懷孕時的腸胃脹氣 - 隆隆而通常是痛苦的痙攣 - 這是一種相當普遍的現象,在每十名孕婦中幾乎有七名孕婦觀察到。
氣象被認為是胃腸道氣體形成過多的症狀。除此之外,“氣體問題”表現為空氣痙攣(氣道痛),當然也增加了氣體,即更頻繁地從腸道釋放氣體。
[1]
妊娠脹氣的原因
懷孕期胃脹氣的主要原因與這樣一個事實有關,即一個女人......懷孕了,她的身體已經重建完成了最重要的生物功能 - 一個孩子的方位和誕生。
荷爾蒙系統完全適應女性的新生理狀態,確保其穩定性和胎兒安全。你已經多次聽說過卵巢黃體黃體酮的激素,這要歸功於胎兒卵被植入並固定在子宮的子宮內膜。此外,這種激素作用於子宮的肌肉壁(更確切地說,是對其細胞的腎上腺素受體),並且這導致子宮肌肉緊張的減弱。並且由於子宮和腸的神經支配是常見的 - 通過營養性下腹神經叢 - 腸的平滑肌也鬆弛。最終,這會阻止及時去除積聚在腸內的氣體,而且孕婦經常抱怨他們肚子痛。許多人甚至認為脹氣是懷孕的跡象。
另外,黃體酮從妊娠第10週開始發育,並且胎盤隨著妊娠期增加其含量增加。此外,壓力被添加到生長子宮腹腔的腸道和所有器官:逐漸延伸到小骨盆之外,並最終佔據幾乎整個腹腔。
列舉妊娠脹氣的原因,不要忘記激素,如血清素,孕婦的水平也顯著增加。這激活了胰腺並刺激胃蛋白酶和膽汁的釋放。因此,腸道蠕動加劇,導致妊娠早期腸胃脹氣。
5-羥色胺是一種多功能激素,在懷孕期間增加其產量是絕對有理由的。一方面,它降低了孕婦對疼痛的敏感度,另一方面增加了血液凝固的速度。此外,懷孕期間這種重要的激素積聚在子宮的肌肉壁中,並在分娩時直接協調和調節其收縮。
最後,5-羥色胺促進大腸中許多共生細菌的代謝增強,其中食物組分經歷細菌水解並形成氣體。這是孕婦脹氣的另一個原因。
應該記住,懷孕時有胃脹氣的原因不依賴於女性生理狀況的特徵。因此,脹氣導致:
- 營養特點(由於飲食中過量的甜,咸和脂肪導致的營養性腸胃氣脹);
- 消化酶生產不足(由於食物消化不良,特別是碳水化合物消化不良引起的腸胃脹氣);
- 消化系統病理,特別是胃,膽囊,小腸或大腸疾病(胃炎,膽囊炎,腸易激綜合徵,慢性結腸炎等);
- 大腸正常微生物群失調或紊亂;
- 神經質狀態,壓力(增加的腎上腺素產生破壞腸動力)。
[2]
分娩後的脹氣
簡要介紹為什麼分娩後會出現脹氣。在產後6到10週的時間裡,荷爾蒙的變化也會發生。孕激素,雌激素,血清素和其他一些激素的水平下降。但是這種情況會逐漸發生,因此分娩的母親可能會感到腹脹一段時間。
剖腹產後的脹氣與無力性便秘相結合,這是由於形成的粘連導致腸道疏散功能的破壞。眾所周知,腹腔內的任何手術干預(剖腹產就是這樣),臨時損傷區域的結締組織密封非常普遍。
此外,剖宮產後的腸胃脹氣可能與麻醉有關。在這兩種情況下,腸道的工作都有一定的變化,特別是腹腔積聚的氣體和痙攣性疼痛。
治療妊娠脹氣
在懷孕期間治療腸胃氣脹並不是一件容易的事情。增加氣體形成的常用方法 - 發泡劑和驅風劑 - 在懷孕時禁忌。
你可以建議孩子脹氣下降,例如,Bobotik,讓即使新生兒。但讓我們看看這個工具中包含了什麼。基材 - 二甲基矽油,其是甲基化的直鏈矽氧烷聚合物的組合穩定化二氧化矽trimetilsiloksilovymi群組...賦形劑:防腐劑對羥基苯甲酸丙酯(E216),和對羥基苯甲酸甲酯(E218),和羧甲基纖維素鈉 - 羧甲基纖維素鈉鹽(E466) - 增稠劑,其用於生產壁紙膠水。而在說明藥物它說,“沒有證據表明,二甲基矽油是致畸或胚胎毒性作用。或許,妊娠和哺乳對醫生的處方過程中使用的藥物“。
所以脹氣行為在懷孕期間“奶奶”的方法最好的治療方法:甘菊茶沖泡或茶與梅利莎(檸檬薄荷)(200毫升沸水茶匙乾燥的甘菊花); 使蒔蘿子,茴香,小茴香或香菜(同比例)的湯劑,喝半杯每天2-3次。
採取預防措施來減輕這種症狀的強度是非常重要的。
預防妊娠脹氣
包括預防懷孕期間脹氣的主要和幾乎唯一的項目是適當的營養。
每天食用5-6-7次,但量少,咀嚼好。不要忘記喝普通的純淨水以促進消化過程。
建議營養學家在氣象中嘗試不吃會增加腸內氣體形成的東西。這些產品包括:動物脂肪,黑麥麵包,全脂和奶粉,冰淇淋,豆類(黃豆,豌豆,扁豆,花生),各種白菜,土豆,玉米,蘿蔔,蘿蔔,菠菜,南瓜,葡萄(葡萄乾)的,日期。
在粥中最“碳酸” - 小米和燕麥片,糖果 - 巧克力中。只有在沒有天然氣的情況下喝礦泉水是不必要的,不要濫用含有新鮮蔬菜和水果的粗纖維。
不要忘記日常散步,這是最容易獲得的身體活動形式。
在懷孕期間進入腸道的三種主要生理途徑中,涉及兩種:在腸道間隙中放氣的自然過程以及從血流中進入的氣體。雖然,當然,在吃飯的過程中可能併吞咽空氣(所以慢慢吃,不要在食物上聊天)。但這一切都是天然氣形成的正常機制。
如果腹脹是不是由於缺乏消化酶或消化道的疾病,因為此時身體的特定生理狀態的結果,醫生不建議婦女在懷孕的疾病過程中採取脹氣。