缺乏睡眠會破壞骨髓
最近審查：23.04.2024
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來自威斯康星醫學院，通過細胞生物學教授，神經科學卡羅爾埃弗森領導的研究團隊，發現慢性睡眠剝奪可在骨髓中造成嚴重干擾和影響骨骼健康。科學家的工作成果發表在9月份的“實驗生物學和醫學”雜誌上。
專家檢查了缺乏睡眠的老鼠，並在他們的血液中發現了骨代謝標誌物的侵犯。骨骼生長與骨細胞減少之間的平衡受到干擾。
研究人員在囓齒動物中揭示了骨組織的發育 - 骨生成 - 在骨組織的形成和再吸收過程中，觀察到了明顯的差異。
還可以確定紅骨髓中的脂肪量顯著減少，但產生血小板的細胞數量顯著增加。
這些變化表明骨髓可塑性的變化。
“這些變化是深遠：骨質疏鬆症的風險，並結束於各種疾病，可能是由於在祖細胞的修改電阻的劣化，” - Everson的教授說。
“隨著年齡的增長，生活並不容易，這是可以理解的。人們忙於工作，瘋狂的時間表和經濟困難影響著我們的健康。這是缺乏睡眠的原因。許多人認為他們睡眠時間不足：我今天無法入睡，晚些時候我會入睡。但事實並非如此，因為在我們的身體中，不可逆轉的過程會對我們的健康產生負面影響，“Everson博士說。 - 睡眠剝奪影響老鼠骨骼形成的過程，如果這些過程在人身上得到證實，那麼睡眠不足可能會威脅到相當危險的後果，直到人體無法抵抗疾病。因此，我們發現缺乏正常的休息會導致身體的早期惡化和免疫系統的弱化“
來自不同國家的專家研究表明，缺乏睡眠可能會引起一系列體重過重並導致阿爾茨海默病的早期發展。此外，不良的，令人不安的睡眠表明心血管疾病和糖尿病的威脅增加。
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