想必很多人都听说过,少量饮酒不仅无害,甚至有益健康。红酒尤其如此。科学家进行过多项研究,发现一两杯红酒对心脏有益,可以预防动脉粥样硬化,清除体内毒素,降低胆固醇等等。但事实真的如此吗?或许这些数据已经过时了,是时候考虑一下自己的健康了,以免受到损害?
事实证明,喝几杯葡萄酒无害且有益健康的想法对大多数人来说可能并不正确。
澳大利亚科廷大学的研究人员发现,如果一个人有体重超标尤其是肥胖的问题(这通常与心脏压力增加有关),那么即使适量饮酒也会对心脏健康产生负面影响。
科学家蒂姆·多布斯坦和迈克·多布在《公共卫生》杂志上发表了一篇报告。在文章中,专家们对所有先前研究酒精饮料对人体健康影响的研究结果提出了质疑。此前,许多研究表明少量饮酒可以预防心血管疾病。然而,科学家们的这项研究却考虑了一个重要因素,那就是体重。
专家们并不否认,少量的葡萄酒,如果品质好,可以对身体产生有益的影响,但前提是饮用者没有超重问题。
体重过重加上饮酒会给心脏带来额外负担,从而增加患糖尿病、中风和癌症的风险。
“我们担心,关于葡萄酒益处的说法所依据的研究数据来自一系列四十多年前的出版物,而当时肥胖问题远没有那么严重。因此,这些数据不能称得上客观,基于这些数据的研究也不太可能全面反映现实情况,尤其是在肥胖和超重已成为现代社会头号问题的情况下,”蒂姆·多布斯坦评论道。
鉴于目前许多人面临的体重问题,科学家们决定开展一项研究。专家们旨在探究体重与适量饮酒之间是否存在联系,以及这两个因素的结合是否会对人体产生影响。
因此,专家得出结论:对于体重指数高于27.5公斤/米²的人来说,即使适量饮用葡萄酒,其危害也比体重较轻的人饮用相同剂量的葡萄酒更大。
专家表示,这些证据相当充分,证实了酒精对超重人群的健康有负面影响。