懷孕和海上休息

懷孕和海洋 - 這個問題讓許多準備成為媽媽的女性擔心。一方面，沙灘上的產假似乎是恢復和充分休息的好機會。另一方面，有興奮 - 太陽和鹽水會傷害未來的寶寶。

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在懷孕期間在海上的假期

是否有可能結合懷孕和海洋取決於一個特定女性的健康。如果未來的母親不患有任何慢性疾病並且整體狀況良好，她可以安全地將假期送往海岸。

但是觀察懷孕的婦科醫生可以禁止女性這樣的旅行。造成這種麻煩的原因可能是：

• 懷孕終止的威脅。
• 前置支架或胎盤。
• 妊娠後半期嚴重中毒（先兆子癇）伴血壓升高。
• 慢性病加重。
• 過敏反應。

如果幸運的是，所有上述原因都通過了未來的母親，然後在海上休息。但不要忘記，沒有對健康和懷孕造成威脅的情況下，並沒有給海上之旅帶來紅燈。考慮到懷孕的特徵是非常重要的。

懷孕初期的大海

早期懷孕和海洋是一個危險的組合。在第一個三個月（從第一周到第十三週），女性的身體發生了最重要的變化。特別是未來孩子的內臟器官形成，四肢和頭部的輪廓清晰可見。

在早期階段，最常發生流產或胎兒病變發生。

因此，儘管醫生建議盡可能多地在新鮮空氣中游泳，但最好不要去海邊旅行，或者至少不要開車離家太遠。

在海上休息的早期毒素中，有必要拒絕。

懷孕後期的大海

懷孕期間在海上休息的最適合期是孕中期（14-25週）。

此時，未來寶寶的所有內部器官都會形成，並且這個女人已經習慣了她的新狀況，並感到平靜和舒適。

但是第三個三個月（從25到40週） - 在海上度假的不適當的懷孕期。這一時期的兩個最大問題是發生晚期中毒和早產風險的可能性。如果你感覺良好並由於某種原因拒絕在海上休息，那麼請記住，你必須回到家中直到第38週，因為從這一刻起，早產就可以開始。

我可以在懷孕期間在海裡游泳嗎？

在孕婦絕對健康並且在海上休息的情況下，還有一個問題 - 是否可以洗澡？

海水中含有的有用成分（碘，鉀，鎂，海藻）對未來母親的身體有益，可加強和調節它。波浪和濺在海中的水可作為輕型水力按摩。

儘管所有這些愉快的時刻，有必要記住未出生的孩子的健康，並遵守一定的規則：

• 在進入水之前評估其底部的純度和安全性。
• 不要在太冷的水中游泳。
• 不要過度勞累，不要游得很遠。
• 在海中沐浴也是日光浴，應限於孕婦。所以不要長時間呆在水里。

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我可以在懷孕期間享受日光浴嗎？

如果懷孕和海洋仍然重合，那麼避免陽光照射將無法工作。考慮到由於更好和更快速地改變女性皮膚上褐色的荷爾蒙背景，在出生前獲得巧克力顏色的誘惑產生數次。

醫生警告 - 在懷孕的任何時候在陽光下是非常危險的。這充滿了意識喪失，靜脈曲張，子宮出血和不想要的色素沉著。因此，為了不傷害自己和未來的孩子，你需要考慮以下幾點：

• 僅在遮陽下曬太陽：在雨傘或遮陽篷下。
• 不要在11到16小時內呆在沙灘上。
• 不要躺在加熱的沙子或鵝卵石上（只能躺在躺椅上）。
• 在不高於30度的海灘上。
• 不要空腹或過飽。

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懷孕和死海

許多準備在度假城度過產假的婦女都在懷疑懷孕和死海是否兼容？

首先，一切都取決於未來母親的健康狀況。如果觀察婦科醫生允許她遠距離行走，她找不到比死海更好的海灘休息。

周圍的空氣充滿了鹽，太陽的危險性比土耳其或克里米亞的小。隨著海灘上的聲音，它幾乎不可能燃燒。但應該記住的是，在六月/七月在死海休息是危險的，因為在這期間太陽在那裡非常具有侵略性。

如果未來的母親喜歡游泳，那麼在死海的其他人不會為她工作，因為禁止完全潛水並躺在治療用水的表面。在這裡只允許用海水浸泡皮膚，並用雙腿噴濺在皮膚上。

海洋對妊娠的影響

懷孕和海洋，儘管可怕的後果和禁忌症列表，是一個非常有用的組合。

未來的母親，在海上度假，擺脫壓力，恢復神經系統，加強身體，並用有用的微量元素飽和它。

為了在海邊舒適而沒有負面影響，請記住：

• 一位孕婦不能一個人去度假。
• 在出海之前考慮一下最小的細節：從交通工具到你需要的文件。
• 在假期的第一天，讓身體適應環境：不要立即跑到海灘。
• 監視器停留在水中和陽光下。
• 在醫生 - 婦科醫生或返回家中的第一次不適和可疑跡像地址。

請記住，您的情況不是一種疾病，因此懷孕和海洋是相容的，此外，對您的健康和未來寶寶的健康有益。

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