工作狂患高血压的风险更高
最近審查：02.07.2025
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美国科学家得出了一个重要结论：办公室工作时间过长或强度过大，可能诱发高血压——一种常见的高血压综合征。此外，这种早期高血压往往在预防性体检中难以察觉。这项研究由美国心脏协会的心脏病专家开展。
几乎每两位美国18岁以上的居民中就有一人被诊断患有高血压。高血压每年导致超过8万人死亡。约15%至30%的美国老年人患有一种特殊的“隐匿性”高血压。这种疾病的特点是，在常规血压测量期间（例如，在医生预约时），其指标符合正常值，但在其他情况下（尤其是在工作场所），血压会病理性升高。专家们在新项目中设定了一项任务，即确定哪些情况会影响“隐匿性”高血压的血压升高。
这项研究涉及魁北克省三家大型机构的3500名公务员。这些机构主要为民众提供保险服务。专家分析了参与者的日常生活，测量了他们的血压，并在实验结束时得出结论：每周工作时间超过49小时会显著增加出现血压问题的可能性。因此，70%的病例会出现“隐匿性”高血压，66%的病例会发展成持续性高血压，并进一步加剧高血压的流行，无论是在工作中还是在家庭和临床环境中。每周工作时间从41小时到48小时显著降低了患隐匿性高血压综合征的风险，只有20%的病例出现了稳定型高血压。
该研究根据工作量、年龄、性别、教育水平、职业、不良习惯、超重以及其他重要因素进行了调整。该项目未纳入从事重体力劳动或轮班工作的职业代表。研究人员指出，实验结果主要适用于办公室职员。不过，研究人员建议雇主将工作量减少至每周35小时。
该材料发表在美国心脏协会