拒絕使用蔬菜，肉類和其他對身體有用的產品的人。第二點不能不說的是，食物的使用不能限制，限制只適用於食物。
飲食的作者說，不同的食物，根據一個人的血型不同，他的身體和消化系統會有不同的感覺，並且被身體吸收不同。
在營養學家注意到討論新食品系統的患者人數顯著增加之後，比利時專家開始對新鮮飲食原則感興趣。在醫生決定詳細調查時裝系統之後，事實證明，儘管它很受歡迎，但目前還沒有發現權威性的飲食科學研究。所有關於營養系統有效性的觀點都是普通人沒有科學地考慮飲食的。該研究對人的不同血型的食物效果的唯一科學的研究，來到脂肪飲食低，只是間接影響的話題，它描述的人有不同的血型反應。
醫生和營養學家認為，不同血型的飲食不能被認為是有效的，甚至認為它毫無用處。專家確信，只有健康的食物和積極的體育活動才能減輕體重。
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