更年期會導致脂肪堆積在腰部

有更年期的女性可以放鬆。根據國際更年期協會（IMS）專家的最新研究，停止月經不會導致體重增加，但會導致腰圍增加。

氣候期是一個生理期，在此期間發生女性身體各種功能的複雜生物轉化。生殖系統中的轉化過程的特點是生育功能停止，然後是月經。

27年後，密集的新陳代謝過程正在放緩，身體未消耗的所有資源以脂肪沉積的形式逐漸積累。40年後，這個過程變得更加明顯。而當達到50-55歲時，對代謝過程強度的負面影響就是性激素的產生減少。

在年輕時，乳腺，臀部和肩部的皮下脂肪體積增加。更年期開始後，當黃體酮和雌激素水平降低時，腰圍開始劇增。

根據國際更年期協會的報告，絕大多數男性和女性的體重增加病例都與不當行為有關。然而，荷爾蒙變化在這個過程中扮演著同樣重要的角色。

無論女性是否容易飽脹，在更年期開始後，荷爾蒙的變化表現為腹部脂肪沉積。

血液中的性激素水平是脂肪組織分佈的性質的原因，也許它承擔了以前由卵巢執行的一些功能。

專家指出，腹部脂肪增加可導致許多疾病的發展，特別是糖尿病和心血管系統問題。

這項研究的共同作者Susan Davis教授說，經歷更年期的女性必須控制體重，不要過度活躍並且過著積極的生活方式。

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