“早期‘震荡’：青春期的步伐如何影响青少年的自尊

布里斯托大学的科学家分析了雅芳父母与儿童纵向研究（ALSPAC）中6644名青少年（41%为男孩）的数据，旨在探究青春期发育速度（生长速度峰值年龄，以及女孩的初潮年龄）与14岁时身体不满和自尊之间的关系。该研究发表在《英国医学杂志》 （BMJ ）上。

方法和指标

• 青春期标志：

  • 身高峰值速度年龄 (aPHV) 是以每年厘米为单位客观计算出的最大生长年龄。

  • 初潮年龄（AAM）是女孩开始第一次月经的年龄。

• 身体形象和自我认知评估：

  • 对身体部位的满意度和不满意度量表——对身体部位的满意度量表。

  • 自我形象概况是自尊和“良好”外表感觉的量表。

• 对青春期前体重指数和家庭社会经济地位进行了调整。

主要发现

1. 男孩们：

   • 晚期峰值生长速度（晚期aPHV）与更大的身体不满意度相关（b值=0.13；95%CI 0.09-0.18）。

   • 他们可能感觉自己在“巨人”同龄人中“被抛在后面”了。

2. 女孩（aPHV）：

   • 晚期 aPHV 与较少的不满意度相关，但在控制 BMI 后这种影响会减弱（b=-0.03；95% CI -0.07-0.01）。

   • 表明部分关联可以通过身长和青春期前体重来解释。

3. 女孩（AAM）：

   • 月经初潮较晚与不满意度较低相关（b=-0.06；95% CI -0.09--0.02）。

   • 也许月经来得晚一些，人们会更积极地看待成熟的身体。

4. 女孩的自我认知（“我看起来很好”）：

   • 在晚期 aPHV 之后，感觉“外表良好”的几率更高（OR = 1.09；95% CI 1.01–1.19）。

   • 然而，感觉“与他人不同”的可能性较低（OR = 0.91；95% CI 0.83-1.00）。

5. 男孩在自我形象概况分数中的自尊心并不依赖于 aPHV。

结论与意义

• 男孩容易发育迟缓：青春期发育迟缓的男孩会对自己的外表感到更加不舒服。
• 女孩月经初潮较晚的好处：青春期较晚与更积极的身体形象相关。
• 建议：学校和青少年诊所可以制定有针对性的支持计划，考虑到青春期的步伐，以降低患饮食失调和抑郁症的风险。

“我们的研究强调，青春期不仅生理方面，而且社会方面也会影响青少年自尊的发展。需要早期干预，尤其是对于那些成熟度相对于同龄人较晚的男孩，”该研究的主要作者达娜·塔里夫博士评论道。

作者强调了四个关键点：

1. 男孩体型的差异
   “我们发现，发育高峰期比同龄人晚的男孩更容易对自己的身体感到不满，”达娜·塔里夫博士说。“这表明这些青少年需要早期的情感支持。”

2. 女孩月经初潮较晚的保护作用
   “月经初潮较晚的女孩更容易拥有积极的身体形象，”合著者艾莉森·布朗教授补充道。“这种现象可能与青春期早期社会规范的压力较小有关。”

3. BMI和生长率的作用
   “青春期前的身体质量指数可以解释女孩的生长效应，”塔里夫博士说。“这凸显了在青春期前监测身体发育和营养的重要性。”

4. 需要有针对性的计划
   “这些发现表明，学校和诊所应该提供量身定制的支持小组和教育模块，考虑到青春期的步伐，以改善青少年的心理情感健康，”布朗教授总结道。

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这些发现将帮助教育工作者、心理学家和儿科医生制定预防计划，为青少年在生理和心理快速变化的时期提供支持。