我可以為我的哺乳母親準備一塊餅乾嗎？

懷孕和哺乳是女性生活中的一段時期，她教會她在選擇食物時要非常小心。所有吃的媽媽後，它被認為是食品和她的孩子，因此必然影響其健康和福祉。但是，如果孕婦沒有看到他們的“錯誤”的食品的結果，那麼哺乳期間的美味佳餚都在孩子的臉頰立即可見，反映在它的消化，這給了很多不安和關注的不僅是寶寶母乳喂養，也是新發媽媽。毫不奇怪，從年輕的母親從四面八方將聽取和質疑計劃：什麼水果你如果沒有危險哺乳期間吃，甜點，餅乾是否可以哺乳的母親和其他許多人。

哺餵母親可以全身心投入，這將考慮到所有可能給嬰兒帶來不便和焦慮的細微差別。但是今天，我們將嘗試在詳細分析只有一個關於哺乳期間餅乾我媽媽的選擇急需解決的問題，因為她有時如此渴望寵愛自己一些品種的餐桌上的食品和菜餚。

烘烤和甜食與母乳喂養

要讓一位年輕的母親有很多牛奶，而且這個牛奶最有用，那麼女性的飲食應該充實而多變。唉，哺乳期的一些有用產品屬於禁令。這豆類，蔬菜帶苦澀和辛辣味，柑橘類水果，漿果和蔬菜紅色，海鮮，酒類和軟飲料，肉製品，泡菜，蛋黃醬等 此列表中還有一個烘焙和甜食的地方，可以包括餅乾。

孩子，其中許多系統仍然在形成最終的階段的脆弱的身體，略有不同的反應通常的食物對我們的事實。辛辣的菜餚給母乳帶來苦澀的味道，因此寶寶可以放棄乳房。海鮮和紅色漿果或水果，並與染料和香料的甜食可引起素質（過敏反應，通過對紅色發癢斑點的臉頰，可以成為發炎，把你的寶寶的強烈關注外觀表現）。

豆類，快餐，蘑菇，肉類，醬菜，泡菜，蘇打水和其他非兒童產品中使用哺乳的母親，成為腹脹的寶寶的原因，提高天然氣的形成和痙攣的腸子，導致嬰兒啼哭，廢寢忘食的媽媽。至於烘烤，甜的食品，其使用的結果可能是“整合”的效果，其中的臉頰素質與消化問題相結合。同樣，糖是一種能夠刺激腸道發酵過程的物質。甚至一位接受糖果的成年人也會在腹部感受到一些不適，我們可以對嬰兒說些什麼。

但讓我們弄清楚什麼是餅乾，以及母親如何使用它們可以影響寶寶的幸福感。餅乾 - 這是烤製糖果的選項之一。在商店餅乾的組成中，除了鹽和糖的麵粉之外，你還可以找到不適合孩子身體的人造黃油，香料，染料和其他組分。可以理解的是該產品的這樣的組合物可以引起孩子過敏反應和麻煩與zheludochno0道，其通常限於增加放氣（“吉普”）和疼痛在腸（絞痛）。

但是由麵粉製成的一整套營養性碳水化合物產品被稱為餅乾。產品的成分，味道，外觀可能不同。並非所有的cookies可以歸結為甜的產品，以及甜餅乾在配方中使用糖的數量可能會有所不同，在奶油，果醬，巧克力粒，蜜餞件等形式添加劑

換句話說，餅乾可以被稱為甜味，鹹味，並且低烘烤的“成長”和小尺寸。

考慮到大品種的糕點店和很多家烘焙食譜，其中，儘管不存在有害成分並不總是被認為是哺乳期間是有用的，它是很難在關於cookies是否哺乳期的母親或不可能籠統地說。可以通過餅乾的各種選項進行分類並丟棄不適合的烘烤選項。但是你可以做的，否則，考慮那些母乳喂養和那些誰經常出現在年輕母親的事項中允許的選項。

一位奶媽可以做什麼樣的餅乾？

在考慮這個緊急問題之前，讓我們看看醫生們如何評價哺乳母親的碳水化合物營養。甜糕點和餅乾可以被認為是碳水化合物的主要來源，因此也是能量，對於一個身體仍然繼續工作的女性來說是必要的，為嬰兒開發自然飲食。但一位年輕的母親非常專注於新生兒的健康和發育，不僅要考慮自己，還要考慮她用奶餵養的孩子。從它的營養來看，這種有價值的產品如母乳的成分。

新生兒 - 這是非常溫和的動物，其中，儘管在手指的韌性和強度都非常敏感的生物，對產品質量非常敏感，這是母乳的來源，並在哺乳期母親的飲食中的各種變化。對營養成分最敏感的是寶寶的免疫和消化系統。因此，在孩子一生中的頭幾個月，哺乳母親的配給應該只包含有用的低過敏性平衡食物。據醫生說，這種食物的餅乾不適用。

第一次，建議母親在母乳喂養開始後3個月“嘗試”餅乾。如果寶寶以前對哺乳母親的口糧中其他不太安全的食物有負面反應，那麼就需要更長的時間（4-5個月）。此外，甜品種的餅乾，果醬和奶油糕點只能在產後六個月內食用，並且數量有限。但是，如果孩子的生物體會對這種創新作出正常反應的話。

在嘗試在菜單中輸入特定的餅乾之前，您需要仔細研究其組成。如果是自製蛋糕，則更好，這意味著哺乳母親肯定會知道成品中不含可能傷害寶寶的成分。這不僅僅是香水，防腐劑或染料。禁止使用的產品還包括蛋黃醬和人造黃油，這些是嬰兒母乳喂養中絞痛的主要原因。而在商店烘焙中，即使在成分清單中的黃油被清洗時，這些成分也經常存在，因為在聯盟中沒有嚴格控制GOST的遵守情況。

母親身體最容易吸收，因此她的孩子是一種瘦身餅乾，不含脂肪和大量糖分。正是這種餅乾可以首先作為“補充餐”來嘗試，這實際上並不影響母乳的性質。

但重點不僅是什麼樣的餅乾可以哺乳媽媽，並從中值得克制。哺乳期婦女飲食中包含的嬰兒餐具和食物的特點是負責任的，標準化的方法也很重要。應該理解的是，從事任何創新，包括新產品在哺乳期母親的飲食，有必要“的原則，謹慎不能受到傷害。” 這是第一次只有一兩瘦肉（幹galetnogo）的片餅乾，它會採取一對夫婦的孩子的觀察幾天，以便了解他的健康，效果“的新菜。”

如果孩子在這段時間內沒有過敏表現或消化問題，可以增加碳水化合物的標準，即i.E。不要再吃幾塊餅乾，還要吃幾塊或更多，但在早上。白天，你需要仔細觀察寶寶，了解他身體的反應，以增加不尋常的食物量。如果有可疑的症狀，這意味著將改變引入哺乳母親的比例為時尚早。

但脂肪酥油餅乾長時間處於禁忌之中，以及用果醬或奶油烘烤，而巧克力更是如此。至於巧克力和巧克力，記住這個產品不使用時，可以給寶寶比他原來3年，因為巧克力有孩子的不成熟的神經系統產生刺激作用，導致睡眠障礙等行為問題。

這就是你需要考慮多少種不同的細微差別來回答一個餅乾是否可以餵給母親的問題。而且，沒有人會對這個問題給出明確的答案。考慮到兒科醫生對兒童生物體對牛奶成分變化的反應，應考慮每種情況。

如何為奶媽選擇餅乾？

本文的這一部分，我們將致力於年輕母親的問題，他們擔心孩子的健康，害怕從童年時代就吃熟悉的美味。不要否認自己從餅乾獲得能量的樂趣，你只需要決定兒科醫生在母乳喂養時不要吃什麼的烘焙類型。

你可以在年輕媽媽中聽到的最常見的問題是什麼：

• 我可以把燕麥餅乾餵給我媽媽嗎？

燕麥粥是穀物最有用和最容易同化的食物之一，這是許多飲食表的一部分，對哺乳母親非常有用。這並不奇怪，因為燕麥 - 維生素（A，E，PP，生物素，維生素B複合物）和礦物質庫（鎂，鈣，鉻，矽，磷，鉀和許多其他）。此外，它的纖維含量高，有助於更好地消化和吸收食物，以及促進碳水化合物代謝的酶。這樣可以說，各種菜餚中的燕麥有助於改善消化，這對孕婦和哺乳母親來說很重要，而這些孕婦和哺乳母親通常都會遇到這方面的問題。

一旦聰明人發明了與小麥和燕麥麵粉一起使用的餅乾，這不僅使烘焙成為一種有吸引力的味道，而且使它變得更有用。燕麥餅乾的好處，你可以談了很長時間，但我們有一個非常不同的問題：母乳喂養時這樣對待不管是吃，因為肝臟的結構不僅限於一個或兩個品種的麵粉。

燕麥餅乾還包含什麼？根據不同的食譜，各種配料被引入麵團。例如，黃油或人造黃油，酸奶油，雞蛋，鹽和糖。或黃油（人造黃油），糖蜜（或果醬），牛奶，雞蛋，肉桂，香草醛和鹽。

對於燕麥餅乾食譜今天有不少，甚至通過各種來自不同製造商的烘焙口味的證明。但無論如何，如果不考慮相對少量的人造黃油，餅乾的成分就包含安全成分。正是這種質量可疑的脂肪會導致嬰兒腹脹和絞痛。

如果餅乾用黃油煮熟，沒有什麼可擔心的，當嬰兒2-3個月大時，您可以輕鬆嘗試將這種餅乾包含在哺乳母親的飲食中。如果餅乾不太甜，那會很好。

• 是否有可能母乳喂養母乳喂養的母親？

Gallet餅乾是屬於飲食產品類別的一種特殊烘焙食品。這種餅乾的特點是脂肪含量低，使用高品質的天然脂肪（蔬菜或黃油）。通常情況下，餅乾會在水中烘烤，這樣可以更容易消化並降低卡路里含量。

還有什麼可以包含餅乾餅乾？牛奶（而不是水），麵粉，糖，澱粉，蘇打水，有時是一個雞蛋。所有這些都是天然安全的低過敏產品，因為餅乾餅乾是第一個可以提供給小孩子來擴大飲食的產品。

同樣的餅乾醫生向哺乳母親推薦。低糖含量的脆皮酥皮糕點非常適合用於早餐或含茶或牛奶的零食。

應該理解的是，餅乾餅乾是低脂肪含量且不含酵母的小型烘焙食品的通用名稱。Cookie食譜可能會有所不同，這會影響產品的口味。在哺乳時，應優先選擇肝臟，根據傳統食譜從天然食材烹製而成，不含各種美味佳餚和添加劑。

• 是否有可能母乳喂養母親“瑪麗”餅乾？

也許它沒有很長一段時間糾纏於這個問題的意義，因為“瑪麗亞” - 食譜之一的名稱galetnogo餅乾。它可以被稱為傳統食譜，由麵粉，澱粉，黃油，糖，牛奶和蘇打水組成。當然，這將是餅乾好吃的東西最好的一個年輕的母親，誰在乎的健康和你的寶寶的幸福，因為餅乾“瑪麗”將帶給母親的乳汁是唯一有用的物質。

類似的組合物的名稱為“Zatyazhnoe”，“Zoologicheskoye”，“Napoleon”，“Bukovki”等。如果嬰兒健康並且沒有消化或過敏反應問題，這種類型的餅乾可以在出生後的1.5-2個月內引入哺乳母親的飲食中。

• 是否有可能為奶媽做一個酥餅乾？

至於脆餅，答案是模糊的，尤其是當你考慮到在此名稱下隱藏了許多的品種和烘烤的名字，脂肪和糖含量不同。至於脂肪易碎的餅乾，這絕對不是您在哺乳期間需要使用的產品。同樣的，可甜糕點和餅乾與糖（用甜美的外殼），餅乾，用甜美的膏脂，烘烤果醬商店，napichkanymi染料層的三明治說。

那麼，糖和填充物一切都很清楚，甜點和化學添加劑會引起兒童臉頰出現紅點，這將成為對甜味和不必要的有機體過敏反應的證據。而在這裡脂肪？但是他們不被認為是菜餚中的重要成分嗎？

必須說有時候這件事不是脂肪量，而是質量。脂肪易碎的餅乾通常是以人造奶油為基礎製備的，據我們所知，人造奶油會傷害孩子。誠然，也有各種各樣的餅乾，其中的脂肪含量相對較小，可以用天然黃油來看。也許，根據他們的口味品質，他們不如人造奶油軟脆的美味，但它們更安全。

當然，你不需要將這種餅乾加入飲食中。讓寶寶的身體和消化系統變得更強壯，當寶寶4-5個月大時，媽媽可以嘗試在油中吃餅乾和脆餅。

• 是否有可能母乳喂養“Yubileynoe”？

首先，我們將弄清楚這是一個美麗的名字的餅乾。事實證明，這是一種擁有超過一百年經驗的酥餅，從童年時代以各種名字熟悉我們。這不是一種人造黃油含量高的易碎產品，用黃油（有時使用奶油人造奶油）和牛奶進行烘焙，而且其中的脂肪量接近餅乾。

餅乾的組成是什麼？根據標準的互聯網信息，餅乾包含：小麥粉，澱粉，糖粉和惰性糖漿（同樣的糖），黃油（人造奶油），牛奶，雞蛋，鹽，發酵粉。為了品嚐，餅乾變得比甜而不甜，並且更易碎，儘管它仍然相當稠密。

如果這種餅乾是用黃油煮熟的，那麼奶媽可以在餅乾和燕麥片後逐漸將其引入飲食中。人造奶油餅乾更好放棄。

• 奶媽可以吃餅乾“奶粉”嗎？

用這個名字烘烤是許多女性最喜歡的美食，儘管這種餅乾屬於沙子類別，這意味著它有相當高的卡路里含量。融化牛奶的香氣賦予普通沙質肝臟一種特殊魅力，吸引所有新粉絲。在哺乳期很長一段時間放棄你最喜歡的菜是非常困難的。

如果媽媽懷孕和泌乳早期超重，她將不得不忍受很長一段時間，因為脆餅不能被歸類為寶寶有益的產品，這多餘的重量對她已經可用。但在正常體重的情況下，3個月的母乳喂養後（每天不超過2件），可以少量食用餅乾。

餅乾“鞭打牛奶”的組成與“Jubilee”類似。如果它是用黃油烹製的，沒有蛋黃醬和風味，這兩種山核桃不會有任何傷害。但由於糕點店部分經常出現這些不良的成分，和黃油往往是由傳播或人造黃油（使用任何的是，也不會是另一個孩子）所取代。因此，兒科醫生和護士沒有幫助他們建議哺乳期的母親吃餅乾與溫熱的牛奶的香味，除非它是在家做安全處方。

• 媽媽可以用芝麻餵母乳嗎？

必須說，不僅餅乾本身，而且它的各種填充物可能會引起年輕母親的懷疑。突然間，表面上或餅乾內的這些小顆粒會變成過敏原，並導致心愛的孩子有素質或成為寶寶正常消化的障礙？

這是多麼可疑的哺乳母親看芝麻，這往往包括在甜和鹹烘烤組成。但現在我們會談談芝麻餅乾。

至於芝麻的種子，沒有什麼可擔心的。芝麻 - 一種有用的飲食產品，也能刺激泌乳。它含有大量的鈣，進入母乳，促進寶寶骨組織，牙齒，指甲，頭髮的正常發育和生長。芝麻對大腦，血管和免疫系統很有用（這是一種天然免疫增強劑）。哺乳期婦女甚至建議每天吃1茶匙。輕炒芝麻。

但回到我們的肝臟。在商店裡，你可以找到不同種類的餅乾，芝麻味。它multizernovoe餅乾，作為其中一部分，也可以發現葵花籽和亞麻籽，曲奇“TOT”，“芝麻曲奇”餅乾酥皮（烘烤重外觀不適合母親）和其他一些人。

應該說芝麻提高了烘焙的價值。唯一剩下的就是cookie本身的選擇。如果這個multizernovoe galetnoe Cookie不包含花生（稱為過敏原），或燕麥餅乾 - 他們只會受益。但是，如果你閱讀一個可愛的小孩稱為“TOT”，那裡沒有脂肪的餅乾食譜，但也有味道（甚至等同於天然），那麼你想想看，不論是否有用是一個cookie孩子還是買一個特殊的兒童餅乾（“Malyshok”，“亨氏“等）或”瑪麗亞“，並在食用前撒上芝麻。

理想的情況是美味的餅乾芝麻，葵花子和亞麻可以烤你自己的，它肯定不會傷害你的寶貝，即使母親不會吃2和每日Cookie 4-5。

• 是否有可能為贍養母親製作罌粟餅乾？

重複第100次選擇安全cookies顯然不再合理。讓我們來談談一個額外的調味成分，比如罌粟，它已經在烘焙中使用了幾個世紀。

以詞“虞美人”很多媽媽有不太愉快的聯想，但一旦說罌粟的乾燥成熟種子，用於烘烤，沒有關係，從未成熟種子獲得的罌粟牛奶麻醉效果。在這方面，沒有什麼可擔心的。

成熟的罌粟籽 - 這是一種有價值的食品，含有豐富的有用微量元素成分，還含有易消化的蛋白質和鈣 - 人體細胞和骨骼的建築材料。這些成分在母乳中尤其有用。所以，如果孩子是健康的，不容易引起過敏和消化功能紊亂，瘦，而不是很油膩和適度甜糕點，在哺乳期的母親不會傷害他的飲食罌粟種子。但隨著罌粟種子糖果產品過敏和便秘的趨勢，一位有愛心的母親將不得不放棄。這是過敏醫生和兒科醫生的意見。

• 是否有可能用果糖乳母餵母乳？

母親在懷孕期間經常有這樣的麻煩。在下次分析時，血液中的葡萄糖水平升高，醫生診斷為“妊娠糖尿病”。這種現像是暫時的，如果孕婦會堅持降血糖飲食，這種現象通常會在分娩後消失。如果糖水平不穩定或一切恢復正常，但年輕媽媽仍然害怕復發，那麼吃甜肝的問題就不會升高。他們仍被禁止。

但是，有時護士母親有時候想用美味甜美的東西來呵護自己，好吧，只是在看到餅乾和糖果時流口水。為了幫助這些女性購買替代糖的產品，糖代用品通常是在專門的商店部門收集的。

最安全的天然甜味劑之一是果糖，它被添加到糖尿病患者的餅乾中。很顯然，這種低脂無糖曲奇將被認為是膳食，並且適合於使哺乳母親的口糧多樣化。最主要的是孩子或他的母親沒有與不耐受果糖相關的遺傳性疾病。

原則上，如果哺乳母親真的想要甜心，果糖，果醬和其他糖果糖果將生產出來的糖尿病患者將來救援。一勺這樣的果醬或糖果幾乎不會對嬰兒造成母乳喂養的損害，而哺乳母親將變得平靜，不會遭受“糖飢餓”。

• 是否可以給哺乳母親提供鹹味餅乾？

到目前為止，我們一直在談論越來越多的各種甜食和甜餅乾。但畢竟，光線並沒有與他們一起出現。糖果業現在生產多種不加糖的烘焙食品。採取相同的多奶酪餅乾或咸餅乾。

至於餅乾，它們中的許多在鹹味方面確實不同，但是這種味道是通過鹽給予它們的，而不是通過香味添加劑給予它們的，如在即食粉絲中。另一件事是，裂解 - 這是相當脂肪肝，這是用黃油和牛奶準備了一個體面的數量，而不是白白pechenyushki甚至觸及一些油膩。飲食中油膩食物會導致媽媽發生故障的寶寶甚至微弱的胃腸道，最經常的腸絞痛，便秘，這被認為是最大的麻煩之一的形式。

很顯然，母親每天在母乳中加入一兩個小咸餅乾，對母乳的成分沒有顯著影響，並且不會對小孩造成3個月以上的傷害。但如果寶寶之前已經有過嚴重的消化問題，那麼就使用餅乾，甚至允許餅乾更好地保護。如果醫生堅持要求，甚至可以禁止自製蛋糕。

但是，所有這些都可以安全地體驗到，用低變應原水果，奶酪，瘦肉，蔬菜和健康菜餚代替甜味或鹹味的烘焙食品。至少，餅乾從未被認為是第一必需品，也沒有太多重要性。

如果仔細觀察，可以發現幾乎沒有禁用的餅乾這樣的東西。這些限制在過甜或脂肪的品種主要涉及糕點人造黃油以及酵母，巧克力，口味形式的各種添加劑等蜜餞。在沒有在椰子兒童過敏甚至椰子餅乾是不是禁忌症，但涉足不是特別必要（椰子的哺乳期婦女的飲食率不超過30g）。

所以，嚴格的禁令是不存在的，畢竟餅乾不是有毒或有毒的產品。簡單地說，哺乳母親使用特定類型的餅乾的可能性很大程度上取決於孩子身體的特徵，消化道的形成以及免疫系統工作的協調。有些嬰兒乾餅乾，由母親少量食用，即使在生命的第一個月也不會受到傷害。在年輕的母親分享他們的秘密和成就的論壇上可以找到確認。

許多母親堅持我們的祖母的建議，他們相信奶媽應該吃一切，以確保她的寶寶的營養和營養充足。而且，有必要說，很多人沒有大的損失就成功了。由於絞痛引起的不斷哭鬧，臉頰上的一對紅色丘疹和幾個不眠之夜是濫用餅乾的通常結果。而且，根據評論，一切都在逐漸恢復正常。

那些不希望自己的孩子受到這種短暫折磨的人會開始一點點吃餅乾和燕麥餅乾，然後擴大他們的飲食，但是從孩子2-4個月的生活開始逐漸加大飲食。首先一塊餅乾，一整天后，一個星期後 - 2-3餅乾。所有這一切都要仔細觀察寶寶的狀況。沒有可疑的症狀（紅色的臉頰，稀便或缺乏焦慮等），所以你可以安全地將新型餅乾引入飲食。但是在所有你需要知道的措施中，因為如果你積極地食用人造黃油或甚至大量的脂肪餅乾，即使是強心室也可能被扯掉。

讀者仍然對這個問題感興趣，是否可以餅乾一個奶媽？護理媽媽幾乎可以做任何對她和她的小奇蹟都有用的東西。正如你所看到的，如果你願意，你總能找到這樣的食譜，這將使你能夠使奶媽的飲食多樣化，而不會傷害孩子的嫩體。強烈地限制自己在一切都是不值得的。最終，有一天，嬰兒除了母乳之外還需要吃其他食物的那一天。他的身體需要為這一事件做好準備，逐漸將越來越多的菜餚引入哺乳母親的飲食中。