懷孕：26週

孩子如何成長：

寶寶的耳朵現在比以前更加敏感，他已經聽到了你的聲音並聽到你與伴侶的對話。他吸入並呼出肺部發育所需的少量羊水。在第一次真正的呼吸之前，這些呼吸運動是一個好習慣。他體重也不斷增加，重750克，身高36厘米，如果是男孩，他的睾丸會開始下降到陰囊 - 這個過程大約需要兩到三天。

重要的是：每個孩子的發展都是嚴格獨立的。我們的信息旨在讓您了解胎兒的發育。

未來母親的變化

你是否為孕婦上課，為寶寶準備一個房間，同時履行你的日常職責？確保你不會犧牲完整的休息和食物，對你來說這非常重要。

先兆子癇是一種嚴重的疾病，其特徵在於高血壓和尿中蛋白質的量增加 - 最經常在37週後出現。如果您的面部或眼睛腫脹，手或腳過度腫脹，體重迅速增加（每週超過2公斤），請諮詢醫生。更嚴重的先兆子癇可能會出現以下症狀：嚴重或持續性頭痛，視力障礙，上腹部劇烈疼痛或嘔吐。

如果上次你擔心疼痛，這可能是由於子宮的增長，因為其中有重心偏移，拉伸和減弱腹肌中心，對神經末梢的壓力，這也有利於關節和韌帶的弱化。另外，肌肉和關節感受到的額外重量會導致一天結束時身體狀況的惡化。溫水浴或熱敷將有助於緩解疼痛和疲勞。疲憊的雙腿？“為了消除腿部的疲勞，用溫水和幾滴香油將它們放入盆中，享受” - Anonymous

生育計劃

生育計劃將使你和你的伴侶有機會詳細討論你期待已久的寶寶誕生的細微差別。

在最近的BabyCenter關於出生計劃的調查中，54％的受訪者表示他們的出生計劃與出生本身不同。如果你仍然決定寫下你的所有願望，那就去做吧。例如，您可以指定：“我想要最自然的出生，請不要給我止痛藥和其他麻醉方法，而不需要。” 或者，“我希望我的分娩相對無痛，因此我盡可能早地註射硬膜外麻醉。”

編寫出生計劃時需要考慮的事項：

• 你想不使用藥物而分娩嗎，還是依靠硬膜外麻醉？
• 你是否希望只有在醫生和伴侶面前才會出生，還是希望看到其他家人或朋友？你是否同意分娩期間醫學生的在場？
• 你想在產房安裝一面鏡子，以便看到寶寶的出生？
• 您想在出生時播放音樂還是悶悶不樂的燈光？
• 你想讓你的伴侶切斷臍帶嗎？
• 你打算哺乳嗎？
• 你希望你的孩子全天候和你在一起嗎？
• 你需要一個單獨的房間嗎？

本週的活動：討論一些個人問題。你必須與你的伴侶決定，你想切斷你的兒子嗎？如果是這樣，這個儀式會是宗教嗎？你打算休產假多久？這些只是你必須解決的一些問題的例子，所以最好公開表達你的意見，以避免誤解，不要傷害與你親近的人的自愛。

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