家庭餐的好處被高估了

一些家庭早已建立了傳統，其中一個家庭是聯合餐，當時所有家庭成員都聚在同一張桌子上。

據信，聯合早餐，午餐或晚餐有助於建立父母與子女之間的聯繫，也有助於加強家庭關係。此外，有一種觀點認為，由於這種家庭“靜坐”，孩子在學校的學習成績較高，他的行為受到家庭晚餐的積極影響。

然而，波士頓大學的一項新研究表明，家庭餐不會像以前想像的那樣產生如此強烈的影響。

據專家介紹，他們試圖找出家庭晚餐與學業成就或行為之間的關係是徒勞的。

主要作者丹尼爾米勒說：“我們沒有發現家庭圈子和學校成績中的晚餐或晚餐之間有任何联系，我們也沒有看到任何對孩子行為的影響。” “這不取決於孩子的年齡，也不取決於聯合用餐的頻率。”

根據美國國家代表抽樣調查的數據，哥倫比亞和紐約大學的科學家已經在這方面進行了研究。研究人員從1998年開始監測學齡前兒童，直到他們達到15歲。

科學家考慮了可能對孩子產生潛在影響的所有因素：工作中的父母就業，在家中的行為，上學條件，教師的經驗等等。

結果，專家發現，家庭消遣的影響，特別是聚集在同一張桌子上，對兒童的表現和行為幾乎沒有影響。

“我們不建議家庭打破他們的家庭傳統，停止一起吃午餐或晚餐，”米勒博士說。 - 關於他們影響程度的觀點是錯誤的。那些認為所有成員聚在一起的家庭聚餐的家庭非常重要，他們不能只是在共同進餐時停下來，並且想想還有哪些地方可以與孩子互動。“