有關身體免疫系統的有趣事實
最近審查：23.04.2024
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免疫系統是一種防禦病原細菌攻擊身體的軍隊。為了保護身體免受內部和外部危險，免疫系統與整個機體的組織，器官和細胞一起清晰和諧地工作。
ILive準備了一些關於我們免疫系統功能的有趣事實。
血液和淋巴
免疫系統是一個複雜的系統，可以“餵食”5升血液和淋巴液 - 透過身體所有組織的透明無色液體。這兩種液體一起輸送免疫系統的各種成分，從而使工作高效而清晰地進行。我們的免疫系統由皮膚，骨髓，胸腺，脾臟，白細胞，抗體，激素等組成。
[白細胞
就像白盔騎士一樣，白細胞也會與敵方侵略者進行戰鬥，攻擊他們的身體。他們擁有抗體形式的強大武器，完美地對付敵人。勇敢的白細胞只能活幾週。在一滴血中它們的數量是25000.如果一個人患有白血病，一滴血中的白細胞數量可以增加到5萬。
發燒和炎症
儘管炎症和發燒都不是最愉快的症狀，他們是你的身體正在做一個好工作，並試圖從病原體體內生存，阻止他們試圖繁殖的跡象。如果您的睡眠不足，您的免疫系統會像其他方式一樣耗盡，就像您一樣，這會讓您容易受到流感病毒的攻擊。
太陽和免疫力
暴露於在主體陽光自然允許維生素d。這有助於預防許多問題，如抑鬱症，心髒病和某些癌症。日光浴也適用於患有自身免疫性疾病的人。淺膚色的人只需要10分鐘的暴晒時間就可以獲得維生素D的必需量。太陽暴晒可能會對健康產生負面影響，使免疫力下降。
壓力會放鬆免疫系統
我們的免疫能力對我們來說有許多事情的可能性，但有時它不能消除頻繁發生的傷害我們身體的後果。
笑是最好的藥
笑是最好的藥物，這是有道理的。多巴胺和其他改善健康的化學物質的釋放可以幫助減輕壓力。每天20分鐘的笑聲可以幫助保持免疫系統處於充分的戰備狀態。
為了保持健康，我們需要細菌
腸裡充滿了大量的細菌和其他微生物，幫助我們消化食物。但我們身體以外的微生物通常被認為是惡劣和噁心的。然而，其中一些是保持健康，沒有細菌的地方。