为什么孕期手会麻木？

这种症状可能是某些疾病的表现，需要专业的诊断和治疗。因此，当出现这些症状时，必须了解其原因。为什么怀孕期间会出现手麻木？该怎么办？这个问题在女性中很常见，尤其是在妊娠晚期。造成这种情况的原因可能有很多，但最常见的原因是孕妇体内维生素和微量元素代谢的生理变化。

原因 孕期手麻

谈到怀孕期间手部麻木的原因，人们不能不提到最常见的因素——这是必需维生素、微量元素和影响手部麻木的代谢过程的不平衡。

怀孕是女性体内另一个生命孕育的时期，此时必须格外注意营养，因为营养素、微量元素和维生素的消耗会在此期间增加。器官形成过程始于妊娠初期，之后胎儿继续生长，这需要更多的能量。因此，怀孕期间母亲的身体会将所有营养物质输送给胎儿的代谢过程，这会导致母亲缺乏这些微量元素。这主要涉及微量元素——镁、钙、钾。这些物质调节细胞内和细胞外电解质的平衡，从而确保细胞本身的正常代谢过程。这主要涉及肌肉纤维和神经节。

钾是一种微量元素，主要集中在细胞内，而其拮抗剂钠则集中在细胞外。这维持着肌肉细胞的电解质平衡和正常功能。如果体内缺钾，钾-钠通道的功能就会受损，包括钙在内的离子流入细胞的通道就会中断。这些变化会导致肌纤维收缩失调，从而引发不自主的肌肉抽搐或麻木。由于缺钾，外周细胞也会受到影响，因为钠会取代钾占据细胞内的空间，并带走水分，导致细胞过度水合。在此背景下，组织缺氧会加剧这些变化，并导致酸中毒，从而引起肌肉疼痛和酸痛感。因此，怀孕期间手部麻木的早期症状可能引发严重的肌肉疼痛，而这一切都与缺乏简单的微量元素钾有关。但其他微量元素缺乏也会出现类似的症状。

镁是一种电解质，它确保神经冲动沿着神经细胞传导；对于肌肉纤维，它确保其在相应神经冲动的作用下正常收缩。通常情况下，镁和钙之间存在平衡，神经冲动的传导过程受到调节。钙通过慢通道进入细胞，引起肌肉收缩；镁则通过神经纤维的神经冲动，确保肌肉纤维放松。如果镁不足，神经冲动从肌肉纤维传导至神经节的过程就无法正常进行，从而导致麻木或肌肉过度收缩，表现为个别肌肉群痉挛。因此，缺镁首先会导致手部麻木，然后是远端肌肉痉挛。

钙也是参与正常脉冲传导和肌纤维收缩的主要微量元素之一。钙通过钙通道进入细胞后，是肌肉收缩的主要启动因子。钙缺乏会破坏这一过程，导致长期开放的钙通道被钠取代，从而导致肌肉细胞内钠离子水平升高。细胞内钙含量升高会导致大量水分流入，进而导致细胞内水合过度。肌纤维肿胀会导致神经节和神经末梢受压，这是妊娠期出现感觉异常和手部麻木的另一个因素。

这些导致孕期手部麻木的原因很容易排除，因为这些都是生理性变化。如果是长期症状，那么有可能是由女性孕前存在的器质性病变引起的。

妊娠期出现手部麻木症状的原因可能是神经系统疾病，例如胸椎或颈椎的骨软骨病或关节炎。在这种情况下，神经末梢会受到压迫，导致神经冲动的正常传导受到干扰，并伴有麻木感。这种病症更为严重，需要矫正。

麻木的另一个原因可能是糖尿病。女性可能在怀孕前就患有糖尿病，也可能是妊娠期糖尿病。这些疾病的发生机制是，由于胰岛素缺乏，葡萄糖无法完成完整的代谢途径，从而形成大量的中间代谢物——山梨糖醇。山梨糖醇会在为神经纤维供血的血管——血管滋养层中积聚。这会破坏神经纤维的营养，导致感觉异常，即手部麻木。因此，对于这种病症，排除糖尿病作为感觉异常的可能原因至关重要。

这些是怀孕期间手部麻木的主要原因和机制，需要排除器质性原因并纠正病情。

症狀 孕期手麻

孕期手部麻木最常发生在睡眠后，即孕妇醒来后。这是因为睡眠后神经冲动的传导速度会变慢，因为神经冲动传导过程受到了生理干扰。就孕期而言，手部麻木最常发生在妊娠晚期，此时孕妇体重显著增加，代谢产物的排泄过程也会受到干扰。

怀孕期间，睡眠时手部经常会麻木，这通常与缺乏微量元素（例如钾、钙和镁）有关。工作期间，这些症状通常会消失。麻木的一个特点是其持续性，即不会出现剧烈疼痛，也不会因不同动作而加重症状。

局部麻木的特征也有一些其自身的诊断特征。症状的严重程度可能有所不同——它们可能表现为麻木、灼热、刺痛、肿胀。这些都是该病症的个体主观特征。就麻木而言，最常见的是指尖或手指麻木。这些主观症状表明，这种局部麻木通常表明微量元素代谢紊乱。如果孕妇在怀孕期间或一只手出现手麻木，则需要仔细检查是否存在神经系统病变。如果中指麻木，也需要注意，因为这可能是所谓的“隧道综合征”的表现。如果麻木症状仅影响中指，且这些症状属于同一类型，没有减轻，有时非常明显，那么我们可能正在谈论严重的神经压迫。正中神经支配手掌前三根手指的掌侧部分，它穿过一个神经管，该神经管可能由于某些原因而变窄或受压。在这种情况下，中指本身的神经支配会受到干扰，因为它的神经支配一半由正中神经支配，一半由尺神经支配。这些都是中指隧道综合征的特征。因此，当出现这些症状时，有必要排除这种器质性病变。

妊娠期手部麻木常伴有其他症状。有时疼痛和麻木会同时出现，这时需要注意这些症状，因为这可能是骨软骨病的表现。也可能出现肿胀和麻木。在这种情况下，我们讨论的是肾功能受损或高血压的可能性。如果手部麻木伴有肿胀，并且出现全身肿胀，则应进行分析，这可能只是体内积液，只需排出即可。如果伴有头痛，则需要排除晚期妊娠中毒症 -先兆子痫，因此需要控制血压。

症状通常会因下肢痉挛而变得复杂，尤其是在夜间睡眠期间。这不仅是由于神经传导受到干扰，而且也是由于肌肉收缩受到干扰，表明微量元素缺乏。

妊娠期手部感觉异常的最初症状通常出现在妊娠晚期，这是由于营养缺乏引起的，因此，只要进行适当的营养调整，无需进行严重的治疗。如果没有器质性病变，此类症状无需特殊干预即可消失。

並發症和後果

妊娠期手部麻木通常具有良性功能性病程，因此这种病理不会引起任何并发症。如果微量元素缺乏加重，则可能导致心脏功能紊乱。如果妊娠期手部麻木的原因是器质性神经系统病变，则需要进行治疗以避免诸如感觉功能受损、运动功能受损等并发症。骨软骨病可引起内脏神经支配受损和躯体疾病等并发症。

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診斷 孕期手麻

有必要诊断这种症状，以排除可能导致麻木的器质性病变。此外，有必要密切关注孕妇的任何不适，因为这关系到两个人的健康和生命。

诊断应从详尽的既往史入手。需要明确妊娠类型、分娩次数、既往妊娠情况以及是否伴有妊娠中毒症。此外，还需要了解孕妇体重的变化，并详细记录症状。症状最初出现的时间、发展过程、麻木程度是仅累及手臂还是腿部，以及是否伴有痉挛。所有这些对于后续研究方法和检测的必要性都至关重要。既往史资料可以帮助我们排除或确认糖尿病和骨软骨病的存在，这些疾病也可能是导致麻木的原因。因此，与患者交谈有助于我们确定既往诊断，有时无需进一步检查。

检测是诊断基础电解质水平变化以及监测孕妇健康状况主要指标的重要指标。检查包括常规和特殊检测，例如常规血液检查、常规尿液检查、粪便检查以及用于诊断主要电解质的生化血液检查。通常，在正常妊娠的情况下，不会出现提示病理学特征的特殊变化。在检测电解质时，钙、镁和钾的含量可能会降低，但它们也可能处于正常水平，因为它们的含量仅在细胞中降低，而在血液中仍然保持正常。特殊的检查方法可用于鉴别诊断。此外，还会进行血糖水平检查和葡萄糖负荷试验。

妊娠期手部麻木的仪器诊断包括排除神经系统病变以及监测胎儿状况。为此，必须进行超声检查以确定胎儿状况，在妊娠后期则需要进行胎心监护，以确定胎儿心跳状态和子宫张力。

特殊的仪器诊断方法包括对手部肌腱阴道间隙进行超声检查，以排除隧道综合征。超声数据可以确定神经通过的管道是否肿胀，这可能会导致麻木。如果怀疑患有骨软骨病，建议进行X光检查以排除诊断，但在怀孕期间，这种方法对胎儿有害，因此应避免使用这种诊断方法。只有神经科医生进行检查才能排除骨软骨病，尤其是在麻木伴有疼痛的情况下。

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鑑別診斷

妊娠期手部麻木的鉴别诊断应主要与糖尿病神经病变以及神经系统症状进行。

通过血糖测试和葡萄糖负荷测试可以排除糖尿病。检查可以区分骨软骨病和隧道综合征等神经系统疾病。在这种情况下，会观察到疼痛和其他类型感觉功能障碍，麻木不仅局限于局部，还可能伴有其他躯体疼痛。

如果出现手部麻木、肿胀等症状，需要测量血压，以便与晚期妊娠中毒症进行鉴别诊断。

治療 孕期手麻

这种病症的治疗当然取决于病因。由于超过80%的孕妇手部麻木主要由缺乏微量元素引起，因此治疗方法应温和。首先需要纠正生活方式和营养，增加电解质，然后才改用替代疗法药物和维生素制剂。

怀孕期间手麻木怎么办？这个问题让女性非常担忧，因为麻木和肌肉痉挛会导致日常活动中断。首先，需要改变饮食结构，增加这些微量元素的外源摄入。

这种饮食的基本原则如下：

• 最好吃煮熟的、温热的食物，不要吃热的或冷的，因为热的食物会很快破坏所有维生素和微量元素。
• 食物的热量应该充足，但不能含有复杂的饱和脂肪，因为饱和脂肪会阻碍营养物质的吸收，扰乱正常的消化过程。
• 应完全排除酸性、咸性、熏制性食物，因为它们会保留水分并导致组织肿胀，从而增加神经传导障碍和麻木症状。
• 每天有必要以煮熟的肉和鱼的形式摄入蛋白质，这有助于所有细胞（包括神经细胞）更好地发挥作用，因为蛋白质是一种建筑材料。
• 应增加乳制品的摄入量，因为乳制品富含钙，而钙正是这种情况下所必需的。此外，还应多食用白软干酪。
• 你需要喝足够的水，最好喝煮熟的果汁、碱性水和温茶。如果出现肿胀，则需要将饮水量减半。
• 应增加水果的数量，优先选择当季水果和当地特色水果。

有必要选择性地食用富含微量元素的食物。富含钾的食物包括：

• 土豆，在烤箱中烘烤或带壳煮熟；
• 干果——杏干、葡萄干、无花果、西梅干；
• 坚果——杏仁或松子；
• 甜菜、南瓜、青豆、绿叶蔬菜（莳萝、菠菜）；
• 浆果——醋栗、杏干、红醋栗；
• 石榴和石榴汁。

至于富含镁的食物，您应该优先选择以下产品：

• 乳制品——干酪、牛奶、酸奶油；
• 红肉——牛肉、羊肉、猪肉；
• 豆类——豆子、豌豆、大豆；
• 谷物——小米、荞麦粥、麸皮燕麦片；
• 水果——杏、杏干、桃、香蕉、草莓；
• 坚果和芝麻。

每日摄入富含钾和镁的食物不仅对治疗手部麻木至关重要，而且对维持心脏和其他器官的正常功能也至关重要。通常，这种饮食调整足以弥补微量元素的缺乏，但有时为了更快地见效，需要配合药物治疗。用于治疗妊娠期手部麻木的药物包括镁、钾和钙制剂或复合维生素复合物。

• Magnefar 是一种含有镁和吡哆醇的药物，有助于恢复神经冲动沿纤维的传导，并减少麻木和肌肉痉挛的发生。此外，镁参与细胞元素的代谢，促进细胞所需能量的合成。吡哆醇参与蛋白质和碳代谢，并促进细胞对镁的吸收。这两种物质的共同作用可以改善神经肌肉传导，并减少单个肌肉的痉挛。

该药物的药理学形式为500毫克片剂，每日三次，每次一片。疗程通常为七天，之后可以服用预防剂量。可能出现过敏反应以及胃肠道变化等副作用。心血管系统方面可能出现心律失常、血压下降等症状。服用该药物的禁忌症包括肌肉系统病变、动脉低血压和血液中镁含量升高。服用此药的注意事项：请勿与其他复合维生素同时服用。

• Magnerot 是一种含有乳清酸镁的药物，乳清酸镁是这种微量元素的活性代谢物。镁有助于使神经冲动沿纤维的传导正常化，并与钙离子竞争，从而改善神经冲动从神经纤维到肌肉纤维的传导。该药物的药理学形式为 500 毫克片剂，每日三次，每次一片，建议饭后一小时服用，以改善药物的代谢。疗程通常至少为一个月。可能出现过敏反应以及消化不良等副作用。服用该药物的禁忌症包括血镁水平升高、吸收不良综合征和先天性乳糖酶缺乏症。该药物已获准在孕妇使用。服用该药物的注意事项：驾车时需谨慎服用。
• Elevit Pronatal 是一种复合维生素制剂，推荐用于孕妇作为预防和治疗维生素。由于其丰富的成分，该制剂不仅可以补充维生素，还可以补充微量元素。该制剂含有维生素 - A，B ₁，B ₂，B ₆，B ₁₂，C，D，E，以及微量元素 - 镁，钙，铜，锰，锌，磷，生物素，烟酰胺和叶酸。由于钙和镁的复合作用，随着组织中电解质水平的恢复，麻木和痉挛会很快消失。该药物以片剂的药理形式提供，每天服用一片，最好在饭后十五分钟服用，这可以改善药物的代谢。副作用可能是过敏反应以及便秘形式的消化不良现象。服用此药的禁忌症包括：任何激素水平升高、维生素过多症、肾功能和肝功能受损。服用此药的注意事项：请勿与其他复合维生素同时服用。
• Supradin 是一种复合维生素制剂，推荐用于孕妇作为预防和治疗维生素。由于其丰富的成分，该制剂不仅可以补充维生素，还可以补充微量元素，这使其可以用作治疗麻木和痉挛的维生素制剂。该制剂含有维生素 - A，B ₁，B ₂，B ₅，B ₆，B ₉，B ₁₂，C，D，E，H，以及微量元素 - 镁，钙，铜，锰，锌，铁，钼。由于钙和镁的复合作用，随着组织中电解质的恢复正常水平，麻木和痉挛会很快消失。该药物以糖衣丸和泡腾片的药理形式提供。每天服用一片，溶于少量水中。如果观察到剂量，则不会检测到副作用，由于药物的成分，尿液颜色可能会发生变化。服用此药的禁忌症包括任何激素水平升高、严重肾功能和肝功能障碍。注意事项：请勿与其他维生素同时服用。

物理治疗可以治疗这种病症，并对神经纤维的状况产生有益的影响。常用的治疗方法包括磁疗、离子电泳和水晶提取物。

妊娠期间手指麻木不采用手术治疗，因为没有特殊指征。

治疗怀孕期间手部麻木的民间疗法

治疗妊娠期手部麻木的民间方法非常普遍，这些方法危害小且易于获取。这些方法可以与药用维生素产品一起使用。所使用的药物主要是为了纠正微量元素缺乏并改善神经传导。为此，人们使用民间疗法、草药和顺势疗法药物。

主要使用的民间疗法有：

1. 蜂蜜富含天然营养物质和微量元素，能够增强局部免疫力，刺激神经末梢再生，改善神经冲动传导，因此被广泛用于治疗细胞微量元素成分紊乱。要用蜂蜜制成药物，需要将三汤匙蜂蜜、五滴亚麻籽油和三汤匙开水混合，每日两次，每次一茶匙，疗程为10天。这种疗法有助于恢复肌肉组织兴奋性的正常化，并具有镇静神经系统的作用。
2. 蜂胶酊剂可减少肌肉纤维的不自主收缩，并有助于恢复神经传导。制备此酊剂时，应将10克蜂胶在沸水中煮沸约20分钟，然后浸泡至少1小时，之后每日2次，每次1汤匙内服。酒精酊剂效果更佳，但孕期不宜使用。
3. 牛奶是天然的钙来源，因此被广泛用于补充钙的缺乏。牛奶可以加热后饮用，并加入几滴柠檬汁，这有助于增强肠道对钙的吸收。
4. 钙的最大来源被认为是蛋壳。为了获得这种药物，需要洗净生鸡蛋壳，然后在研钵中将其捣碎，直至细腻，加入五滴柠檬汁，待反应结束后，每天至少服用一次。

用于治疗这种病症的主要草药如下：

1. 为了使神经兴奋正常化，有必要服用益母草和山楂草药的浸液；还可以添加蜂蜜来调味。
2. 将啤酒花球果、缬草、菩提树、芫荽、益母草和牛至倒入一升热水中，浸泡后，早晚各喝两茶匙。这种溶液可以舒缓神经系统，并改善神经节的神经肌肉传导。
3. 将覆盆子、醋栗和山楂的枝条在热水中煮十分钟，浸泡，然后早晚各喝半杯这种汤剂，疗程约为三周。
4. 荚蒾茶可以每天喝几次，代替液体饮料，还可以加一勺蜂蜜。这种茶可以改善神经传导，减轻麻木症状。

顺势疗法基于恢复微量元素水平以及对神经传导的滋补作用。主要疗法包括：

1. Calcohel 是一种复合顺势疗法药物，是钙的主要来源。该药物以顺势疗法锭剂的形式制成，每日三次，每次一片，饭前或饭后一小时服用。目前尚未发现任何副作用。
2. Avenalam 是一种维生素顺势疗法制剂，可方便用于治疗这种病症。它以气雾剂的形式生产，当手麻木时喷在手上，当抽筋时喷在腿部肌肉上。在整个怀孕期间持续使用可降低发生这些感觉异常的风险。
3. Ecoberin 是一种维生素顺势疗法药物，建议在怀孕期间使用。该药物中的维生素和微量元素可以恢复平衡，并减轻怀孕期间手部麻木的症状。
4. Reprise 是一种顺势疗法维生素制剂，不仅可以补充微量元素的缺乏，还可以提高免疫力。

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預測

该病症的恢复预后良好。针对该病症的预防措施并不具有特异性，主要包括预防必需维生素和微量元素的缺乏。孕妇需要均衡营养，摄入足量的蔬菜水果和维生素。建议在怀孕前就开始服用维生素作为预防措施，并在整个孕期服用复合维生素。为了预防病症的并发症，如果出现其他症状，例如头痛、手部肿胀、感觉迟钝，则需要进行检查。正确的孕期管理，包括遵医嘱、进行必要的检查和使用药物，可以预防该病症以及任何与妊娠相关的并发症。

孕期手部麻木是女性常见的症状，尤其是在妊娠晚期。但无需担心，因为这种情况很可能是由于缺乏镁、钙和钾引起的，因此补充这些营养成分即可解决问题。只需调整饮食即可缓解，如果这些方法无效，还可以服用复合维生素。