學習在火星上生活：科學家開發疲勞管理程序

今年8月初在火星上，分析紅色星球表面的漫遊者“好奇心”團隊正在進行研究工作。

地球上的一組科學家正試圖弄清楚，火星時間比我們地球上長達40分鐘的時間如何影響人體。

科學家們相信，40分鐘的差異會導致人體內部生物節律節律的破壞。

來自布萊根婦女醫院的科學家開發並研究了一個能夠控制人體疲勞的程序，並且在生命節奏如此混亂的情況下協調所有身體系統的工作。

科學家團隊的成果發表在“學術醫學”期刊上。

控制車隊火星上“好奇號”位置的調度員在火星時刻與考察隊進行交流。這種不尋常的時間表會造成一些不便和問題，因為我們的內部生物鐘調整了24小時，而不是24.65小時，也就是說，他們專注於改變光照和黑暗時間。人們很難入睡，醒來並以這種模式工作。

“我們的研究旨在探討控制程序的有效性，並在多大程度上球隊能很快學會”重新啟動“你的生物鐘，提高睡眠質量，工作和學習在這些條件集中，” - 研究的主要作者史蒂芬洛克利說。

專家研究了19個工作人員的狀態，他們在特派團工作超過11週。借助團隊中每個成員戴在手腕上的設備的幫助，科學家們可以記錄他們的健康狀況。實驗參與者的小組還收到了生成藍光的便攜式設備，以便他們能夠快速“重新啟動”人體系統並提高其性能。

根據收到的數據，大多數宇航員能夠適應火星上的生活節奏。

“儘管一個人很難適應24.65小時的一天，我們的研究可以為開發和改進旨在控制疲勞的項目提供基礎，”生理學家Laura Bargrat說。“這個計劃可以顯著減少紅色星球的日常持續時間對人類的影響。”

[1], [2], [3]