積極的生活方式會增加女性成為母親的機會
最近審查：23.04.2024
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在波士頓，進行了一項有趣的研究，最重要的是指那些夢想擁有嬰兒的女性。實驗中發現，經常鍛煉以及參觀游泳池有助於女性的生殖功能。
該研究在丹麥舉行，在那裡聚集了三千多名婦女 - 志願者夢想成為母親，但他們在受孕方面有困難。為了使研究更加客觀，專家們選擇了18至40歲的育齡婦女。實驗的持續時間為一年，在此期間參加研究的婦女中約有70％設法懷孕。
在整個實驗過程中，科學家分析了女性的健康狀況以及她們的身體活動。科學家們得出了以下結論：有可能懷孕那些沒有強壯但延長體力活動的女性（騎自行車，步行等）。與此同時，科學家指出，超重並不影響受孕概率。
專家們做了最後的分析後，他們指出，每周大約五個小時的體力消耗增加了一個女性懷孕18％的機會。所有比較均由專家與女性對照組進行，每週體力活動少於一小時。
然而，認為身體負擔越高，女性越有可能懷孕的觀點是錯誤的。在這種情況下，你不能過頭，因為你可以得到相反的效果。例如，每週超過五小時的強烈奔跑或有氧運動，多達32％，減少了女性成為快樂母親的機會。因此，科學家建議計劃懷孕的女性，放棄過度的體力消耗，並偏愛較容易的運動。
積極的生活方式不僅有助於懷孕，而且有助於轉移像孩子這樣的困難時期。在懷孕期間從事特殊運動的婦女，在露天行走很多時，剖腹產的風險顯著降低。有研究表明，女性誰操做一個星期（不超過每天一小時）三次，做各種力量練習和高重量（4千克）拉伸小得多生了孩子，除此之外，剖腹產的可能性已經下降到34％。
在懷孕期間從事特殊運動的婦女，中毒表現較少，特別是在孕中期和孕晚期。晚期中毒不僅對未來母親的健康是危險的，而且對於嬰兒的發育也是危險的。一種相當危險的情況是妊娠糖尿病，由於侵犯了碳水化合物代謝而影響孕婦。出生後，女性荷爾蒙背景正常化，糖尿病沒有任何特殊治療就消失。
所有這些再次表明，適度的身體活動對女性健康是必要的。
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