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更年期会导致腰部脂肪堆积
阿列克謝·克雷文科 ，醫學編輯
最近審查：01.07.2025
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17 October 2012, 11:10
已经进入更年期的女性可以放心了。根据国际更年期协会（IMS）的最新研究，月经停止不会导致体重增加，但会导致腰围增大。
气候期是女性身体各项功能发生复杂生物转变的生理时期。生殖系统的转变过程以生殖功能停止，随后出现月经为特征。
27岁以后，高强度的新陈代谢过程开始减慢，所有未被身体利用的资源逐渐以脂肪的形式堆积起来。40岁以后，这一过程更加明显。而到了50-55岁，性激素分泌的减少会对新陈代谢过程的强度产生负面影响。
年轻时，乳腺、臀部和肩部的皮下脂肪体积会增加。更年期后，随着孕酮和雌激素水平下降，腰围开始迅速增加。
根据国际更年期协会的数据，男性和女性体重增加的大多数情况都与不良的生活方式有关。然而，激素变化在这一过程中也起着同样重要的作用。
无论女性是否容易肥胖，更年期后，荷尔蒙的变化都会以腹部脂肪沉积的形式表现出来。
血液中的性激素水平决定了脂肪组织分布的性质；它可能会接管卵巢先前执行的一些功能。
专家指出，腹部脂肪增加会导致多种疾病，特别是糖尿病和心血管系统问题。
该研究的共同作者苏珊·戴维斯教授表示，更年期女性应该控制体重，避免暴饮暴食，并保持积极的生活方式。
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