在其他國家休息更好

在英國，專家們發現，去其他國家度假或在極端情況下去另一個城市或村莊比較好。科學家認為，只有離開自己的城市邊界，一個人完全放鬆，放鬆，恢復力量和精神狀態。為了證實他們的話，一個科學家小組進行了一項調查，其中有3000多萬人參加。

結果，專家得出結論：81％的受訪者（決定去另一個國家度假的人）感覺身體好得多，更安靜和冷靜。所有受訪者中35％的人表示，雖然在其他國家的假期應力操作過程中產生的，退，42％的人說假期很長一段時間後，感覺精神飽滿，10％的人報告皮膚狀況的改善，和6％吹噓減肥。

據英國專家，為人類的這種積極變化的原因在於，在旅途過程中發生的風景變化的事實 - 遠離人類的家園令人興奮的新的人，新的地方，新的經驗，所有的問題，擔心留在家裡，這是遠在千里之外。

順便說，科學家們警告說，假期需要一個人來維持正常運轉，另外，專家們甚至發現，在剩下的工作是必要的每62天，但不幸的是，有多少時間（幾天，一個星期或一個月）的需要尚未報導科學家力量的恢復。

專家相信，如果沒有休假，一個人在工作時就會“燒”起來，而工作能力每兩個月就會惡化，並且有必要定期休息。科學家們發現，超過20％的員工患有各種疾病，因為他們很長一段時間都沒有休假。研究人員發現，偏好金錢補償的員工比那些不錯過年假的員工更易激怒和積極。工作狂往往會導致失眠，這只會導致情緒緊張的惡化，結果導致“內部倦怠”發生。

一般來說，沒有休假的工作對整個身體都有負面影響 - 免疫力下降，全身健康惡化，慢性病得到發展。

值得注意的是，美國超過5％的雇主允許其僱員在公司內部“出售”休假，員工可以將他們的假期全部或部分轉移給同事，以獲得一定的金錢獎勵。雇主認為，員工在工作中可以完全相互替代，整個過程不會因此受到影響。

在研究中心，Superjob對工作人員進行了一項調查，發現幾乎有一半的受訪者準備將他們的假期出售給同事，略超過40％的人不反對為自己購買額外的假期。男人比女人更願意分錢出錢，但年紀越大的人，他越是願意放棄休息。