哪种母乳喂养方式对婴儿更有益？

• 自然喂养还是人工喂养？

毫无疑问，自然喂养（即母乳喂养）比人工喂养好得多。母乳喂养的一大优势在于母乳绝对无菌。此外，母乳喂养还能节省大量资金。但最主要的优势在于，孩子能够获得最完整的母乳。还有一个经常被忽视的优势：母乳喂养能更好地满足孩子的吸吮需求。孩子可以随心所欲地吸吮乳房。因此，母乳喂养的孩子很少会吮吸手指。

母乳喂养的妈妈们表示，她们感到无比喜悦，因为她们给予孩子世界上任何其他人都无法给予的东西。母子之间彼此的亲密感让她们感到幸福，彼此的爱也日益加深。

母乳喂养时，您需要遵守几个规则。这些都是清洁，规律性，喂食期间母亲和婴儿的舒适位置，交替的乳房。

保持清洁并不意味着在每次进食之前洗乳房，而必须洗手。

规律喂养并不一定意味着严格遵循预先设定的喂食间隔。现在，规律喂养被理解为一种让孩子不挨饿，而是在需要时进食的制度。喂养方式有两种：按时喂食和自由喂食。

按小时喂奶的时间表规定每天喂奶7次，每次间隔3小时，晚上休息6小时。这种时间安排虽然对妈妈来说更方便（她可以安排自己的家务），但对宝宝来说并不总是合适的。毕竟，如果宝宝在下次喂奶前15-30分钟开始哭闹，那就意味着：他已经饿了。何必“腌制”他，让他（和你自己）感到不快呢？

自由喂养是指宝宝“要求”的时候，随时喂奶。毕竟，不同的宝宝需要的奶量不同。所以，体重低于3.5公斤的孩子，间隔3个小时就足够了，但体重4公斤的孩子有时却无法承受超过3个小时的喂奶。

因此，第一个月自由喂养的话，可以喂11-12次。此外，更频繁的喂奶可以维持泌乳。如果采用自由喂养的方式，最难保证宝宝充足的睡眠，因为宝宝可能会在半夜要求吃奶。在头一两个月，你可能需要晚上喂奶。虽然尽量保证宝宝夜间睡眠充足是值得的，但建议在24:00喂奶。也许他会坚持到6:00。

正常的哺乳时间通常不超过15-20分钟，因为宝宝在最初的5分钟内就能吸出所需乳量的50%。但每个孩子的情况都不一样：有的体力较强，有的体力较弱；有的孩子15分钟就能吃饱，而有的孩子则需要40-50分钟。然而，如果每次哺乳都“浪费”整整一个小时，你就没有时间做任何家务了。因此，如果宝宝一开始很活跃地吸吮，然后开始打瞌睡，但当你试图把他从乳房上移开时，他又开始吸吮，最好还是把他从乳房上移开。很可能，下次哺乳时，他又会吃到这次没吃完的乳汁。此外，吸吮时间过长还会导致乳头皲裂。

很多人都对这个问题感兴趣：宝宝的奶够吗？要做到这一点，你需要进行一次试喂。没错，你需要在家里准备一个体重秤。在喂奶前称一下宝宝的体重，喂完奶后再称一次。而且要用同样的尿布。

由此产生的差异就是宝宝吸奶的量。然而，吸奶量并不总是能回答这个问题：宝宝是否吃饱了？如果宝宝在喂奶后平静下来，保持正常的喂奶间隔，体重增加，身高增长，并且每次喂奶后或每天至少两到三次排便，那么你可以假设他的进食正常。

在第一个半月中，消耗的牛奶量应等于孩子体重的1/5；从1.5到4个月 - 1/6。

第一个月，宝宝的体重应该增加约600克，达到出生体重。但事实上，在出生后的3-4天内，宝宝会出现所谓的生理性体重下降。这是因为宝宝在出生后的最初几天，吃不下超过10克的食物——他的胃太小了！而这个量自然是不够的。宝宝开始消耗自身的储备。通常，生理性体重下降不会超过150-200克。因此，出生后第一个月，宝宝体重增加约800克，但如果减去生理性体重下降，则约为600克。随后，每个月，直到六个月，宝宝体重增加约700-800克，第二个六个月增加400-500克。每个孩子的体重增加可能有所不同。如果您的孩子在任何一个月份体重增加1公斤，请不要感到惊讶。通常，六个月的平均值会保持稳定。

• 您应该在喂食和睡觉前紧紧地缠住宝宝吗？

过去，人们认为应该把孩子紧紧地裹起来，绑住腿，使它们保持笔直，如果腿弯曲，就把它们伸直。人们还认为，孩子的胳膊也应该裹起来，这样他就不会抓伤自己，也不会害怕自己的手。

如今，方法略有不同。既然宝宝在子宫里活动相对自由，胳膊和腿都能灵活地活动，为什么出生后还要紧紧地裹着呢？不妨试试睡前裹上襁褓，然后上床睡觉。你要么根本睡不着，要么很快就会醒。科学家已经证明，人在睡眠中每15-20分钟就会翻身一次。那么，我们为什么要剥夺我们最心爱的小宝贝的这个机会呢？

如果您想立即让宝宝变硬，不必像查尔科夫斯基那样把宝宝扔进冷水里，只需让他裸睡即可（室温应不低于24-25°C）。如果您还没准备好进行这些极限运动，可以给他穿上前面系带的婴儿连体衣，或者T恤和连体裤。您也可以穿T恤代替婴儿连体衣。为了防止宝宝抓伤脸部，您需要定期给他修剪指甲。如果您愿意，可以给他穿上缝有袖子的婴儿连体衣。睡觉时无需给宝宝裹得太严实（前提是室温正常）。担心宝宝着凉是可以理解的，但过热对新生儿来说也是一个严重的问题。但是，当推着婴儿车出去散步时，特别是在寒冷的季节，最好将婴儿裹起来，同时遵循规则：婴儿的衣服应该比您多一层。