維生素D對感冒沒有幫助

來自新西蘭基督城市奧塔哥大學的科學家們沒有發現令人信服的證據表明維生素D可以保護身體免受感冒。

該研究的主要作者，大衛默多克博士說：“ 維生素D既不能預防也不能緩解疾病的症狀。 - 迄今為止，科學尚未知道預防感冒的有效方法。在你對維生素或補充劑的益處作出任何陳述之前，你需要仔細研究他們的行為。“

由默多克教授領導的一個專家小組對300名維生素D水平正常的健康成年人進行了研究。在醫生的監督下，一半的受試者服用了補充劑，其中包括維生素D，另一半服用了安慰劑。

結果發現，在持續18個月的研究期間，第一組患者中有593人患有感冒，第二組患者中有611人。兩組患者的平均持續時間約為12天。

“在這兩組患者中，患者人數大致相同，因此我們可以得出結論，維生素D對身體沒有保護作用，並且不能承受普通感冒。我們的研究首次提供了支持這一事實的令人信服的證據，因為以前的科學家研究有很大的局限性，無法全面查看圖片。通常這是由於實驗中有少數參與者，或者沒有足夠的時間來監測它們。“

專家指出，服用維生素D補充劑對身體不適的人有用，而且慢性呼吸系統器官也有問題。

杰弗裡·林德博士的一篇文章中作者提出了一種方式，是一定會保護人免受感染 - 剛剛從人們打噴嚏遠保留，如果你有“撿到”的感染，那麼盡量不要傳染給他人，並隱藏布後面，並經常洗手。