我可以在第一個月給媽媽一個甜瓜嗎？
最近審查：19.10.2021
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護理女性的飲食是一個非常重要的話題，因為新生兒從母乳中獲得所有必需的營養。儘管在子宮內他們有一個共同的“菜單”，但他們發現自己處於另一個棲息地，嬰兒的消化系統和免疫系統承受著極大的壓力。未成熟的腸子不會感覺到母親所需的所有食物，結果是嬰兒的皮膚出現皮疹，發紅，剝落，糞便鬆弛，腸絞痛。因此，醫生堅持認為，在寶寶一生的第一個月堅持節食，然後逐步推出新產品並監測他的反應。夏天帶來了各種各樣的蔬菜，水果，漿果的誘惑 - 你想要的和最豐富的維生素，並將它們傳遞給孩子。女人應該優先選擇過敏性食物。母乳喂養期間有甜瓜的地方嗎？
甜瓜的好處
甜瓜是一種矛盾的產品，因為它也會帶來傷害和益處。此瓜-本插座有用的元素：有機的，不飽和脂肪酸，維生素A，C，E和B複合物，鐵，鉀，鈣，鎂，鈉，硫，磷，錳，銅，和其它在替代藥物使用。作為胃，肝疾病，精神疾病，結核病，風濕熱，作為利尿和驅蟲藥的藥物。它的所有有用特性對於生長的身體非常有用，特別是抗壞血酸，葉酸。第一加強免疫系統，預防感冒第二調節造血過程。鈣，含有豐富的甜瓜，必要的骨骼系統，碘，磷的發展-大腦。它包含的水分含量高，對胃腸道的水鹽代謝和功能產生積極的影響。許多在其組成的抗氧化劑：玉米黃質，膽鹼，β-胡蘿蔔素-減少許多疾病的風險。所有這些特徵都代表了哺乳母親菜單中的甜瓜。但對她而言並非如此簡單。隨著暴飲暴食，這往往是由於其優異的品質品位，有胃腸功能紊亂，胃脘的嚴重性。生物體可以過飽和維生素，和清單過多症症狀不同，這取決於過量的一種或另一種維生素的。此外，甜瓜非常致敏。使用和傷害之間的操作將有助於幾個規則：
- 不要購買直到8月 - 自然成熟期，當所有有用的元素都存儲在其中;
- 能夠選擇 - 良好的質量表現為令人愉快的明顯香氣，拍打時的聾聲，表面沒有裂縫和斑點;
- 不要空腹吃飯;
- 不要與其他產品結合使用，特別是那些含有大量澱粉的產品;
- 少量使用和哺乳後觀察孩子。如果沒有反應，你可以重複。
對於能夠通過這種美味無痛地使餐桌多樣化的母親來說，這是一個很大的優勢。它會增加力量，活力，強化身體，幫助擺脫抑鬱症，因為許多婦女在分娩後患有頹廢和精神狀態沮喪。
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