一歲以下的兒童粥

喀什是營養物質和礦物質的寶貴來源，必須引入生命第一年兒童的誘惑。

從大約四個月開始，嬰兒可以開始給粥食，但有時兒科醫生建議在較早的時候吃粥，特別是當寶寶體重增加或沒有足夠的牛奶時。

一歲以下兒童的第一杯粥應該是低過敏和無乳品的。建議第一次補充一頓飯來煮飯，蕎麥，燕麥片。如果寶寶善於餵食，那麼在他的飲食中，可以逐漸添加牛奶粥。

用半年的時間就可以從水果或蔬菜中加入土豆泥，並且可以在大約9個月的時間裡引入全磨碎的卡什基。

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一年以下兒童穀物食譜

現在在商店貨架上展示了大量嬰兒食品，包括長達一年的兒童粥。根據製造商的說法，嬰兒食品是由優質產品製成的，對嬰兒的健康絕對安全。

但是，任何鬆餅寶寶可以自己煮熟，你只應遵循一定的規則。

首先，在幼兒的飲食中，引入全牛奶是不值得的，因為它會引起消化問題，便秘或腹瀉。最好為純淨水中的小孩準備卡沙，最後加入少量表達的母乳或混合物，以及黃油（不超過5克）。獨立煮熟的粥可以用攪拌器切碎，以獲得更加精緻的一致性。

準備米粥，30克米粉和200毫升水（可以喝50毫升水和150毫升牛奶）。用小火煮沸，直到c肉完全煮沸。最後，你可以添加糖味道，黃油，搗碎的水果或蔬菜。

兒童長達一年的蕎麥粥準備如下：50克蕎麥，100毫升水。在沸水中，加入之前已經清洗過的蕎麥，煮沸，然後在低溫下加熱，使其準備就緒。

要從小米製作粥，需要30克黍草和300毫升水（可以取150毫升牛奶和150毫升水）。在烹飪之前，建議將小米浸泡數小時，然後倒入冷鹽水中，低溫煮至熟，最後加入糖，水果。

要煮大麥粥，你需要喝250毫升的水和40克的麥片。在沸水中倒入清水，加少許鹽，用小火煮熟至熟，不斷攪拌，最後加入糖，黃油。

一歲以下兒童粥是最早允許嬰兒準備吃更多固體食物的食品之一。

喀什有很高的營養價值，含有維生素，微量元素，特別推薦給沒有足夠牛奶或體重不足的兒童。此外，粥能改善消化過程並提供複雜的碳水化合物。

兒童使用麥片長達一年

一歲以下兒童的粥可視為嬰兒食品中有用且不可或缺的部分。在粥中有大量的微量元素，維生素，纖維。此外，它們含有大量的蛋白質，這對生長中的有機體的細胞是必需的，然而，當為寶寶選擇粥時，您應該知道，並非所有的穀類食物都會同樣有用。

粗麵粉粥

Manna kashka一直被認為對兒童有用，但是近年來，專家們已經得出結論，粗麵粉可以防止維生素D和鐵的攝入，這對於兒童的第一年生活起著重要的作用。另外，在粗麵粉中，有麵筋，孩子未成形的消化系統不能消化，結果可能出現體重過重和過敏反應的問題。出於這些原因，專家建議兒童長達一年的這種粥，因為每週不應該給予超過2-3次的人，

牛奶粥

對於一歲以下的兒童牛奶粥在的情況下使用，如果寶寶沒有得到來自母親的乳汁足夠的營養。基本上混合餵養（母乳和乳製品穀物）時從母親的奶少量，低熱量的母乳（如果寶寶不體重增加），嬰兒不與B族維生素短缺在不能察覺的混合物，以及繼續母乳喂養分配。

稀飯

對於孩子來說，長達一年的粥可以在4-5個月左右的時間內開始進入孩子的飲食習慣，大米最好在半年內給孩子餵食。

此PAP有許多優點：不刺激腸，保護並覆蓋澱粉和胃粘膜，補充身體的能量消耗，是蛋白質，碳水化合物和其他營養物質的寶貴來源（鎂，鈣，磷，等等。）。

在水稻中還含有大量的維生素和微量元素，這對生長中的生物體很重要 - PP，B1，胡蘿蔔素等。

玉米粥

玉米粥包含纖維，其刺激腸，從而改善消化和正常大便（這種混亂特別推薦用於孩子誰是容易發生便秘），還原在腸腐爛和發酵的過程。

此外，這種粥有助於清除多餘的脂肪，使心血管系統的功能正常化，並加強牙釉質，這要歸功於其成分中包含的大量維生素和礦物質。

應從9個月開始給予兒童長達一年的玉米粥。

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小米粥

喀什小米有用的一歲以下兒童主要在於有助於清除毒素，藥物（尤其是抗生素），提高造血，心血管系統，肝。

小米含有維生素B，PP，A，E，β-胡蘿蔔素，磷，硫，鈣，鎂，碘，鋅，鉀等。

全穀物小米粥適用於一歲半的小孩，在這個年齡之前，最好用玉米粉烹調卡沙。小孩的飲食中第一次在8-9個月內引入小米粥，從1-2茶匙開始。如果孩子沒有過敏反應，沒有大便的干擾等，數量逐漸增加到每天200毫克。

燕麥粥

兒童長達一年的燕麥粥或麵粉粥從6個月開始給予。燕麥片比其他穀類食物中含有維生素，氨基酸，礦物質和纖維，它可以改善消化功能，消除便秘。

稀飯

來自米穀專家推薦嘗試其中的第一個孩子長達一年的喀什。由於大米不含麩質，會導致嚴重的過敏反應，大量的維生素和礦物質，因此這種粥在用於嬰兒食品的所有粥中居首位。

蕎麥粥

要將新產品引入寶寶的飲食應該是漸進的，對於第一餐來說，選擇最有用並且不會引起過敏的產品是非常重要的，對於這種情況下長達一年的兒童粥被認為是最佳選擇。

蕎麥粥具有很好的營養價值，由5個月齡開始由專家推薦給寶寶首次餵食。蕎麥不含麩質，很容易被人體吸收，增加血紅蛋白的含量。還包含在她的纖維有助於更好地消化食物，防止腸道疾病。

由於各種維生素和礦物質（B1，B2，E，銅，鐵，鈣等）的含量，蕎麥粥是所有推薦用於幼兒營養的產品中的首選之一。

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大麥粥

大麥皮對成長中的孩子的身體也非常有用。大麥粥由大麥製成，這是維生素，礦物質，氨基酸的真正來源。

這種粥的價值在於磷，這種磷大量存在於其成分中（這種微量元素有助於鈣的吸收）。此外，犛牛還能改善消化，去除體內有害物質，利尿作用弱，包裹胃腸道並消除痙攣。

大麥穀物中長達一年的兒童粥有一個顯著特徵 - 進入其組成的賴氨酸破壞體內的病毒，粥是天然的抗生素，有助於增強免疫力。

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