我可以在第一個月給媽媽一個甜瓜嗎?
最近審查:19.10.2021
護理女性的飲食是一個非常重要的話題,因為新生兒從母乳中獲得所有必需的營養。儘管在子宮內他們有一個共同的“菜單”,但他們發現自己處於另一個棲息地,嬰兒的消化系統和免疫系統承受著極大的壓力。未成熟的腸子不會感覺到母親所需的所有食物,結果是嬰兒的皮膚出現皮疹,發紅,剝落,糞便鬆弛,腸絞痛。因此,醫生堅持認為,在寶寶一生的第一個月堅持節食,然後逐步推出新產品並監測他的反應。夏天帶來了各種各樣的蔬菜,水果,漿果的誘惑 - 你想要的和最豐富的維生素,並將它們傳遞給孩子。女人應該優先選擇過敏性食物。母乳喂養期間有甜瓜的地方嗎?
甜瓜的好處
甜瓜是一種矛盾的產品,因為它也會帶來傷害和益處。此瓜-本插座有用的元素:有機的,不飽和脂肪酸,維生素A,C,E和B複合物,鐵,鉀,鈣,鎂,鈉,硫,磷,錳,銅,和其它在替代藥物使用。作為胃,肝疾病,精神疾病,結核病,風濕熱,作為利尿和驅蟲藥的藥物。它的所有有用特性對於生長的身體非常有用,特別是抗壞血酸,葉酸。第一加強免疫系統,預防感冒第二調節造血過程。鈣,含有豐富的甜瓜,必要的骨骼系統,碘,磷的發展-大腦。它包含的水分含量高,對胃腸道的水鹽代謝和功能產生積極的影響。許多在其組成的抗氧化劑:玉米黃質,膽鹼,β-胡蘿蔔素-減少許多疾病的風險。所有這些特徵都代表了哺乳母親菜單中的甜瓜。但對她而言並非如此簡單。隨著暴飲暴食,這往往是由於其優異的品質品位,有胃腸功能紊亂,胃脘的嚴重性。生物體可以過飽和維生素,和清單過多症症狀不同,這取決於過量的一種或另一種維生素的。此外,甜瓜非常致敏。使用和傷害之間的操作將有助於幾個規則:
- 不要購買直到8月 - 自然成熟期,當所有有用的元素都存儲在其中;
- 能夠選擇 - 良好的質量表現為令人愉快的明顯香氣,拍打時的聾聲,表面沒有裂縫和斑點;
- 不要空腹吃飯;
- 不要與其他產品結合使用,特別是那些含有大量澱粉的產品;
- 少量使用和哺乳後觀察孩子。如果沒有反應,你可以重複。
對於能夠通過這種美味無痛地使餐桌多樣化的母親來說,這是一個很大的優勢。它會增加力量,活力,強化身體,幫助擺脫抑鬱症,因為許多婦女在分娩後患有頹廢和精神狀態沮喪。