科學家聲稱,每天半小時內在兒童身上暴露於陽光下會降低兒童腸內發生炎症過程的風險。由墨爾本澳大利亞國立大學醫學院代表Robin Robinas博士領導的專家小組表達了這一信息。
根據最近的研究,僅在澳大利亞領土上,約有八十萬人經常出現腸道問題-特別是不僅記錄了腸道疾病,還記錄了克羅恩氏病和潰瘍性結腸炎。在這種情況下,最常見的病理徵像是腹瀉,腹痛,抽筋和總體狀況惡化。這種症狀會對人們的生活質量產生不利影響,使他們的工作能力惡化。發生這種情況的主要原因是,免疫防禦偏離了適當的節律,並將其攻擊行為引導到了自己的健康組織。
先前的實驗使我們能夠證明陽光對人體的免疫防禦系統具有有益的作用。在他們的新項目中,科學家必須確定與腸道疾病有關的陽光特性。
這項新研究涉及志願者-年輕的學齡兒童。選擇該條件是因為在這種環境下對所獲得的數據有信心-例如,無需考慮此類數據。消化系統的不利因素,例如酗酒或吸煙。根據觀察結果,發現參與者每隔十分鐘暴露在陽光下,引發炎症性腸道過程的風險降低了約6%。在半小時的日光浴下,腸道疾病的風險降低了約20%。
科學家指出,目前他們無法準確回答有關這種關係的原因的問題。據推測,這種有益效果在某種程度上取決於體內維生素D產生過程的激活,而且研究人員還指出,參與者在陽光下行走的時間並不重要-早晨,白天或晚上。而且,儘管日光浴有積極的作用,但科學家們並不建議完全忽略紫外線防護的方法。
在實驗過程的早期,發現經常在陽光下散步有助於使血壓正常化並減少血栓的風險。太陽光線不僅可以改善健康,還可以防止中風和心髒病發作等複雜疾病的出現,從而延長壽命。
文章的完整說明已發佈在大學的官方頁面上 www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease