什麼時候淋浴會產生危險？

有些人偶尔只在肮脏时偶尔洗澡，而另一些人每天洗几次。应该多久做一次以使其健康而不是有害的？每天洗个澡的人有危险吗？

专家指出，不太可能找到这个问题的明确答案，因为忽略卫生程序与强迫访问淋浴一样不受欢迎。确定最佳指标并不容易，因为实际上，它取决于大量因素，包括个体因素，例如出汗的强度，身体劳累的存在，专业的特殊性，食物和不良习惯，服装的偏爱，服装的偏爱，生活条件，生活条件等。地理位置也起着特殊的作用。例如，根据统计数据，每天有80％的澳大利亚人淋浴，而每一个中国人每周只能这样做两次。

但是：洗涤的危险是什么？的确，它并不像许多人认为的那样有用。我们身体的表面是大量不同的微生物，无论是细菌，真菌和病毒本质上。所有微生物结合在一起以形成我们的微生物组，并保持整个皮肤和身体的防御。过于频繁的水过程破坏了微生物组的恒定性，从而削弱了自然防御能力。结果，细菌病原体和过敏原可以穿透几乎不受阻碍的组织，从而导致皮肤病感染和过敏反应的发展。特殊的侵略性 - 碱性和抗菌洗发水和肥皂具有特别负面的影响，这完全剥夺了皮肤的保护和保湿，这可能会带来很多问题，即使不是立即，但在几年内也可能带来。甚至许多儿童医生也不建议每天给孩子洗澡，这是由于需要“熟悉” 免疫系统 环境中存在微生物和过敏原。这有助于成长的孩子的身体创建抗体并训练免疫记忆。

相反，如果您过分淋浴，那么首先，会有一种令人不愉快的香气，而其他人可能会100％注意到。其他可能的问题包括由于天然脂肪的积累，毛孔堵塞以及致病细菌和真菌的过度生长引起的头皮屑，丘疹和片状皮肤。

总结：大多数专家都同意您应该洗个澡，具体取决于一年中的情况和时间，最好每周2-3次。水过程的最佳持续时间为4分钟。水应该温暖，但不要热。由于清洁剂不应使用具有抗菌成分的产品，除非有特殊的迹象。希望将产品用于敏感的皮肤，这些皮肤具有植物成分的成分。

发布的信息 Iflscience