用美味治疗感冒

第一场雪已然降临，这意味着冬天已然成为一位真正的女王。与其苦苦哀求着感冒，鼻塞着鼻涕，不如好好享受冬日童话，享受健康。Ilive 想与读者分享一份神奇的菜肴和饮品清单，它们能让你快速美味地恢复体力，在新年假期前不至于生病。

酸辣汤

鸡肉面条汤是一道非常健康的感冒菜肴。它富含对增强人体防御能力至关重要的矿物质——磷和硒。这是一种缓解感冒症状的绝佳家庭疗法。但对于喜欢酸辣口味的人来说，我们还有另一种食谱。酸辣汤在中国很受欢迎，它可以轻松消除黏膜肿胀，清洁支气管。为什么选择酸辣汤？因为它含有生姜、大蒜、米醋和辣椒。

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越南粉

越南粉也是一种汤，但它的故乡是越南。越南粉被列入我们的“抗寒”美食名单也就不足为奇了。想想看，在越南，甚至有专门的咖啡馆，除了这道汤什么都不做。有时，烹饪方法略有不同，但基本成分保持不变——浓浓的牛肉汤、生姜、茴香、面条和牛里脊肉。

玫瑰果汤

在瑞典，人们喜欢用玫瑰果做汤。在寒冷的季节，这道菜是不可替代的，因为玫瑰果富含维生素。事实上，这道汤既可以作为开胃菜，也可以作为甜点。制作开胃菜需要玫瑰果、甜菜根、大蒜、辣椒和生姜。从颜色上看，它和乌克兰罗宋汤没什么区别。但甜点是用玫瑰果、马铃薯淀粉和糖制成的。

热冲孔

潘趣酒是一款绝佳的天然美味饮品，尤其适用于感冒，尤其是咽喉痛。这款饮品的成分具有治愈功效。潘趣酒由果汁或新鲜水果、柠檬汁、香料、蜂蜜制成，还添加了白兰地、朗姆酒、葡萄酒或威士忌。在冬季，这款饮品能完美地温暖您的身心，帮助您摆脱感冒等令人不适的不适。潘趣酒具有抗炎和抗氧化功效，其成分中的蜂蜜具有抗菌作用。这款美味的饮品具有镇静、调理和增强体力的功效。

姜茶

生姜是很好的帮手，它能增强免疫力，帮助抵抗感冒。它能有效缓解症状，并帮助抵抗病毒。你可以用生姜泡茶，味道香醇可口。不过，最好不要在睡前喝，因为生姜具有滋补功效，这样人们就不必安静地休息，而可以开始剧烈活动。如果你咳嗽，可以泡一杯含有生姜、小豆蔻和丁香的饮料。它也有助于治疗肺炎和支气管炎。

Ilive祝您身体健康、胃口好！