03 October 2012, 09:00
如果你希望通過吸收蛋糕,薯片和蘇打水,你的體重不會改變,千克不會“解決”,這是徒勞的。相信多餘的英鎊可以在某個時間後丟棄,這可能會導致你獲得體面的體重,這將是非常困難的戰鬥。因此,認為前一百倍使用的薯片,糖果另一部分,或者喝蘇打水的“彩色”的玻璃,因為它是高熱量的食物部分可能有一天在挑起你的大腦不可逆的進程中運行肥胖。
在美國大學的特里·戴維森處長行為神經科學中心領導的一個研究小組認為,飽和脂肪和精製碳水化合物的過度消費威脅到他們的影響下,我們的大腦被調整為進一步暴飲暴食。
根據戴維森教授的說法,大腦的整個部門都是海馬,負責訓練,記憶和壓制記憶。
科學家們認為,接觸“壞”脂肪和碳水化合物的機制如下:在這些物質的影響下,海馬抑制了人們使用這些產品的危險的想法。這就是為什麼不是非常健康的食物的愛好者,除了超過一公斤以外,吃得比標準還要多。
“一個人進入一個惡性循環:他過度飲食,從而使大腦進一步暴飲暴食,每次吃得更多,”戴維森教授說。 - 如果一個人用這種食物“餵食”大腦,那麼他的身體開始肥胖的過程並不意外。“
科學家的研究結果並沒有說超重是不可能的或不可能的。然而,那些開始遵循飲食習慣的人不應該放鬆,甚至有時候,為了獎勵自己從上一個菜單中獲得“好吃的東西”。
擺脫公斤就可以了,但是不太可能恢復到正常海馬功能,所以那些誰了“更正”的路徑與舊的習慣每天鬥爭,並抑制暴飲暴食的習慣。