偏執狂是現代孩子的敵人
最近審查：16.10.2021
所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查，以確保盡可能多的事實準確性。
我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（[1]，[2]等）是這些研究的可點擊鏈接。
如果您認為我們的任何內容不准確，已過時或有疑問，請選擇它並按Ctrl + Enter。
現代兒童生活中各種小玩意兒的豐富導致他們的運動活動減少。來自美國的專家發現，今天的平均孩子60歲時比老年人的活躍程度要低。
約翰霍普金斯大學的一名代表分析了2003 - 2006年期間收集的超過1.2萬名兒童的數據。分析的目的是了解兒童的活動程度是否符合世界衛生組織的要求。
運動活動不足可能最終導致發生嚴重的病症，包括代謝性疾病，心臟和血管疾病，甚至腫瘤。科學家說，人們在童年時期就開始出現健康問題。
根據世界衛生組織的建議，每5至17歲的兒童日程表應包括持續至少每天一小時的中度或主動身體活動。
然而，當他們熟悉受訪兒童當天的政權時，發現他們中的大多數甚至達不到他們這個年齡的最低體格要求。
“17歲以下兒童的活動程度非常低：到學校結束時，他們中的大多數患有低動力。他們的活動水平只能與退休年齡的老年人比較，“生物統計專家醫生說。
正如科學家補充的那樣，對於一般的孩子來說，可能的身體活動的主要時間是從14日到18日（在完成學校之後）。因此，應該向家長提出組織兒童自由時間的問題。大多數情況下母親和父親不要去想不活動的後果，而讓事情需要他們的課程：如果一個孩子坐在電腦或電視前，和他喜歡它，沒有什麼錯沒有。
當然，這種情況是舒適的，首先，對父母來說：兒子或女兒在家，他們不需要擔心他們。不過，據專家介紹，有足夠的理由體驗。一個低動力的孩子變得鬆弛，隨著時間的推移變得易怒，惡化或相反，增加食慾，睡眠受到干擾，進步和工作能力受到影響。
兒童肥胖和動脈粥樣硬化的風險增加。血管滯留導致器官和大腦血液循環惡化。思考，記憶和集中註意力的過程加劇。肌肉系統變弱，導致脊椎和內臟受到侵犯。
值得注意的是，這些跡象的出現表明問題已經存在。因此，應在檢測到第一個症狀之前就開始採取預防措施。首先，孩子的父母和他的直系隨行人員對此負責。