為什麼戒菸？

每年僅在美國，吸煙就奪走了40萬人的生命。正是這種有害的習慣是心髒病發展的主要危險因素。

吸煙危害心臟

吸煙會增加心髒病發作的風險兩到六倍，並且隨著每支煙的吸入，危險正在越來越接近這個人。如果一個人即使在心髒病發作後仍繼續吸煙，那麼他的心髒病發作猝死風險顯著增加。

吸煙會增加血壓

每次吸煙時，血壓會短時間增加。這不是一個慢性病，但如果一個人的壓力增加，香煙只會加劇這種情況。

吸煙會增加血液中的脂肪和壞膽固醇水平

香煙中的樹脂會破壞血管的內壁，加速冠狀動脈中斑塊的積聚，冠狀動脈負責為心臟提供血液。吸煙會增加動脈與脂肪堵塞導致心肌梗塞的風險。據專家介紹，非吸煙者心髒病發作的平均死亡年齡為67歲，死於吸煙者的平均年齡為47歲。

心律失常

吸煙對負責心率的神經系統部分有負面影響。這會影響心臟的電活動並導致心髒病，例如心律失常。心律失常是一種危險的情況，可能導致心髒病發作。

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吸煙是許多疾病的原因

吸煙導致的各種疾病，如肺癌，口腔癌，聲帶癌，食道癌，腎癌和泌尿道，胰腺癌，子宮頸癌，慢性肺病，包括支氣管炎，肺氣腫和慢性阻塞性肺病。此外，已經中毒的孕婦和有毒煙霧的嬰兒，都會出現並發症，流產和死胎的誕生。此外，該小孩的猝死風險增加。

戒菸永遠不會太晚。

即使你長時間吸煙，然後放棄有害的習慣，你也可以將你的風險降低到不吸煙者的水平。