預防中風茶會有幫助

科學家們繼續研究人們習慣每天飲用的各種飲料的特性，特別是茶和咖啡。在各種研究過程中，揭示了這些飲料的好處和危害。

美國專家最近的研究表明，茶愛好者患心臟和血管疾病的風險降低。

據科學家介紹，每天只喝一杯茶可以降低冠狀動脈鈣化水平，並將發生各種心血管疾病（包括中風和心髒病）的機會降低35％。

為了得出這樣的結論，科學家們經過了長達15年的長期研究，有6,000名志願者參加。

作為參與者在實驗中健康的觀察和研究結果，科學家們發現，在有必要的35％，每天喝一杯茶組中減少心臟疾病和血管的風險，並在一組，參與者每天誰喝了至少三杯，科學家已經顯示冠狀動脈中鈣的水平下降。值得回顧的是，鈣的積累增加了發生心髒病發作的風險。這種病理是造成人口殘疾和死亡的主要原因。

儘管現代醫學成就有一大堆有助於預防心臟和血管疾病的藥物，但科學家們警告說，許多患者根本不懷疑茶葉對心臟的益處，忽視了這種美妙的飲料。

茶葉中含有大量的物質 - 氨基酸，蛋白質，脫乙酰基類，礦物質和單寧酸，對人體各種器官和系統都有益。營養成分的飲料量不僅取決於品種的茶葉，而且在正確的釀造 - 飲料的口味和利益在很大程度上影響了菜，水質量等，看似不起眼的小東西，如溫度，沖泡量，沖泡時間另外，茶不能再加熱或煮沸，半小時前飲用，否則健康飲料中的茶變成真正的毒藥。

科學家的興趣不僅僅是茶，而是咖啡。很難說哪種飲料更受歡迎，但醫生建議有些人不要喝咖啡，而且還會濫用這種芳香的飲料，因為這可能會導致糖尿病或其他嚴重疾病。

但是咖啡也對人體有益，例如，在最近的一項研究中發現，每天喝幾杯咖啡可以減少炎症並預防癌症。但高血壓患者和心髒病患者不能喝咖啡，即使每天喝一杯咖啡也會嚴重影響健康狀況。

此外，不建議向患有肥胖症的人喝咖啡，因為在這種情況下，患糖尿病的可能性增加。

一般來說，茶和咖啡都會對身體產生積極和消極的影響，但是科學家們再次警告說，在任何事情中你都應該知道這種程度，並優先選擇優質的產品。