Omega-3脂肪酸將心律失常的風險降低30％
最近審查：16.10.2021
所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查，以確保盡可能多的事實準確性。
我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（[1]，[2]等）是這些研究的可點擊鏈接。
如果您認為我們的任何內容不准確，已過時或有疑問，請選擇它並按Ctrl + Enter。
據美國科學家介紹，在血液中含有高水平ω-3脂肪酸的老年人中，發生心律失常的風險比歐米伽-3低的同齡人低30％。
據估計，在80歲時，高達9％的人患有心房顫動。心率異常可導致中風和心力衰竭。
迄今為止，這種疾病有幾種治療方法，他們專注於通過服用稀釋血液來預防中風。
發表在循環雜誌一項新的研究，研究了這樣的代表ω-3脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA），二十二碳五烯酸（DPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。它們存在於油性魚類，雞蛋和魚油中。
在早先的研究中，科學家依賴於魚類消耗量的數據。“但是，根據魚的種類，Omega-3的含量可以變化十倍，”Mozefferian研究的作者說。因此，在一項涉及超過3300名65歲以上人士的新研究中，所有受試者均專門使用魚油來更準確地評估Omega-3脂肪酸的有效性。
在接下來的14年中，他們檢查了參與者的健康狀況，發現有789名參與者患有心房纖顫。
在研究開始時，與其他參與者相比，歐米茄-3脂肪酸水平高25％的人患心律失常的風險降低30％。
明尼蘇達大學（美國）教授阿爾瓦羅阿隆索說，“這是一個顯著的風險降低，他沒有參加這項研究。
風險降低30％意味著每100人中只有17人發生心律失常，而不是25人。
在三種歐米茄-3脂肪酸中，高水平的DHA影響發生房顫的風險23％，而EPA和DPA並沒有降低發展為這種疾病的風險。
阿爾瓦羅阿隆索警告說，這項研究不是一個行動指南，因為它只提供一些想法，即魚中所含的脂肪酸可以穩定心肌細胞的興奮性。
他補充說，這些結果似乎有前途，足以證明使用魚油作為預防心律失常的潛在措施的進一步研究。