三個月大的母乳哺育寶寶的食療方法

在3个月大时，婴儿的方案会发生变化。他是母乳喂养的。孩子3个月大，您可以引入第一种互补食品 - 苹果汁。他有更多的需求，会严重影响当今的政权。目前，孩子应该已经进行按摩，您还应该开始与他进行治疗性体育锻炼，其中包括主动和被动运动。

按摩包括在身体所有区域工作。它的目的是缓解高血压，这使自己目前知道。孩子的身体倾向于在胎儿时期处于孩子的位置。也就是说，孩子反思地收缩了他通常的胚胎位置，无法完全脱离手臂和腿，动作仍然不协调。删除这将有助于沿淋巴管，神经和肌肉纤维，揉捏，振动技术的抚摸，轻挤压技术的技术。还使用了主动训练技术。

治疗运动应旨在减轻屈肌和伸肌的音调，确保运动自由，消除四肢时消除抵抗力。如果高渗性很大，则被排除在外，重点应该放在主动运动的表现上。随着高渗的消失，包括在制度和被动运动中，成年人在其中执行了孩子四肢的某些运动。不要过度劳累。所有程序都应带来乐趣。

在3个月大时，您的宝宝已经可以在仰卧位置很好地握住他的头。他已经躺在肚子上了很长一段时间，这对他来说已经成为一个熟悉的练习。躺在肚子上应该继续练习。当婴儿被捡起时，他已经可以在没有帮助的情况下足够握住头。这个时候，孩子开始嗡嗡作响，说话，阅读，看图片非常重要。孩子正在积极学习世界。介绍新信息，与父母的沟通，运动活动是此时儿童发育的重要组成部分。与孩子的课程应针对听觉和视觉集中。触觉感觉的发展（触摸）。发生进一步的情感发展，出现了微笑。孩子表现出喜悦和挫败感。

在身体发育方面，已经取得了一定的成就：孩子躺在肚子上时开始依靠他的肘部，开始抬起头。孩子的神经系统积极感知外部刺激。孩子阻止了他对新的，明亮，表现力的物体的关注。

认知的主要方式是通过触觉感觉（孩子感觉到物体），通过口腔（孩子将物体，手，手指拉到嘴里）。有必要确保附近没有小物体，手总是干净。目前，您可能需要特殊的牙齿牙齿，这是一个小型粗糙的玩具，橡胶和柔软。它可以咀嚼，锐化牙龈。这舒缓了婴儿。您可能还需要一种特殊的凝胶牙龈，因为此时牙齿开始爆发，孩子的牙龈发痒。良好的凝胶本身凝胶“ Kamistad Baby”，每天在牙龈上涂抹2-3次。他还听各种声音。目前，您可以模仿不同的声音，为孩子打开特殊音乐（自然的声音，动物声音）。

从那时起，儿童的条件反射和习惯会尽可能地发展。如果母亲每次哭泣都将孩子放在怀里，把他放下，把他放在乳房上，给他玩具等。孩子必须开始发展独立，就会形成负面习惯。他必须独立入睡，带玩具，进行基本运动。有必要对孩子产生有目的的影响，以养成他的积极习惯。

有必要开始将孩子保持在开朗，活跃的状态，并刺激主动运动。建议打开节目，开朗的音乐。这个时候的孩子积极跳舞，转向音乐的节奏，激烈地抽搐了手臂和腿。有必要给孩子独立跳舞的机会。这是成功的进一步舞蹈和音乐发展的关键，这是审美教育的基础。孩子需要包括童话，讲故事。在这个时候，孩子喜欢唱各种劝告，例如，pestushkas，“ ladushki”。

孩子在半意识的状态下花费大量时间，考虑，嗡嗡作响，胡言乱语。您无需干预他 - 这是进一步发展言论的关键。您可以将孩子放在玩具围栏或大床上，附近的玩具。他将伸手去拿他们，将他们握在手中。这会发展出肌肉，触觉感觉，感官感知。在孩子周围移动的鲜艳的玩具来促进保持主动的清醒。他跟随他们，集中精力。在此阶段，欢乐的心情支持沟通和音乐，新玩具，美丽的事物。有必要以不同的音调与孩子交谈，向他讲话，试图引起笑容，嗡嗡作响和活泼的动作。一个重要的成就是回应成人的微笑。如果您至少成功地微笑一次，将来您将能够更快地做到这一点。

每日时间表

通常，日常工作保持不变。但是，根据孩子的需求和发展的特殊性，将新的要素添加到其中。早晨开始，孩子醒来躺了一会儿。在他或她从睡眠中完全康复后，爸爸妈妈接近。孩子希望早上好。您可以尝试让他微笑。您可以尝试与他“ Pottagushechki”。手指体操有各种句子，笑话。有必要养成一定的习惯来唤醒孩子。您可以包括音乐，例如古典音乐，自然的声音，动物声音。

孩子醒来后，躺下 - 我们继续上午厕所：换尿布，用湿巾擦拭，清洁耳朵，鼻子，眼睛。此时仍然不建议洗澡。

然后早餐。进食30-40分钟后，可以将婴儿放在肚子上。他或她有时间进行独立的行动，集中度，或者根据上述选项与他或她互动。本课程的持续时间不应超过10-15分钟，因为大量的情绪和新信息轮胎和过载孩子。

之后，孩子应该睡觉。日常工作还包括散步。白天喂食是必需的。养成的习惯和传统越多，越好。例如，您可以养成晚上获得饲料的习惯。在3个月时，开始提供少量的果汁。新品味会引起新的感觉，令人惊讶和让孩子感到高兴。之后，您可以在一起度过时光：观看节目，听音乐，阅读故事。上床睡觉 - 不迟于22-23小时。您可以播放就寝时间摇篮曲或向孩子唱歌。

诱饵

第一种互补食品在3个月大时才引入儿童。应该是苹果汁。不值得购买婴儿食品。即使是最安全的果汁也至少包含防腐剂，否则它将无法保留。将防腐剂引入体内不是一个好主意。

最好自己准备果汁。为此，您将需要一个刨丝器和苹果。苹果在精细的刨丝器上磨碎。产生的果汁被挤压。第一个互补的喂养应从几滴纯汁到1-2毫升。许多人用勺子送果汁。但这并不完全方便。许多专家建议用滴管或注射器（无针）榨汁。这使您可以同时控制醉酒的果汁量。喂食后每天都会给出果汁。

在引入互补食品时通常会犯错。让我们详细考虑每个。

1. 不必立即给几种果汁。首先应该引入一种果汁。最早可以在3-5天后引入第二种果汁。有必要确保孩子可以很好地容忍它。如果没有消化系统疾病，过敏和其他反应，3-5天后，您可以引入新的补充食物。
2. 在生命的第3个月中，您应该引入尽可能多的果汁。许多人给浆果，蔬菜。但这是错误的。首先，孩子必须习惯于果汁。特别是他的消化系统。由于一生，孩子没有吃东西，然后只吃牛奶。果汁是消化系统上的巨大负载。果汁是最简单，消化良好，富含维生素的果汁。
3. 许多人倾向于不给大量果汁避免引起过敏。那是错误的。您应该给尽可能多的果汁。您的孩子此时尝试的果汁越多，他或她将来对他们过敏的可能性就越小。过敏是对身体对身体的新反应。如果孩子的身体已经熟悉该产品，就不会有过敏。
4. 父母用水稀释果汁。这也不应该这样做。天然产品是最健康的。此外，通过向孩子提供天然产品，我们发展了一种消费文化。将来，孩子将仅消耗高质量和天然产品。
5. 许多人喜欢购买婴儿食品。这是错误的。孩子的味道晚，他的健康状况就越好。任何食物至少含有防腐剂。它们并在身体上产生负载，随后引起代谢性疾病和过敏。具有正常发育的孩子永远不会对天然产品过敏。果汁应独立制作，从新鲜产品中榨取。例如，最好将苹果磨碎并挤出果汁。同样，以及其他产品。应该考虑到罐装果汁的味道与天然，新鲜挤压的事实。为了进行比较，您可以从一罐婴儿食品中购买和尝试果汁，并从苹果挤出果汁。它们的风味完全不同。如果孩子只品尝过从苹果购买的果汁，您可以说孩子没有品尝苹果。对于婴儿来说，这非常重要。人造果汁的引入最初形成了对世界的错误看法，替代价值。
6. 父母通常会限制果汁的摄入量。这是错误的。有必要从几滴开始。然后逐渐增加果汁的量。在第一周，孩子应该收到不超过一茶匙果汁（5毫升）。但是，如果孩子喜欢它并且需要更多的果汁，则无需限制它。最主要的是不要急剧增加。您每天可以增加5-10毫升果汁（在3个月时）。三个月后，孩子可以按照自己的意愿从喂食瓶中喝果汁。通常，孩子对果汁的需求每天不超过100-200毫升。不建议使用更多（婴儿不会喝更多）。

评分菜单

在三个月大时，孩子的饮食菜单大大扩展。饮食的基础仍然是母亲的牛奶。进餐后给出饲料。恰好在三个月大时，给了苹果汁（独立准备）。大约以3-5天的时间间隔引入和其他果汁。孩子的尝试越多，越好。在3个月的时候，应给孩子尽可能多的果汁。石榴汁第二位。它是维生素的丰富来源。它刺激免疫系统，净化血液，刺激血液形成。这是对感染性，感冒，血液疾病，骨髓的可靠预防。孩子应该在3个月时得到的主要果汁 - 苹果，石榴，西瓜，油桃/桃/杏子，李子，瓜，瓜，猕猴桃，葡萄。不应给予柑橘类水果。

椅子

3个月时婴儿的凳子与生命的头两个月相同。但是它的颜色可能略有不同。取决于婴儿食用哪种果汁。颜色从深黄色，略带褐色的阴影到浅绿色可能有所不同。一致性 - 果泥状的液体。但是，例如，获得稳定的绿色的颜色变化可能是病理学的标志，应注意它。这个孩子每天仍然每天上厕所5次。

睡眠

通常，婴儿的睡眠应该宁静。一个3个月大的婴儿每天至少睡17-18个小时。他已经至少可以连续4个小时入睡而不会醒来。可能有一些情况下，孩子不会醒来夜间喂食，例如午夜吃饭，然后在凌晨5点。夜间睡眠平均可以持续4-5个小时。孩子应该有自己舒适的婴儿床，床上用品和通风房间。