家庭聚餐的好处被高估了

有些家庭有着悠久的传统，其中之一就是共享晚餐，即所有家庭成员聚集在同一张餐桌上。

人们认为，一起吃早餐、午餐或晚餐有助于建立亲子之间的联系，也有助于加强家庭纽带。此外，还有观点认为，由于这样的家庭“聚会”，孩子在学校的学习成绩会更好，而家庭聚餐对他们的行为有着非常积极的影响。

然而，波士顿大学研究人员的一项新研究表明，家庭聚餐的影响并不像以前认为的那么大。

据专家介绍，他们试图寻找家庭聚餐与学习成绩或行为之间的联系，但都徒劳无功。

“我们发现家庭晚餐或午餐与学校成绩之间没有关联，也没有发现对孩子行为有任何影响，”主要作者丹尼尔·米勒说。“无论孩子的年龄或他们多久一起吃饭一次，都无关紧要。”

哥伦比亚大学和纽约大学的研究人员已经开展了这方面的研究，他们依据美国国家代表性样本的数据，对学龄前儿童从1998年到15岁进行了监测。

科学家们考虑了所有可能对孩子产生潜在影响的因素：父母的工作情况、在家的行为、学校条件、教师的经验等等。

最终，专家们发现，家庭时间的影响，尤其是围坐在同一张桌子旁的时间，对孩子的学习成绩或行为几乎没有影响。

米勒博士说：“我们并非建议家庭打破传统，不再一起吃饭。只是，这种对家庭聚餐影响的认知是错误的。那些认为全家团聚很重要的家庭，或许应该思考一下，除了一起吃饭之外，还有其他与孩子互动的方式。”