懷孕和電腦

計算機是否對孕婦有害？雖然醫生和醫學專家在這個分數上沒有達成共識。這有幾個原因。首先，在如此短的時間內，很難得出計算機對懷孕影響的結論，並確定計算機是否會損害未來的母親和她的孩子。其次，計算機技術發展迅速，計算機技術的新模式不斷出現，今天人們完全在其他計算機的後面工作，而不是像十年前那樣。我怎樣才能跟上醫學研究的快速發展。

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計算機對懷孕的影響

迄今為止，是由於流產的計算機威脅的影響在增加無可靠信息，增加對孩子的形成和發展，異常的概率，胎盤早剝等缺陷頻率 電腦顯示器確實能夠產生電磁場和靜電場，但它們不會以任何方式影響基因工具，至少在官方科學聲稱中，它們與人類細胞中可能的突變之間沒有任何關係。這些數據很可能不會在科學思想的發展中發生變化。

但是，在電腦上工作的危害不僅可以從可能的輻射角度來看，還可以從生活方式和活動類型來看。在這種情況下，可以揭示一些其他方面在懷孕期間對女性身體施加影響。我們會進一步考慮這些問題。

傷害你的電腦和懷孕

懷孕的特點是血液循環的變化，這自然會影響眼睛及其功能。這充滿了眼底的變化，如果已經在未來的母親身上觀察到，它可能會發生近視或開始發展。懷孕期間女性的眼睛負荷增加，因此使用電腦工作會加劇這些過程。

由於血液在小骨盆內發生停滯，電腦上的工作提供了一個坐姿。位於腹腔內的器官，特別是子宮內的血液供應較少，代謝過程減慢。這導致血液進入胎兒更糟的事實，這不是一個很好的情況。

當懷孕經常發展或惡化痔瘡。由於胎兒的形成和生長，子宮隨妊娠時間增加，同時佔據腹腔的大部分。通常這會導致移動的器官向上移動並將直腸壓入盆內。由於靜脈血管的夾住，靜脈血液體被血液充滿，結果形成痔瘡結。

在電腦上工作時的坐姿甚至是一個普通人對痔瘡有重要的危險因素，更不用說孕婦了，這些人同時扮演著上述的角色。

當懷孕是不可避免的增加的重量，身體的重心前移，在孕婦的脊柱嚴重增加的負載。另外，未來的母親經常患有體內缺鈣症。在使用計算機，甚至因為錯組織工作空間，這是很常見的更不舒服的姿勢坐的姿勢，對表示骨關節炎和其他疾病的發展可以進行脊柱和關節的威脅。在這方面懷孕的最後幾周是特別危險的。幾乎所有的孕婦都會對背部和背部疼痛這種現像很熟悉。

在電腦上工作，特別是在辦公室，承諾未來的母親長期呆在通風不良的房間裡。氧氣對於母親和未來孩子的健康都非常重要。

懷孕和母親心理狀況以及一般工作，特別是計算機工作，都有著不斷的壓力。因此，孕婦應被視為一種潛在的機會，在工作場所造成壓力，並決定是否在懷孕期間工作，包括電腦。

預防懷孕期間的電腦損害

當然，一個好的方法是，孕婦應該盡量減少在電腦上花費的時間。但是，如果畢竟存在這樣的需求或願望，就必須盡可能地安排在計算機上停留，並採取預防措施，盡量減少計算機對孕婦造成的危害。

• 妥善組織工作場所，使其舒適舒適，遵循正確的工作姿勢。
• 遵守工作和休息的模式。盡量少花時間在電腦上，拿在至少十五分鐘工作休息一段時間，在這段時間的脖子，手，眼，彈力做一個很好的鍛煉，並與孕婦特殊的訓練結合起來。理想 - 在休息時間外出呼吸新鮮空氣。在工作中改變姿勢，移動肩膀，手，頭。

盡量減少計算機花費的時間。每隔一小時，做15分鐘的休息時間在工作，這些中斷期間一定站起來，伸展，四處走走，做一些輕微的運動（傾斜和旋轉頭，練習手，拉伸）。如果情況允許，為孕婦進行一系列特殊練習。在休息時離開房間，呼吸新鮮空氣非常有用。並且在工作中盡可能頻繁地進行，每10-15分鐘，改變姿勢，移動肩膀，腿部，頭部。

一般來說，電腦本身不會對孕婦和未來寶寶的健康造成任何傷害。提供一些不適感並促成有害疾病的發展只能是工作過程的錯誤組織。為避免在計算機上工作產生不良後果，孕婦必須採取一系列預防措施。然後在電腦上工作不能影響懷孕。