懷孕期間正常基礎體溫：圖表

女性的月经周期平均可以持续28-35天，可分为2个阶段：排卵前和分散后。在健康妇女的性周期的第一阶段，通常不会观察到令人震惊的温度波动。在雌激素的影响下，她的卵巢逐渐成熟的卵（通常每月1个），这不伴有温度升高。相反，在月经的早期，可以注意到它的某些下降，但在整个基础温度波动的整个第一阶段中，保持在36.1-36.8度的范围内。如果变得更高，则表明生殖器系统中的炎症或雌激素的缺乏，据我们所知，这会降低体温。

如果您在计划怀孕时遵循女性周期的第一阶段的基础温度图，则可以看到第一周的逐渐减少，这表明雌激素的产生增加，卵的成熟以及孕酮合成的减少所必需的。在某些人看来，这一刻似乎微不足道，因为怀孕是根据周期的第二阶段来判断的，这并引起了更多关注。实际上，第一阶段的温度变化已经可以根据内分泌系统的功能，尤其是性腺体的功能来判断。如果缺乏雌激素（温度高于36.8摄氏度的温度），则卵子可能根本不成熟，在这种情况下，等待怀孕是没有用的，尽管通常通过简单地引入雌性激素的替代品来解决问题。

当卵成熟并准备好“进入世界”时，在排卵的前一天或在同一天，该女性的体温明显下降至36-36.2度（原因是相同的雌激素，在此期间最大释放的雌激素）。鸡蛋离开卵泡后，需要增加雌激素产生的需求减少，但需要保留可能的妊娠。代替破裂的卵泡，出现了叶黄素，并开始孕酮的合成，在此阶段，这对于维持可能的怀孕更为重要。这会导致月经周期的月经周期的第二阶段的体温持续升高，直到月经周期的第21-25天，之后它要么落下（如果没有发生），或者保持升高并保持升高并进一步（如果发生怀孕）。 [1] ]

在计划怀孕时，在第二阶段的基础温度上升不必害怕。这是一个常见的生理条件过程，温度差不太高。循环第一阶段的最高温度与第二阶段温度计的最大读数之间的间隔通常为0.4-0.5度。

Preovulatory drop in temperature after the rupture of the follicle is accompanied by a sharp rise in temperature (the fact that before the appearance of the corpus luteum, progesterone is synthesized and accumulated in the follicle, and after its rupture is released into the blood, which causes a sharp jump in temperature, although on the first day it rarely rises to 37 degrees Celsius).正是在周期中间的温度峰值上，应该注意那些想怀孕的女性，因为这表明排卵和成为母亲的最佳机会。

稍后，由于在排卵前夕进入血液的黄体生成激素形成了叶黄素，随着它的发展并增加了血液中孕激素的浓度，这意味着温度持续升高，达到37.1-37.2摄氏度的值，有时不到37.7.7，如果不被认为是。

循环21天后，在没有卵子和精子的融合的情况下，被要求使用其颜色黄色体的腺体变得不必要，它逐渐萎缩，并在月经期间从体内移走。在此期间，孕酮的产生逐渐下降，因此，即使在下一个月经周期的第一阶段开始之前，体温也会降低。

如果发生了构想，则腺体会在另外2.5-3个月内积极起作用，有时甚至更长，从而防止妊娠衰竭。问医生这个问题，怀孕的基础温度应该是什么，他们将不具体回答，因为考虑正常，温度为37.1度，而十分之一的程度更高-37.2-37.4。

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在很大程度上，这些指标取决于未来母亲的身体的个体特征，即在其中发生的过程的活性，因为即使没有与怀孕有关的荷尔蒙变化，静止时期的不同人的体温也会差异0.1-1度。毫不奇怪，潜在的妈妈可以建立一个个体温度，如果它不会偏离规范超过0.8-1度，则没有引起关注的原因。

如果受孕儿童后的基础温度与规范略有不同（普遍接受的规范为37.1-37.3度），则不要徒劳地担心，因为只能与通常的温度相比，可以确定个体规范。例如，如果在循环的第一阶段中，女性的温度不高于36、5度，那么在第二阶段，不太可能高于37。

应该指出的是，谈论醒来后早晨怀孕的基础温度应该是什么是有意义的，在晚上，测量它是不合逻辑的，因为身体在白天花费能量，暴露于内部和外部因素的影响，因此测量结果将不足。每天两次测量怀孕的基础温度的技巧没有逻辑基础。晚上的测量将与早晨的测量以及彼此之间的不同，无论怀孕如何进行。 [2] ]

基础温度和妊娠

测量基础温度被认为是诊断妊娠的一种可及且相当有效的方法，这使您可以从第一天就检测到它，而无需进行其他仪器和实验室测试。通常，妇女在适当的时间和计划发作后的几天内通过未月经来了解怀孕。

基础温度及其定期测量使您甚至在延迟之前就可以学习怀孕。毕竟，概念和下一个时期开始之间的间隔大约是14-16天，在此期间，鸡蛋有时间进行几个分区，更改其居住地并固定在子宫中。在此期间，即使看起来仍然像人类一样，未来的孩子的神经系统和某些器官也会形成，但它肯定会在妈妈的帮助下成为一个。

直到胎盘周围形成胚胎，后来成为胚胎，叶酸肠菌将负责其保存，并以足够数量的形式产生孕酮。植入前夕，这种激素为引入受精卵的引入，进一步限制了其过度活性和过早收缩，从而防止了由于身体的主要捍卫者的不正确工作 - 免疫系统（认为是异物），因此无法拒绝胚胎。孕酮还促进了被认为对胎儿正常发育很重要的其他激素的产生。保留怀孕并防止提早分娩。 [3] ]

毫不奇怪，在怀孕期间，基础温度在怀孕开始时和怀孕初期都具有较高的值。您怎么知道概念已经很好，也不必担心孕激素水平？同样，按身体温度静止。它在第一个月内的值应与排卵当天一周内建立的值相对应。该温度通常持续到胎盘期（怀孕第二个月末），然后逐渐恢复正常。尽管在大多数情况下，它保持略有升高（在37度以内），但由于孕妇体内的孕激素的分泌仍在继续，但是从胎盘开始就已经进行了12-14周后的该功能。

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孕酮胎盘分泌的开始再次导致其体内的水平增加，因为婴儿变得越大，限制子宫活动的困难就越困难。但是未来母亲的身体不再对激素背景的变化做出敏锐的反应。它产生了对孕酮的某种耐药性，因此，直到怀孕结束时，温度的升高才明显升高，尽管所有这段时间的激素浓度增加了8-10倍。它仅在分娩之前就大大减少，这使子宫能够积极收缩。 [4] ]

基础温度图

谈到怀孕的基础温度的规范，我们注意到并非所有与普遍接受的规范的偏差都被认为是病理学。体温是个体物质。孕酮可以根据每个人的稳定读数稍微改变。

在循环第一阶段中间睡觉后每天测量每天，可以很容易地确定基础温度规范。您应该为这样一个事实做好准备，即使在相对安静的时期，当卵泡成熟随着卵泡孕酮和雌激素的参与而成熟时，温度计的读数也会发生波动，这是雌激素产生的稳定性的指标。在0.5度以内的这种波动非常正常，但是计算基础温度规范的基础是什么？

作为参考点，我们采用平均指标，该指标将反映我们的真实规范或最大和最小指标，可用于确定标准的下限和上限。

原则上，是否在按日，每周，月或仅保留日记，记录常规测量结果时，是否要在计划怀孕时进行基础温度的图表，这是个人问题。但是，这样的记录和图有助于跟踪温度指示器的动力学，计算其最大降低的力矩，然后值急剧增加，这表明排卵和一个很好的机会，可以有效地保护自己，如果孩子的诞生尚未在女性和伴侣的计划中。毫不奇怪，用于诊断目的的医生仍然坚持绘制图形（温度曲线），由于结果的可见性及其变化，后来更容易解密。 [5] ]

医生 - 埃格纳科医生区分开了这种类型的温度曲线，可以判断生殖系统中各种疾病的存在和激素异常：

• 双相月经周期的规范是在循环的第一和第二阶段的基础温度差异0.4度。在这种情况下，医生比较月经前和排卵前温度下降时的温度计读数。在卵巢后期，温度有所上升，其值保持在相对较高的水平12-14天。
• 如果第二阶段的温度升高较弱（间隔0.2-0.3度），即温度波动无关紧要，则可能表明缺乏性激素的产生：雌激素和孕激素。排卵后的温度升高表明卵泡的破裂尚未发生，即没有排卵，其中卵尚未成熟。
• 当月经开始前不久，即在循环的第2阶段结束时观察到温度的升高，并且不落在月经前夕，并且循环的第二阶段异常短（少于10天），我们可以谈论相同的Biphasic循环，而是第二阶段（luteal）。换句话说，我们谈论的是违反法体肠菌的形成和功能，即孕酮缺乏症，因此受精卵通常无法在子宫中固定。这会在怀孕的早期阶段引起自发流产。
• 如果温度曲线在循环的两个阶段（单调曲线）中没有温度差，即月经周期中间没有明显的温度波动，我们说的是一种发音（单声循环）。在这样的妇女中，可能会经常发生月经出血，这被认为是没有任何病理学的。原则上，在月经，孕妇和母乳喂养的母亲时期，青春期女孩都是如此。

由于压力，严格的饮食，缺乏睡眠，醉酒，一些体细胞疾病，荷尔蒙变化（更年期），由于压力，严格的饮食，缺乏睡眠，缺乏睡眠，缺乏睡眠，缺乏睡眠，缺乏睡眠，缺乏睡眠，缺乏睡眠，没有卵母细胞的成熟和释放。如果这样的周期是规则的，则被认为是病理。

无系统性排卵的月经周期可能会导致不育症。它们是由于女性体内女性和男性激素的产生受损而发生的，遗传突变，多囊卵巢，生殖系统其他某些其他病理的功能受损。

无排卵周期的症状可能是延迟，班次，月经的缺乏，期间的血液流血过多等。这使您可以怀疑病理学并及时咨询医生。的确，在某些情况下，未观察到月经的时机和性质的变化，而妇女可能仅根据反复的不育企图怀孕而怀疑违规行为。为了确定排卵是否发生，即卵子从卵泡中的成熟和退出，否则就不可能怀孕新的生命，您可以使用图表在周期中表现出基础温度的变化，或者在几个周期中更高。 [6] ]

• 在某些女性中，温度曲线具有单独的特征，以至于它不适合上述任何类型。通常，整个月经周期中的温度随机变化并跃升。与单相周期相反，该图显示了温度前的降低，然后在周期中间的温度峰值下降，但是在其他时期，温度在一天中可能显着波动。

在这种情况下，医生可能会怀疑雌激素缺乏，因此没有温度平衡。在周期的第二阶段，此类妇女可能会经历高于正常水平的温度峰值，即在没有感染性炎症性质的病理状态的情况下，最高37.6-38度。

在怀孕或计划中制作基础温度图是一件负责任的事情。为了清楚起见，在图上绘制了点后，其一个轴的温度以0.1度的间隔发生了变化，第二个轴以1天的增量计数，第二个轴以月经周期的数量计数，您需要绘制2条线：平均（水平）和排卵线（垂直）。中间线以这样的方式绘制：扔掉周期前5天的读数，并在接下来6天的匹配温度读数上画一条线。我们通过几个细胞在排卵前的温度下降的右侧画排卵线。

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当排卵的发作很容易预测时（周期的中间，如果已知持续时间），这一切都很容易做到，但是我们正在谈论在计划怀孕或提高避孕的有效性时测量温度。体内的激素疾病倾向于改变温度曲线，这使其解释复杂化并需要咨询专家。