懷孕和高跟鞋

高跟鞋總是給女人優雅和優雅。從腳後跟的高處來看，女人征服的不是一個王位，也不是一個“皇帝”。我們以前看起來100％，否則我們不會是女性。但是當我們在等待我們的孩子的那一刻。現在呢？真的有必要放棄你非常喜歡的一切，並變成一個灰色和不吸引人的kolobok？女士們，我們建議大家冷靜下來，因為判決不是致命的，也不是絕對的。

我可以在懷孕期間穿高跟鞋嗎？

就其本身而言，即使對於一個絕對健康的女人或一個尚未計劃懷孕的女孩來說，穿著高跟鞋也是不安全的。問題在於，通過將腳放在高跟鞋上，我們改變了身體的重心，並在脊柱上增加了額外的彎曲。隨後，這可能導致相同脊柱的彎曲以及位於其上的內部器官可能的位移。此外，由於現在我們依靠的不是整個腳，而是只有腳趾，我們大大增加了我們腿上的負荷。經常對腳後跟產生很大影響的腿部壓力會導致許多疾病，如靜脈曲張或扁平足。正如我們所看到的，即使對於一個穿著高跟鞋的女性來說，也會造成一些問題。

孕婦的荷爾蒙變化領域等等都在扁平足和靜脈曲張發生的高危人群。而穿著高跟鞋只會加劇這種情況，並引發一些其他並發症。這種煩惱可以主要歸結創傷的婦女可以得到由於腳的不穩定性。懷孕期間獲得扭傷和勞損進行處理強度和時間，並且由水腫伴隨。如果一個女人生育期間穿高跟鞋，它會增加你獲得這個討厭的妊娠紋的機會。高跟鞋導致重心的轉變，以糾正這種情況，並保持身體胃的穩定位置鼓起前進，腹部肌肉發育中的小孩的影響下以及高跟鞋開始顯著下垂，從而導致拉伸和胎兒的可能位移。在胎兒偏向於發展過程中的情況下，有自己的女人，不能做剖腹產。那麼，在整體畫面的完成。值得一提的是一身結實的肌肉緊張和增加的負載對腳可導致增加子宮，這是充滿了流產或早產的基調。這就是為什麼醫生不建議在孩子接生期間穿高跟鞋的原因。

輸出結果被發現！如何在懷孕期間穿高跟鞋？

看完所有警告後，不要再驚慌失措，跑到商店購買平底鞋上的新芭蕾舞鞋。整個問題是，絕對平坦的鞋底對孕婦和寶寶的健康有害，因為它會導致腳的擴張和扁平腳的發展。因此，有必要找到中庸之道。理想的解決方案是將鞋放在穩定的小腳跟或高度不超過5厘米的楔子上。

如果是早孕，那麼有些情況下你可以穿高跟鞋而不會傷害未來的母親和嬰兒。為確保腳後跟在小孩早期階段不受傷害，應遵循簡單的建議。首先，盡量減少高跟鞋走路2-3小時。之後，腿部應該休息。最好選擇體積更大一半，腳踝緊固件的鞋子 - 這樣可以給腿部更多的自由度，但也可以很好地固定在鞋子上。脫掉腳後跟，做一些雙腿練習：用腳在空中畫數字和字母，像腳尖或腳跟，只是按摩你的腳，等等。這將在負荷後很好地恢復腿並使腿中的循環正常化。適合這些用途，並且腿部有對比淋浴。

堅持這些建議，你可以在懷孕期間穿上高跟鞋，不會出現任何並發症和後果。畢竟，沒有別的東西能讓女人自信而優雅，像一個穩定的腳跟。