5個跡象表明你生活中缺乏性行為

夏天不僅是長假和假期的時間，也是浪漫的相遇，冒險和愛的夜晚。但通常夏夜不眠的原因不是令人興奮的感覺，而是焦慮，頭痛，緊張和失眠。所有弊病的根源在於性活動的衰退或完全沒有性生活。

以下是一些有助於了解你急需性放鬆的跡象：

1. 長時間的抑鬱症

如果你經常情緒低落，你身邊的人會感到煩躁，過去開心的事情變得無動於衷，記得你上次做愛時。人們早就知道，在性交過程中，內啡肽在大腦中產生，這是一種負責心理平衡和積極態度的激素。

2. 不斷的痛苦

身體慢性疼痛，特別是下腹部經常出現的頭痛和疼痛可能意味著你需要性生活。性高潮時，催產素等激素釋放到血液中，有效地起到麻醉劑的作用。

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   過量的體重和無效的飲食

如果你經常觀察不同的飲食習慣，限制自己吃東西，但沒有得到理想的結果，就更頻繁地做愛。當興奮時，脈率增加，卡路里消耗，這等同於在健身房訓練性別。

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   免疫力弱

科學家們發現，每周至少做2-3次愛的人，血液中含有30％以上的抗體，因此比那些因為某種原因而避免多情舒適的人具有更強的免疫力。

5. 痤瘡和皺紋

專家認為，做愛對身體有益，可改善皮膚狀況。黃體酮和許多其他物質的分離可以讓你擺脫皮膚上的青春痘和細紋。經常性行為的戀人看起來比那些限制自己如此高興的人更具吸引力和快樂。

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