夢中的噩夢和不安的行為比以前想像的更加共同

夢的奧秘一直被研究者佔領，特別是夢，伴隨著噩夢和不安的行為。

來自洛約拉大學醫學中心的科學家們說，引發一個人身體反應的睡眠障礙 - 尖叫，從床上掉下來，無意識的手腳移動，可以比以前想像的更加共同。

在REM睡眠階段違反行為被稱為睡眠不足，睡眠伴隨著不受控制的反應。

當一個人在現實中開始參與他的夢想時，就會對“異常行為”進行診斷，也就是說，他對現實中的夢幻情節開始採取積極的行動。這種違規行為可能會激進。

納比爾納西爾博士說：“我認為我們沒有確切的數據來說明這種現象的普遍程度。” “患者經常對此保持沉默，醫生對此並不感興趣。”

研究人員希望提高人們對這些現象的認識水平，因為這些違規行為往往容易受到藥物治療的影響。即使用藥物治療沒有幫助，患者也有機會獲得有關如何保護自己和伴侶免受傷害的信息。

睡眠階段後覺醒期間可發生睡眠異常，伴有快速眼球運動或在睡眠階段部分覺醒，眼球運動緩慢。

一個人身體上參與他的夢想，在那裡發揮主動運動的場景 - 跑步，打架，狩獵，擊退攻擊。“這些夢想的本質常常被歸結為迫害。大約四分之一的受訪者將他們最糟糕的夢想命名為騷擾並逃跑，“專家說。

作為一項規則，診斷為睡眠不足的患者更容易在60歲以上的男性中發現。

在新一代苯二氮卓類藥物的幫助下，許多患者在睡眠期間都在與行為障礙作鬥爭。

這是一類具有鎮靜，催眠和抗焦慮作用的精神活性物質。這些藥物用於清除和治療精神焦慮，激動和失眠症狀。該藥物的副作用是白天困倦，這可能對正在接受這些藥物治療的機動車輛的司機造成威脅。

另外，專家建議盡可能保護你的睡眠。例如，睡在地板上的床墊上，並將家具移到安全距離。

“並非總是行為障礙是由睡眠障礙引起的。在一些人中，這些障礙是在酒精或抗抑鬱藥的影響下發生的，“Nasir博士說。

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