急劇的體重減輕導致膽石症的發展

想要減肥的人不應該很快做到這一點，以防止可能的負面後果。從多餘的體重迅速分離可導致膽囊形成結石和發展膽石病，分享了他的經驗，記者每日郵簡亞歷山大。

根據她的說法，30年來，她嘗試了幾乎所有的現有飲食，雖然效果總是相同的 - 幾個月後，體重大大減輕了。然而，一年半前，她設法減肥25公斤，放棄肉類和酒精。作為回報，幾乎90歲的她開始體重63.5公斤。

此外，前20公斤在短短幾個月內就消失了。她能穿3個尺寸較小的衣服。然而，困難很快就開始了：由於腹部劇烈疼痛，這位女士不得不打電話給救護車。醫生的診斷震驚了她：事實證明，她的膽囊中出現了石塊。超聲波顯示了三個結構 - 每個直徑一厘米。醫生解釋說，石頭外觀的前提可能是快速減肥。

事實證明，在飲食中，膽汁酸鹽和膽固醇之間往往存在不平衡。如果膽汁中膽固醇過多，會出現晶體，然後變成結石。

為了盡量減少膽結石的風險，必須遵守幾個限制條件。也就是說，你不應該每週下降超過1.5公斤。要減肥，每天減少500卡路里的熱量就足夠了，將這種飲食與持續的體育鍛煉相結合

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