按摩治疗新生儿肠绞痛：如何正确操作

几乎所有新生儿（约90%）都会或多或少地遭受肠绞痛的困扰。肠绞痛的发生是生理性的，与婴儿消化道适应新环境的时期有关。缓解婴儿肠绞痛的方法有很多，其中一种有效且经济实惠的方法就是按摩来缓解新生儿的绞痛。

新生儿绞痛是指肠道肌肉痉挛性收缩，伴随疼痛，这是由于肠道壁上气体增多引起的。简而言之，婴儿肠道内会产生大量气泡，这些气泡会压迫肠道壁，引起痉挛和疼痛。那么，新生儿绞痛按摩的作用是什么呢？按摩的目的是加速消化系统气体的排出，并轻柔地刺激肠道蠕动，使婴儿的肠道能够自行应对。当气体排出后，婴儿就会平静下来，因为疼痛和痉挛将不再发生。

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程序的適應症

绞痛是由于新生儿的消化系统发育不成熟造成的。神经和肌肉的调节机制尚不完善，酶的活性也较弱。当然，一段时间后所有消化过程都会恢复正常，但新生儿最初会经历绞痛，并因此感到不适。

婴儿出生后，会立即获得一种新的营养——母乳或配方奶粉（如果没有母乳）。婴儿的身体需要时间来改善消化过程，并产生消化所需的酶。在此期间，新生儿可能会出现肠绞痛。

新生儿绞痛尤其容易发生在婴儿吸吮乳房不正确的情况下，因为婴儿吸吮时会随乳汁吞咽大量空气。如果婴儿吸吮时间不长，只吸出了最初的乳汁，也会导致绞痛。乳汁中富含碳水化合物，而碳水化合物又会导致胀气。

哺乳期母亲的营养特征也起着重要作用。母亲吃喝的几乎所有东西最终都会进入母乳，这已不是什么秘密。许多进入母乳的产品也可能导致新生儿腹绞痛。

如何帮助宝宝？首先，必须排除所有可能导致绞痛的原因。其次，需要采取其他辅助措施——尤其是新生儿绞痛按摩，会有所帮助。

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製備

按摩室必须营造舒适的环境——首先，温度要适宜，确保宝宝不会感到冷热。按摩前，需要温暖宝宝的腹部。可以用熨斗加热的暖尿布，或者干脆让宝宝俯卧在爸爸或妈妈的肚子上——这样，热量分布均匀，宝宝就会平静下来。

为了治疗绞痛，按摩师的手必须是温暖的——否则婴儿会反射性地紧张并感到害怕。

如何按摩新生儿腹部以缓解绞痛？按摩可以在尿布台、婴儿床，甚至父母的怀抱中进行。最好让宝宝穿着尿布或躺在温暖的尿布上——按摩过程中，不仅可以排出气体，有时还可以排出粪便。不宜使用婴儿按摩油——它会降低按摩对绞痛的疗效。最好不要用任何东西涂抹皮肤，或者使用少量婴儿爽身粉。

在开始新生儿肠绞痛按摩之前，务必确保婴儿胃内没有空气。为此，应将婴儿“抱成一列”，等待其打嗝。如果婴儿刚吃过东西，则此步骤尤其重要。喂奶后不宜立即进行按摩，因为这可能会导致婴儿反流甚至呕吐。最佳做法是进食后等待约40-60分钟，然后再进行按摩。

每天可以对新生儿进行五至六次绞痛按摩，包括预防。

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技術 按摩治疗婴儿肠绞痛

新生儿肠绞痛按摩的整个过程不超过6-7分钟。通常情况下，按摩时间过长反而会给婴儿带来不适，而不是缓解。

腹部锻炼的主要方法是抚摸、轻捏和轻柔的波浪式按压。任何动作都应顺时针进行——只有顺时针方向才能排出肠道气体，促进肠道蠕动。

新生儿肠绞痛该如何按摩？

• 我们将暖手的手掌朝下放在宝宝的肚子上并保持几秒钟，以便宝宝习惯触摸。
• 保持手掌离开腹部，沿着手掌轮廓顺时针或画圈轻轻按压腹部。每画一圈，可以稍微增加压力，避开肝脏区域（右侧肋骨下方）。
• 将您的手放在您的腹部，我们用一只手掌和另一只手掌交替施加压力。
• 我们用手掌抚摸肚子，不要忘记顺着时钟的方向，然后从肚子的上部向下抚摸。
• 我们抚摸腹部的斜肌，从两侧到中心，从上到下。
• 我们用指尖以时钟般的运动抚摸，就像在肚脐周围画一个圆圈或正方形一样。
• 我们交替地上下移动手掌，一只手掌和另一只手掌。
• 我们先用一只手掌，然后同时用两只手掌，沿着时钟的方向在肚子上画圈。
• 接下来，弯曲宝宝的膝盖，使其靠近腹部，保持半分钟。通常这时宝宝会排气。
• 我们抚摸腿部并轻轻抚摸腹部。

新生儿肠绞痛体操

除了对新生儿绞痛进行按摩外，您还可以进行特殊的体操练习，以帮助改善消化器官的功能并增强肌肉。

体操包括与新生儿一起进行以下练习：

1. 我们让宝宝仰卧，双腿分开，膝盖向两侧倾斜，脚跟互相接触。我们将手掌放在宝宝的脚上——宝宝此时会用力蹬地。这样的运动可以改善肠道功能，并有助于增强宝宝爬行所需的肌肉。
2. 我们一只手托住宝宝的胸部和头部，另一只手放在宝宝的肚子上。我们模仿飞机飞行的动作，摇晃着宝宝，就像我们在飞行一样。
3. 我们把宝宝的肚子朝上放置。抓住他的背部和头部，慢慢地把他抬起来（就像让他坐下一样），然后再把他放回起始位置。
4. 小心地将宝宝从腹部翻到背部。
5. 我们让孩子仰卧，弯曲他的膝盖。用一只手握住他的脚，同时分开他的膝盖。

禁忌程序

如果新生儿出现轻微肠梗阻或绞窄性疝气症状，就不应该开始进行肠绞痛按摩。如果出现以下症状，应特别警惕：

• 腹部不对称膨胀；
• 手掌下，不是整个腹部都感觉到强烈的蠕动，而是仅在一个区域感觉到强烈的蠕动；
• 没有大便，长时间不排气；
• 新生婴儿精神萎靡，皮肤苍白；
• 婴儿体温升高；
• 血液从肛门排出；
• 肚脐部位出现疼痛的肿块；
• 新生儿会经历剧烈且长时间的疼痛。

如果有这样的迹象，最好带孩子去看医生，不要拖延。

此外，如果新生儿腹部皮肤有伤口、皮疹等，则不宜进行绞痛按摩。

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手術後的後果

任何儿科医生都会建议定期给宝宝按摩，以缓解或预防腹绞痛。如果按摩方法正确，术后不会有任何不适，反而会让宝宝感觉更舒服，并增强腹部肌肉。

只有当父母无视禁忌症，在严格禁止的情况下进行按摩时，才有可能出现按摩后并发症。为了预防按摩后并发症，您需要仔细阅读禁忌症清单，并在按摩前仔细检查婴儿。如果一切正常，新生儿没有禁忌症，您就可以开始按摩，从轻柔的抚摸动作开始。

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手術後小心

整个过程结束时，您应该顺时针方向轻轻抚摸几下，以安抚宝宝。之后，可以将新生儿放在肚子上，轻抚他的背部，让他休息。此时可以取下尿布，让宝宝的皮肤也得到休息。

医生通常建议不要等到宝宝开始出现腹绞痛——按摩可以起到预防作用。只需一点时间——宝宝就会平静下来。除了腹绞痛，你还可以摆脱另一个问题——按摩可以完美缓解便秘，增强腹部肌肉，促进肠道蠕动。

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新生儿肠绞痛的饮食

母亲吃的所有食物几乎都会进入母乳。因此，至少在出生后的前四个月，精心选择食物至关重要。当然，这不太可能完全消除腹绞痛。但宝宝的情况会更快恢复正常——尤其是在母亲除了补充营养外，还为新生儿进行缓解腹绞痛的按摩的情况下。

医生尤其不建议母亲食用以下产品：

• 任何乳制品；
• 任何豆类；
• 卷心菜;
• 生水果、葡萄干；
• 甜糕点、白面包。

顺便说一句，建议在此期间完全戒掉甜食。糖不仅容易引起腹痛，还可能导致过敏和体质的产生。

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评论

从众多评论可以看出，对新生儿进行适当的按摩确实有助于缓解腹绞痛，即使不能完全消除，也能显著减轻症状。然而，许多妈妈建议：不要忘记其他缓解腹绞痛的方法，例如使用驱风剂。最好结合按摩方法使用驱风剂。药物（Espumisan、Bobotik）和家庭疗法（莳萝或茴香籽浸液、洋甘菊茶）都是不错的选择。

新生儿绞痛按摩很少没有效果。但如果出现这种情况，则需要咨询儿科医生。