體重的穩定導致記憶力的改善
最近審查：16.10.2021
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成功擺脫體重過重的成年女性，同時改善記憶力 - 這項研究結果由專家在研究之後做出，其結果在舊金山內分泌學家協會的XCV常規會議上進行了討論。
“根據我們工作的結果，我們可以看到，肥胖引發的記憶過程違反是可逆的，”該研究的組織者之一，瑞典Umea大學的代表Andreas Pettersson說。
新研究是前一個研究的延續，在此期間發現完整人群的情景記憶遭受並最終變得更糟：這意味著記住個人事件和偶發情況。
在研究過程中，科學家和他的同事打算發現在體重穩定後記憶是否恢復，以及大腦整體功能是否改善。專家們使用磁共振成像技術，在記憶過程測試過程中，他們能夠追踪參與者的大腦活動。
20名年齡在60歲左右的女性參與了這項研究，肥胖症在不同程度上被診斷出來。提供了兩項健康飲食計劃，每項計劃持續六個月。九位參與者為自己選擇了所謂的“舊石器時代”飲食（這也是Keivman的飲食，提供蛋白質，碳水化合物和脂肪的比例，如30:30:40）。其餘11名參與者觀察到斯堪的納維亞飲食，其中涉及使用15％蛋白質，55％碳水化合物和30％脂肪。
在研究開始和結束時，參與者被診斷為BMI和脂肪組織密度水平，並記錄了情節記憶率。記憶力測試包括這樣一個事實，即女性以正確的順序比較人們的圖像和他們的名字。
在研究期間，女性體重指數的平均值從32.1下降到29.2。
該研究的作者指出，所有參與者記憶過程的質量在失去多餘公斤的同時顯著改善。此外，專家已經註意到大腦活動的積極變化。
“大腦活動過程的改變使我們可以認為，隨著體重的減輕，大腦結構變得更加活躍，從而更好地記憶任何信息，”研究人員總結說。
當然，對二十幾名志願者的例子得出類似的結論並不完全正確。這些研究應該更廣泛地進行 - 涉及數百人，不同性別和年齡的過程。然而，這種完整的實驗尚未討論，因為它們需要相當大的開支 - 首先是金融方面的開支。也許，如果有合適的資金來源，科學家將能夠確認結果。
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