適度使用酒精殺死腦細胞

一天幾杯不被視為犯罪，甚至反之亦然，許多健康生活方式的項目和文章表明，小劑量的紅酒是保持心血管系統健康和激活大腦過程的好方法。然而，羅格斯大學的科學家們有不同的看法，並認為在適度飲酒和醉酒之間 - 這是一條非常好的路線，非常容易。

專家的研究表明，即使使用小劑量酒精也會對成人大腦的結構完整性產生負面影響。

第一作者梅根安德森說：“工作後或週末飲酒的中等但經常的習慣會令人上癮，人們甚至不會懷疑它。” - 在短期內，這有可能察覺不到受損的運動技能和身體的問題總體運作情況，並在長期內可導致認知過程的中斷 - 減少記憶和學習的能力。“

專家們對囓齒類動物進行了研究。他們給動物注射了一定劑量的酒精，但沒有超過機動車駕駛員允許的酒精含量，並發現即使是這樣一個小劑量也會對腦細胞產生不利影響。

研究人員發現，這種老鼠的中毒水平相當於女性約3-4杯，男性約5杯。就人而言，大腦海馬中的神經細胞數量減少了近40％。海馬是大腦的一部分，在那裡產生新的神經元，它負責獲取某些類型的新知識。

這種水平的酒精不足以破壞老鼠的運動技能。不過，安德森博士說，在腦細胞隨著時間的數目顯著減少，可能對成人腦的結構可塑性產生深遠的影響，因為這些新的細胞與大腦中的其他神經元相互作用和調節一個人的整體健康。

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