水果 - 對抗癌症的最佳保護

斯堪的納維亞科學家已經確定每天食用新鮮的時令水果可以減少惡性腫瘤的可能性。研究證實，每天吃五份水果的人，可以保護你的身體免受癌症侵害。新鮮水果中含有的纖維為身體提供天然保護。

歐洲科學家最近的研究表明，危險的腫瘤疾病的根源是營養不良。如今，許多人故意拒絕使用新鮮的漿果和水果，用防腐劑取而代之，並且不是每個人每天都食用能夠具有抗癌保護作用的水果。

癌症研究基金會堅持進行一系列旨在證明食物對癌症可能性影響的研究。處理這個問題的科學家們確信，一個成年人每天需要消費至少五份時令水果。他們還指出，制定這樣的飲食應該不難，因為世界上任何地方的水果都是非常實惠的產品。

這項在斯堪的納維亞國家進行的調查顯示，由於缺乏資金，許多人拒絕吃新鮮水果。新鮮產品的成本實際上可能會影響食品系統和疾病的後續可能性。醫生堅持認為，如果不可能做出至少有五分之一的新鮮水果的飲食，那麼值得停止食物系統，這涉及大量含有大量纖維的植物性食物。綠色食品，豆類食品，新鮮綠色蔬菜，全麥麵粉是比水果更實惠的食品，但是，它們是必要纖維的保證來源。

在瑞典，專家們進行了一項研究，證明水果比皮膚更好吃。研究者報導，在果實果樹果皮可以被認為是生物體有用兒茶素（天然抗氧化劑，其能夠淨化身體，降低血液中的游離自由基的數量，從而發揮保護抗癌作用）的主要來源。這些信息是在果汁生產工廠的一系列實驗後發布的。科學家們調查了生產後剩餘的廢物的化學成分，以及成品果汁的成分。在研究過程中，發現果實壓榨後殘留的水果纖維含有大量人體健康必需的抗氧化劑。

美國科學家證實，吃水果可以預防惡性腫瘤的發生。適當的營養（其基礎是植物性食物）可以成為危險癌症的預防和治療。

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