可咀嚼維生素可能有害

什麼可能對維生素有害？畢竟，這些物質對身體是非常重要的，這只應該是有用的。但是，據專家介紹，這一切都取決於維生素製劑的形式。因此，咀嚼型維生素通常不具有預期的治療和預防效果。如實驗所示，這些維生素的成分比健康益處更有害。

可咀嚼維生素主要是為兒童開發的：這些藥物很甜，它們看起來像糖果，因此很容易被任何年齡的兒童看到。儘管如此，專家們確信這些“甜食”不能為孩子的身體提供必要的有用維生素。這種咀嚼維生素唯一的“加”是它們被兒童愉快地吃掉，因為這樣的製劑對於口味是甜的和令人愉快的。在實驗上，科學家證明，在大多數情況下，包裝上宣稱的咀嚼維生素的成分是不正確的。此類製劑中維生素和礦物質的含量不會持續，並與說明書中指出的含量不同。

代表ConsumerLab的專家進行了一系列測試，比較了五十種不同的咀嚼型多種維生素製劑。據發現，這些藥物中有80％沒有明確遵守普遍接受的維生素補充劑規範。

不僅孩子，而且許多成年人經常服用咀嚼維生素的形式，拒絕常用的維生素片劑或片劑。這都是關於這種產品的便利性和愉快的味道。但科學家堅持認為，咀嚼維生素中大量存在的其他物質和甜味劑可能會造成更多的傷害而不是有用的作用。

正如美國食品和藥物管理局衛生辦公室指出的，健康的人體至少需要十三種維生素物質。這些物質可以從食品，藥物製劑或生物活性添加劑中獲得。

在咀嚼維生素時，確實存在許多必需的營養素，但與大量不是非常健康的成分作為添加劑以改善維生素產品的質量和味道相比，其量很少。

該研究顯示，五十幾種常見咀嚼維生素中的十二種所含維生素成分比說明書中指出的少24％。發現其他成分比包裝上的信息多157％。此外，絕大多數咀嚼維生素製劑尚未得到有關監管機構的批准。這意味著這些藥物沒有經過實驗室和臨床測試，通常是其他藥物的情況。

信息在Med2網站上提供。

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