膠原蛋白不僅對於年輕的皮膚非常重要，而且對於長期健康的生活來說也很重要

據專家介紹，膠原蛋白 - 一種眾所周知的抗皺補救品將有助於延長壽命。在一些研究中，專家們發現了一種與年輕和靈活性相關的基因，並且他們假設它具有長壽性。

這項研究是在圓線蟲（秀麗隱桿線蟲）上進行的，科學家們試圖最大限度地延長壽命，他們使用了各種方法（包括減少飲食和使用雷帕黴素）。

隨著蠕蟲預期壽命的增加，專家們檢測到高水平的基因，這些基因負責產生支持器官，軟組織和骨組織的膠原蛋白和其他成分。

在進行研究的哈佛醫學院，Keith Bdekewell教授指出，在延長蠕蟲壽命的嘗試中，膠原蛋白基因的活性顯著增加。如果基因的表達受到干擾，可能會顯著降低生命，因為結締組織中的基本結構佔據了所有蛋白質的約1/3。

隨著年齡的增長，細胞基本物質的降解開始了，這就是膠原蛋白與許多疾病（腎臟，心臟和血管，糖尿病）有關的原因。

長壽的秘密是各領域專家所關心的，例如，心理學家相信，那些在生活或職業上有目的的人，比那些退休後沒有發現自己追求自己喜歡的人活得更久。

同時，專家們確信，退休後，一個人不需要找一份新工作，只要參加志願者活動或參加一個長期項目就足夠了。目標不是那麼重要，卡爾頓大學的專家說，最主要的是這個愛好很有趣也很有趣。

根據心理學家的理論，在中年人生活中有目標的人往往會養成健康的生活方式，他們認為這將有助於完成任務。

另外，專家們認為，一個人早先設定了一個目標，他早些時候決定開始一種健康的生活方式。  

專家在觀察六千名志願者後得出這個結論。在研究開始時，參與者進行了調查，以了解他們是否有生活目的，關係中的態度以及情緒。

調查結束14年後，9％的參與者死亡。科學家發現，主要是那些抱怨生活中沒有任何目的的人抱怨關係，憤怒，疲勞和抑鬱狀態消極。

專家分析數據後得出結論，即退休後我沒有退休，他們的整體健康狀況顯著惡化，因為他們失去了佔領，這組織了他們的整個生活。

但專家表示，尋找目標和最喜歡的職業不僅對退休人員很重要，對年輕人也很重要。

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