男性應該戒除素食主義
最近審查：23.04.2024
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統計數據顯示，在現代世界中，有許多人故意放棄動物源性食物。素食者的數量每天都在增加，因為關於肉類食品危險的信息每天都以驚人的速度傳播。大多數素食主義者的支持者都是由20至35歲的年輕人組成的。在過去的幾十年中，定期進行科學研究來證明素食的好處或危害。
雖然世界各地的科學家都在試圖確定植物飲食對人體的影響，但西歐的專家已經表明，素食主義可能會對男性身體，或者更確切地說是對其生殖功能造成破壞性影響。專家認為，決定徹底改變生活方式的男性，研究營養系統是值得花更多時間的。
歐洲科學家設法證明，像大豆和衍生產品這樣的流行肉類替代品對精子狀態有負面影響。科學家認為，體內動物性食物的缺乏也會影響精子的活力。
在研究過程中，專家們進行了多項實驗，證明大豆製品對男性生殖功能的影響。實驗的原因是志願者被分成兩組，其中一組幾個月只餵食植物性食品和豆製品，另一組則是任何人都熟悉的產品，不包括肉類和魚類。幾個月後，每個參與實驗的人都被分析了精子和血液。分析結果顯示，在吃豆製品的男性中，精子濃度較低。醫生還指出，超重男性的精子數量也低於正常水平。進一步調查結果表明，精子質量惡化的主要原因是大豆異黃酮的活性成分。這些是在大豆，三葉草和其他植物中發現的天然化學物質。這些元素的結構類似於雌激素的結構 - 產生雌性卵巢的類固醇激素。
一些科學家認為，與女性荷爾蒙類似的太多異黃酮不僅會導致精子質量下降，還會導致不孕。早期對大豆對動物身體影響的研究表明，在生活方式意味著拒絕肉食的情況下，精子質量下降，產生健康後代的可能性降低幾倍。
此外，許多營養學家認為，素食主義是16歲以下兒童無法接受的。他們認為，在這個年齡，一個人需要動植物來源的食物，任何營養上的限制都會對年輕有機體的發育產生不利影響。孕婦和哺乳期婦女也應該避免素食，因為他們的飲食取決於不止一個人的健康。
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