男人和一名孕婦的外表

幾乎每個人都很清楚，懷孕期間女性身體變化非常大。一個女人對她身體的感受是非常複雜的。幾乎每個孕婦都有時會感到厭惡。你可以體驗身體發生的變化的許多不同的感受。這很正常。但這是一個事實 - 很有可能在這幾個月中女人會增加體重，特別是在此之前她仔細觀察體重。但有一些行動可以幫助未來的母親不擔心她的外表。

對她說，她是美麗的。重要的是，一個男人告訴他的妻子，他認為她懷孕期間美麗。她需要知道她對丈夫很有吸引力，許多男人覺得孕婦的豐滿有吸引力。懷孕的“光輝”，部分原因可能是幸福，興奮和對孩子出生的期望，通常補充了女性美。如果所有這一切對一個男人來說都不是真的，那麼一點救贖的謊言將會幫助他的妻子不用擔心與她發生的變化。

關注健康。一個男人應該與他的妻子談論一個健康的孩子。有必要說服她，增加一定的體重對於確保孩子的健康非常重要，並幫助她區分“懷孕”和“肥胖”這兩個詞。

一個女人應該拍攝。男人應該邀請他的妻子做理髮，修指甲和修腳。如果一個男人覺得為孕婦和母親買衣服感到不舒服，他可以買她的鮮花，CD，珠寶或寄一張感人的明信片。他應該讓他的妻子感到特別。

不要與任何地方的女性比較。與其他人相比，許多人不喜歡它; 孕婦尤其如此。一個女人的懷孕對於一隻狗來說是獨一無二的。因為你不應該評論她的朋友的懷孕情況，並將他妻子的外貌與懷孕前的樣子比較。

這個人應該受到女性對話的啟發。一個男人應該讓他的妻子知道他隨時準備聽取她對自己身體變化的看法。他需要說服gg這些感覺是正常的。

理解感覺發揮作用。應該記住的是，在這段時間內，女人會非常情緒化，所以你需要做好準備，以便她能夠以意想不到的方式回應對她的外表的評論或建議。

一個男人應該提供他妻子的支持

一個男人可以通過很多方式為懷孕的妻子提供支持。他應該在那裡幫助她解決問題 - 從不愉快的感覺到她對變化的身體的感知。讓她知道她和你正在成長的寶寶對你而言有多重要，每次幫助她，做一些能夠讓她的生活更輕鬆並提供安全保障的工作。

一個男人應該幫助他的妻子做家務，回家後，男人是否休息，離開家到妻子工作？現在是時候採取一些幫助。男性的幫助將使未來的母親得到更多的休息，並防止可能導致她或導致壓力的危險情況。

男人為減輕妻子的壓力和疲勞而做的任何家務勞動都會幫助他：當未來的母親感到幸福和健康時，他也感覺很好。一個男人應該提供他的幫助，並問他的妻子希望他做什麼。必須注意她可能希望控制這部分生活的事實。以下是一個男人可以採取的列表。

用吸塵器清潔。有時需要在房子周圍移動真空吸塵器可能很乏味。

浴室的清潔，包括浴缸。一些洗滌劑可能會對女性產生不利影響。彎腰到達浴室底部的需要可能導致背痛，這也是非常不愉快的。

從洗碗機清洗碗碟。傾斜和抬起大盤子和盤子的需要可能會造成不便。

幫助洗滌。一個男人可以在樓梯上穿上滿滿的籃子和亞麻布。如果夫婦在院子裡掛衣服晾乾，男人可以將濕標籤帶到繩子上。

當洗衣籃滿了時，他應該邀請他的妻子把她帶到想拆卸她的地方。如果配偶在洗衣機裡洗衣服，男人可以幫助他的妻子把髒衣服放進車裡，然後在乾衣機裡弄濕。乾衣服應該一起取出。

任何需要舉重的工作。一個人必須拿出垃圾。

為了應付躺在上層架子上的很少使用的菜，改變燈泡 - 照顧這個男人。

你應該購買對孕婦沒有危險的洗滌劑。一些洗滌劑有強烈的氣味，可能會導致未來母親的不適，其中許多通常是不安全的。閱讀說明時，應特別注意該物質的毒性。

一個男人應該承擔需要長時間工作的職業，如熨燙衣服和洗碗。如果一個男人不想熨燙，你可以帶著東西去洗衣服或者僱用一個人來做這份工作。

當女人疲憊不堪時，要購買食物和其他必要的東西。配偶可以一起列出要買什麼，然後男人可以去商店。

當丈夫希望他的配偶休息時，按照指示行事。有必要計劃出行乾洗，購買汽油，前往藥店和其他商店。

與你的配偶一起做飯，特別是如果她有噁心和嘔吐。對於一些女性來說，烹飪的氣味是痛苦的，烹飪是他們想要做的最後一件事。

一個男人需要確保他妻子的汽車運轉良好，檢查輪胎壓力，油位，水位和其他液體的液位，並將其填充並清洗乾淨。

提供家庭和周圍的安全

為確保未來母親的安全，男士可以採取很多措施。廢品的安全性是確保男人對成長中的孩子不會受到傷害的信心之一。步驟。他應該承擔的責任是幫助他的妻子避免發生事故並接觸有害物質。所需要的只是一點規劃和預先考慮。

清洗無油馬桶。即使貓屬於一個她不喜歡的女人和男人，她也應該洗手，這樣未來的媽媽才能避免弓形蟲病。弓形體病是由感染的貓或其糞便傳播的疾病。一個女人可以從貓廁所，貓走路的地方，或者貓撫摸它時從貓身上撿到疾病。一個男人不應該讓貓在桌子上走路，每次摸貓後都要讓妻子洗手，並建議她不要摟抱她，不要吻她。

您也可以通過吃生肉，喝未煮沸的山羊奶，吃生雞蛋或與昆蟲接觸的食物來感染。為了防止感染，你總是需要處理食物直到你準備好，並且不要吃昆蟲可以行走的食物。未來母親的感染會導致出生時流產或感染兒童。

幫助女性避免與病人接觸。盡可能避免感染各種疾病對孕婦很重要。如果以前沒有生病，它們包括水痘，麻疹和腮腺炎。人們應該非常警惕第五種疾病（傳染性紅斑），也稱為細小病毒19，肝炎，胃腸疾病和萊姆病。避免女性受到感染的情況。如果一個人知道第五種疾病（很可能在幼兒園和學校），他應該建議他的妻子小心並避免感染的可能性。要接收食物，你應該選擇乾淨衛生的地方。不要在有許多腦炎蜱的地方散步。

支持體溫。女性體溫的長期增加可能會損害她的成長中的孩子。出於這個原因，孕婦不應該去可能引起發燒的地方，特別是洗個熱水澡，去桑拿浴室和按摩浴缸。洗澡也不應該走。

另外，懷孕期間使用電熱毯的安全性是有爭議的。儘管這還不是很清楚，但應該通過其他方法儲存熱量，例如，關閉空調或用另一個毯子覆蓋。或者擁抱在一起保暖。請勿使用電熱毯或床墊。

有關環境中毒物的一些信息

配偶應該避免環境中毒物對女性健康的影響，並因此避免受孕的孩子。環境嚴重受到可能損害胎兒的其他危險物質的污染; 其中包括鉛，汞和殺蟲劑。

鉛通過胎盤被快速運送到嬰兒身上; 即使在第12週的早期，中毒也可能發生。接觸鉛會增加流產的風險。

鉛可以在水管，電池，一些建築材料，塗料中找到，包括用於頭髮和織物的染料以及用於防止樹木腐爛的物質。一個男人應該設法確保他的妻子不能在家裡拿著這些東西不能與鉛交流。

吃中毒的魚時可能會接觸到汞; 一旦發現含有汞的穀物中毒的情況。未來母親使用汞中毒會與胎兒病變如腦癱和小頭畸形相關。一個男人應該確保妻子吃的任何魚沒有中毒，並且每週嘗試消耗不超過340克的魚。

農藥中毒經常發生，因為它們廣泛用於限制有害植物的生長; 其中使用最廣泛的是滴滴涕，氯丹，七氯和林丹。在懷孕期間接觸殺蟲劑會增加流產和胎兒生長異常的風險。不要在家使用殺蟲劑以防止未來母親與他們接觸。

也許一個男人將無法排除與殺蟲劑的所有接觸。為了保護你的配偶和你自己，他應該避免與他們進行一切可能的聯繫。使用前應徹底清洗水果和蔬菜。如果一個人知道他已經接觸過這些物質，那麼就有必要洗手。一個男人不應該讓他的妻子接觸上述任何物質，他應該盡力阻止她與他們的所有接觸。

一個男人也可以把這些物質帶回他的工作服上。應該確保這不會損害未來的母親。

家庭安全提示

下面列出了一個人為確保家中的安全而採取的行動。這些想法非常簡單，不會浪費大量金錢或時間。但是它們很有價值，因為它們可以防止事故發生。

在浴缸或淋浴器底部放一個特殊的墊子或蓋子，以防止滑倒或掉落。隨著懷孕的發展，這一點變得更加重要，因為孕婦的重心是混合的，她無法保持平衡。

• 男人應該確保浴室地板上有防滑墊。如有必要，應予以更換。
• 對於一個女人來說，夜間在黑夜裡不必上廁所，你應該使用夜燈或者讓燈亮。
• 應該確保一個女人走過的通常的地方和路徑都很亮。
• 降雪後，一個人必須從雪地清理路徑和院子，這樣他的妻子才能夠更容易地走路。避免積聚冰塊，使孕婦不會滑倒。
• 應該扔掉所有含有毒物質的洗滌劑，併購買在懷孕期間使用的環保產品。
• 如果一個男人在出生前想畫一個孩子的房間，他必須親自去做。孕婦不應該吸入油漆的氣味。房間里通風，而男人會畫，它應該打開窗戶。
• 應該確定妻子正在吃的魚沒有中毒。
• 餐前應徹底清洗水果和蔬菜，以沖洗農藥和其他有害物質。
• 在每次參觀洗手間後，接觸生肉或家禽後，接觸動物後，應徹底洗手。
• 該男子應該檢查所有的電氣設備，確保它們正常工作，並且電線有序。
• 一個男人應該問他的妻子遵循使用微波爐在懷孕期間保護自己的指示。

懷孕期間使用安全帶

• 女性在懷孕期間應該使用安全帶嗎？是的！這些適應在懷孕期間也是必要的，無論是在妊娠前還是在妊娠後。
• 為了保護她和她的孩子，旅途中女人應該總是係好安全帶！從未有過使用安全帶會增加胎兒或子宮損傷的可能性。如果事故發生，如果未來的母親係好安全帶，女性和孩子都有更好的生存機會。
• 在懷孕期間應用安全帶有一個正確的方法。女人應該把下面的皮帶放在腹部下面，並穿過大腿的上部，這樣它就會按壓，但它很舒服。然後，她應該坐在上面的肩帶上方，而不是撞到她的脖子上。它應該位於她的乳腺之間，而不是從肩上滑落。就其本身而言，較低的肩帶不能確保其安全性，特別是在懷孕期間。  

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