多種維生素製劑可能是危險的
最近審查：23.04.2024
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多種維生素片劑在任何藥房都很豐富，會對人體健康造成危害。矛盾的是，這是丹麥科學家的結論。
如果一個人需要改善自己的健康狀況並保持免疫力，在大多數情況下他會去藥房服用維生素製劑。這些是所謂的人造維生素，它應該只具有有用的特性。
然而，科學家們得出了完全不同的結論。底線是大多數合成維生素不能被人體吸收 - 事實證明，它們在體內傳遞離開人體，並沒有帶來一滴有用的效果。無論是天然維生素，天然蛋白質結構。這種結構有助於盡可能定性地吸收維生素。
合成維生素充其量從身體排出，不會給他帶來任何好處。在最壞的情況下，它們會積聚在組織和液體中，最終會導致各種疾病。
專家強烈建議：為了加速康復和加強身體的防禦，需要消耗大量的蔬菜，草藥，水果和漿果。只有這些維生素才會帶來無可置疑的健康益處。
以前，這個科學家的結論只存在於一個假設的形式，但近年來，各種研究已經進行，這證實了這一理論。例如，格拉斯哥大學的研究人員已經傳播了多種維生素片沒有適當給藥的信息。也就是說，這種製劑中的一些維生素的量最初被高估了。因此，成年人每天平均推薦的抗壞血酸的量可以是約40毫克，而對於生育酚來說，男性每天消耗4毫克就足夠了，而女性則是3毫克。同時，任何維生素複合物都含有不合理的高劑量的這些維生素。
科學家對所有以前的研究進行了比較分析後得出結論，服用多種維生素不能預防腫瘤的發展，也不能預防梗塞，而且不幸的是，這些疾病無法治愈這些疾病。因此，對於一個完全有營養的人來說，多種維生素絕對是無用的和不必要的片劑。
根據許多醫生的說法，維生素片的攝入量只有在人的飲食中觀察到任何物質持續缺乏或維生素攝取受損時才是合理的。舉例來說，遙遠的北方居民可能是一個長期缺乏維生素C，孕婦往往沒有足夠的維生素E。
目前，人類正在經歷一場真正的維生素“繁榮”。人們完全沉迷於健康的生活方式，適當的營養和身體活動。這很好。然而，關於輔助服用多種維生素片的好處，這個問題早已公開。
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