阳光可降低患炎症性肠病的风险
最近審查：01.07.2025
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美国《GUT》杂志发表的一项长期研究发现，生活在阳光充足的国家可能会降低患炎症性肠病的风险，尤其是对于 30 岁及以上的人群。
克罗恩病、溃疡性结肠炎和炎症性肠病通常会对人的生活质量产生重大影响。
尽管最近的研究已经发现了可能与炎症性肠病发展相关的遗传因素，但其发病原因在很大程度上仍不清楚。科学家表示，考虑到总体遗传风险，环境和生活方式等因素也发挥着重要作用。
他们的研究结果基于两项长期跟踪护士健康状况的研究数据。其中一项名为“护士健康研究 I”，始于 1976 年；另一项名为“护士健康研究 II”，始于 1989 年。
两项研究均包含参与者出生时的居住地以及是否患有炎症性肠病的信息。所有参与者在参与研究时均无肠道疾病史。每两年，所有23.8万名年龄在25岁至55岁之间的参与者都会更新他们的健康信息。
研究人员将美国各州划分为北纬、中纬和南纬，分别对应四个时区（东部时区、中部时区、山区时区和太平洋时区）。1992年，科学家们登记了近17.6万名女性的住址。到2003年，已有257名女性被诊断患有克罗恩病，313名女性患有溃疡性结肠炎。
作者发现，肠道疾病与居住在北纬地区有显著关联，而且到 30 岁时，女性更容易患上此类疾病。
他们还发现，与居住在北纬地区的女性相比，居住在南纬地区的女性在30岁前患克罗恩病的可能性降低了52%，患溃疡性结肠炎的可能性降低了38%。研究人员发现，吸烟（这被认为会影响患肠道疾病的风险）并未对研究结果产生影响。
溃疡性结肠炎和克罗恩病的风险梯度从北向南递减，这一结论显而易见。科学家将此归因于阳光或紫外线照射的差异，南纬地区通常阳光或紫外线照射强度更高。紫外线是维生素D生成的最大环境决定因素。而维生素D在先天免疫和炎症反应调节中发挥着重要作用。
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