補充鎂和維生素 D 對抗糖尿病：科學家的答案

在某些情况下，补充镁和维生素D可能会降低发展的风险 2型糖尿病 。这些信息发表在《世界糖尿病杂志》上。专家说，镁和维生素D对于控制血糖水平至关重要。

随着糖尿病的发病率继续稳步上升，科学家不会停止研究新的治疗方法以更好地应对这种病理学。

胰岛素抵抗会增加患糖尿病的可能性，其程度会影响控制血糖水平的能力。许多研究表明 维生素d 水平和 胰岛素 生产和抗性：这种维生素在调节胰腺β细胞中起重要作用。

镁 参与体内发生的数百种生化反应。其中一些反应与胰岛素，葡萄糖和镁的代谢有关。因此，血液中镁的指标急剧下降会引起2型糖尿病的发展。值得注意的是，在低镁含量（低磁性血症）的患者中，糖尿病特别强烈进展，并发症的可能性显着增加。此外，科学家还指出，患有糖尿病的年龄患者容易患低磁血症，因此定期检查血液中此痕量元素的指标很重要。

2型糖尿病和低磁性血症患者表现出更大的胰岛素抵抗和β细胞活性较低，β细胞是产生胰岛素的结构。补充镁补充剂可以改善碳水化合物的代谢，最大程度地减少氧化应激，阻塞全身性炎症以及正确的镁和胰岛素敏感性。

通过血液检查检查血液中的镁含量。问题之一是，为了维持体内平衡，人体通过从组织中释放（尤其是从骨组织）释放出血液中矿物质的水平。因此，在许多情况下，即使存在分析，分析也不会显示出痕量元素的不足。

镁水平也受某些药物的影响。例如，服用抗生素或泻药，利尿剂和地高辛可导致低磁性血症。抗酸剂，乙酰水杨酸，甲状腺药物可能引起高镁血症。

镁的植物来源包括绿叶蔬菜，南瓜种子，发酵牛奶产品，鳄梨，香蕉，黑巧克力，一些坚果和无花果。

维生素D在鳕鱼肝，蛋黄，海鱼（鲭鱼，大比目鱼，chum鲑鱼等）中发现。

结合维生素D和镁的摄入有助于改善糖尿病患者的血糖控制。

信息可以在国家医学图书馆中找到 页面title="维生素D和镁与胰岛素敏感性的关联及其对血糖控制的影响-PMC">