妊娠早期和晚期的甜櫻桃：有用的特性

櫻桃是一種美味和微妙的漿果，即使在嬰兒食品中也以果汁，蜜餞，果醬和新鮮漿果的形式食用。但許多女性提出這樣的問題：懷孕期間甜櫻桃會受到傷害嗎？畢竟，在這個不尋常的生活時期，你應該仔細選擇食物，包括漿果和水果。我們決定徹底了解這個問題。

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甜櫻桃在懷孕期間的好處

櫻桃 - 一種低卡路里的產品：100克只含有50千卡。

櫻桃 - 包含在各種糖11％，大於1％的有機酸，胡蘿蔔素，抗壞血酸，維生素B，PP，P，鐵（約1.5每100g毫克）的果實維生素和其他有用的物質的豐富的倉庫。

甜櫻桃的藥用特性被用於腸道的衰弱：一種溫和的纖維漿果輕柔地刺激消化，緩解便秘，結腸炎和其他弱蠕動相關的病症。在這種情況下，幹漿果將有助於腹瀉，而新鮮 - 伴腸粘連和便秘。

改善低色素性貧血患者的狀況與櫻桃中高含量的鐵和維生素有關。

美味的水果用於酸度高的胃炎，伴有胃潰瘍和十二指腸潰瘍，伴有食道疾病。由於甜櫻桃食用後有機酸含量低，不會產生胃灼熱。

在食物中定期攝取櫻桃確保向組織輸送氧氣。鉀鹽穩定心臟活動，鈣鹽和磷鹽參與產生未出生孩子的肌肉骨骼系統。

櫻桃對孕婦來說是一種美妙的舒緩補救方法，它可以加強神經系統並改善情緒。如果一個女人感冒了，你可以從甜櫻桃，甚至茶葉中煮熟，大量有益的物質會加強免疫系統，並有助於快速擊退寒冷。櫻桃水果將有助於消除中毒的噁心，咳嗽嘔吐。

我們來總結櫻桃的有用特性：

• 漿果含有許多有用的物質，包括延長我們身體的青春和恢復受損細胞的物質;
• 甜櫻桃的菜餚有助於淨化身體中的有毒物質和鹽沉積物，淨化泌尿系統，這有助於消除腫脹和整體狀況的改善;
• 櫻桃水果含有舒緩神經系統並為整天提供良好心情的物質。早上用櫻桃早餐將有助於收取積極的能量，並抵抗全天的壓力情況;
• 使用漿果並以面膜的形式用於外用。普通的櫻桃口罩可使皮膚光滑，使其更具彈性和柔軟;
• 水果櫻桃強化血管，因此它們可以很好地預防靜脈曲張和心髒病;
• 櫻桃將有助於建立消化和身體代謝過程。

懷孕期間有害櫻桃

但是，櫻桃會對孕婦的身體造成傷害嗎？有時候，如果您不遵循以下規則，就會發生這種情況：

• 櫻桃漿不推薦用於腸道和糖尿病的痙攣，因為它可能會加重疾病;
• 服用另一種食物後不要直接吃漿果。櫻桃是一種獨立的產品，必須在主餐後30-60分鐘使用;
• 如果你的身體容易出現過敏反應，吃櫻桃應該非常小心，以免引起過敏;
• 在一次就座中使用大量漿果可能會導致腹脹。不用說，這種情況在懷孕期間非常不舒服。因此，建議不要吃超過0.4-0.5公斤的甜櫻桃;
• 如你所知，只吃甜櫻桃。因此，建議不要在季節之前購買漿果：最有可能的是，這些水果含有許多化學物質，不會對您或您的寶寶有益。順便說一下，不要忘記在使用之前沖洗櫻桃：有時樹木噴灑特殊物質，以防止蠕蟲蠕蟲。毒素可以出現在我們身體不需要的水果表面。

請再記住一點：不要長時間存放漿果，特別是如果您已經洗過它們。立即吃。根據品種的不同，未洗的水果可以在冰箱中儲存1-2週。

懷孕期間甜櫻桃的食譜

通常，甜櫻桃使用新鮮。然而，你也可以從漿果準備很多美味的菜餚。幫助你自己！

1. 雞尾酒與櫻桃。您需要：150毫升牛奶，100克新鮮奶酪，1湯匙蜂蜜，5-6個甜櫻桃漿（根據您的口味）。奶酪，蜂蜜和牛奶在攪拌機中打2分鐘。將所得混合物的一半倒入玻璃杯中。其餘的雞尾酒再次用攪拌機攪拌，加入甜櫻桃漿果。倒在白色的混合物上。你可以喝！快速和美味。如果需要，可以在雞尾酒中加入肉桂，香草糖或檸檬皮。
2. 甜櫻桃。我們將需要：2件。雞蛋，2杯糖，200毫升酸奶或開菲爾，一茶匙蘇打水，一袋香草糖，1.5杯麵粉，300克甜櫻桃，半茶匙鹽和少許糖粉。糖是用雞蛋毆打，我們添加酸奶和水合蘇打水，鹽，香草糖，混合。然後加一點麵粉。一致性的麵團應該類似濃厚的酸奶油。同時，表面用油潤滑，我們攤開麵團，櫻桃（無坑）均勻分佈在未來派的表面。我們把它放在預熱的烤箱中200°C 烹飪時間取決於您的烤箱：通常需要20-25分鐘。檢查夏洛特是否準備好用於比賽或牙籤。我們從烤箱中取出準備好的夏洛特，冷卻，放在漂亮的盤子上，撒上糖粉。
3. 漿果水果甜點。您將需要：100克櫻桃不加石頭，100克藍莓，100克杏漿，200克乾酪，2茶匙明膠，蜂蜜或糖。明膠浸泡在60毫升的水中。漿果和杏子在攪拌機中分別打攪，每個部分添加三分之一的干酪和蜂蜜以適應您的口味。離婚明膠在水浴或微波爐中加熱溶解之前，我們冷卻幾分鐘，並均勻地添加到地面的每個部分。攪拌均勻。我們把所有三種混合物在冰箱裡放一會兒。一旦我們看到物體開始凝固，我們就會逐層將其轉換成特殊的花瓶，並將其重新放入冰箱中數小時，直至其完全固化。好胃口！

懷孕期間的甜櫻桃不僅美味，而且有用。但請記住，適度的一切都很好。使用甜櫻桃，但不要忘記其他同樣有用的漿果和水果。保持健康！